18_otu2ywyxmjmwy2zmy

インナービューティー温活レッスン

受付は2019年10月28日(月)10:00で終了しました。

358072_mamada-yoshiko-kao-yoga_02
358072_あろま温石
358072_mamada-yoshiko-kao-yoga_02
358072_あろま温石

内側から全身の美しさを手に入れましょう!

このような方におすすめ

肌のしわやたるみが気になる、フェイスラインをスッキリさせたい、笑顔がぎこちない、顔や手足のむくみ・冷えが気になる

期待できる効果

肌の調子が良くなる、フェイスラインがスッキリする、自然な笑顔が作れる、顔や手足のむくみ・冷えが和らぐ

受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。

インナービューティー温活レッスン

【内側から全身の美しさを手に入れられるレッスン💕】

顔ヨガの基本レッスンに

温石フェイシャルケアと

リズムボールエクササイズまで加わり

高級美容液1本分よりもお得な価格で

しわやたるみ、ほうれい線

フェイスラインをスッキリさせる

永久的なセルフケア方法が身につきます!

さらに

笑っているつもりなのに笑顔がぎこちない

自分の笑顔に自信が持てない


そんなお悩みを、自分自身で解決できる!


毎日、とっても簡単に続けられる

続ける事でさらに効果が上がります!


顔ヨガに有酸素運動と

さらに!

温石フェイシャルケアをプラスすることで

体の代謝が上がる

顔の筋肉が緩んで動かしやすくなる

効果がさらに出やすい状態を作ります!!

※顔ヨガ講師の中村菜穂子先生⇓



【日時】

10月28日(月)10:00〜14:00 

【持ち物】

動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(ない方は、バスタオル)

顔全体が写る鏡(スタンドタイプがおすすめ)、筆記用具、着替え

※過去に中村菜穂子先生の顔ヨガレッスン受講された方は、テキストをお持ちください。


【定員】8人

※顔ヨガ講座のリピーターさん、顔ヨガ初心者さんも参加できます!


【講師紹介】

*顔ヨガ講師:中村菜穂子先生

*温石フェイシャルケア指導:加藤美幸さん

*運動講師:纐纈友美




【内容】
*有酸素運動(バランスボール使用) 30分

*温石でお顔の筋肉を緩めるセルフケアタイム 15分

*顔ヨガレッスン(お顔チェック、顔ヨガ基本の4、5ポーズ) 120分

*温石でお顔の筋肉の疲れを癒すセルフケアタイム 15分

レッスン⇒14:00頃終了予定 

*途中、ランチ休憩を挟みます。

※多治見市内のKOTTUさんのサンドイッチ付き!


★菜穂子先生と、これまで顔ヨガを続けてきた美幸さんとと私のbefor after★







  



【参加費】10,000円 (サンドイッチランチ代込み)

☆顔ヨガ講座リピーター割引(中村菜穂子先生の顔ヨガ講座受講された方)

-1,000円

☆申込み早割(9月末までにお申込みの方) -500円

※顔ヨガ講座リピーターの方のみ割引の併用は可能です。

※お支払いは、お申込み後にご案内する講座に1週間以内に振り込んでください。



【サンドイッチメニュー】

①フルーツたっぷりシロクマサンド
②厚焼き和玉子サンド
③アボカドサンド
④思いっきり野菜サンド
⑤人参サンド
⑥KOTTUカツサンド
⑦塩麹チキンとかぼちゃのナッツソースサンド
⑧エビポテサンド


【キャンセルポリシー】

お申し込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料1,080円を原則として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。

≪キャンセル料≫

講座のの3日前まで・・・受講料の50%

当日または、2日前・・・・・・・・受講料の100%

受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。
受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。

保健師・看護師

纐纈友美

心と体のぬくもりコーチ

心と体のぬくもりコーチ

保健師、看護師
トコちゃんベルトメンテ力UPセミナー修了
リズムボールエクササイズインストラクター
笑いヨガインストラクター
LMC協会ライフミッションサポーター養成講座修了 保健師&ココロとカラダのぬくもりコーチ

表情や顔色がすぐれない、なんだかだるい、気分がふさぐ、気力がわかない方へ、骨盤安定力を整えながら、心と体が緩んで、余計な力の入っていないニュートラルな自分に戻るヒントをお伝えしています。さらに、顔トレーニングでは、女性が自分らしく艶やかに過ごすサポートをしています。
肌や表情の明るさ、体の疲れが楽になることは、気持ちにゆとりが生まれ大切な家族にも優しくなれます。まずは、自分自身が笑顔でいられるココロとカラダの環境つくりとして、豊かな表情や美肌力を磨くお手伝いをさせていただけたら、嬉しいです。

開催要項

開催日時
2019年10月28日(月)
開場 9:45
開始 10:00
終了 14:00
場所

オリベフットサルパーク多治見

岐阜県多治見市滝呂町17丁目60−1

参加費

無料

キャンセルポリシー

10,000円

☆リピーター割引(中村菜穂子先生の顔ヨガ受講の方) -1,000円

☆早割(9月末までにお申込みの方)-500円

※リピーターの方のみ割引の併用可能。

※ランチのサンドイッチ代込み。

 

定員

8 名

申込受付期間

2019/7/ 2(火) 23:58  ~ 2019/10/28(月) 10:00まで

主催者

顔ヨガ講師:中村菜穂子、 arome douceアロマセラピスト:加藤美幸、ココロとカラダのケアサポーター:纐纈友美

お問い合わせ先

纐纈友美

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

kou.tomo.balabo@gmail.com

受付は2019年10月28日(月)10:00 までです。
PR
smtp08