受付は2019年10月28日(月)10:00で終了しました。
内側から全身の美しさを手に入れましょう!
このような方におすすめ
肌のしわやたるみが気になる、フェイスラインをスッキリさせたい、笑顔がぎこちない、顔や手足のむくみ・冷えが気になる
期待できる効果
肌の調子が良くなる、フェイスラインがスッキリする、自然な笑顔が作れる、顔や手足のむくみ・冷えが和らぐ
インナービューティー温活レッスン
【内側から全身の美しさを手に入れられるレッスン💕】
顔ヨガの基本レッスンに
温石フェイシャルケアと
リズムボールエクササイズまで加わり
高級美容液1本分よりもお得な価格で
しわやたるみ、ほうれい線
フェイスラインをスッキリさせる
永久的なセルフケア方法が身につきます!
さらに
笑っているつもりなのに笑顔がぎこちない
自分の笑顔に自信が持てない
そんなお悩みを、自分自身で解決できる!
毎日、とっても簡単に続けられる
続ける事でさらに効果が上がります!
顔ヨガに有酸素運動と
さらに!
温石フェイシャルケアをプラスすることで
体の代謝が上がる
顔の筋肉が緩んで動かしやすくなる
効果がさらに出やすい状態を作ります!!
※顔ヨガ講師の中村菜穂子先生⇓
【日時】
10月28日(月)10:00〜14:00
【持ち物】
動きやすい服装、飲み物、汗拭きタオル、ヨガマット(ない方は、バスタオル)
顔全体が写る鏡(スタンドタイプがおすすめ)、筆記用具、着替え
※過去に中村菜穂子先生の顔ヨガレッスン受講された方は、テキストをお持ちください。
【定員】8人
※顔ヨガ講座のリピーターさん、顔ヨガ初心者さんも参加できます!
【講師紹介】
*顔ヨガ講師:中村菜穂子先生
*温石フェイシャルケア指導:加藤美幸さん
*運動講師:纐纈友美
【内容】
*有酸素運動(バランスボール使用) 30分
*温石でお顔の筋肉を緩めるセルフケアタイム 15分
*顔ヨガレッスン(お顔チェック、顔ヨガ基本の4、5ポーズ) 120分
*温石でお顔の筋肉の疲れを癒すセルフケアタイム 15分
レッスン⇒14:00頃終了予定
*途中、ランチ休憩を挟みます。
※多治見市内のKOTTUさんのサンドイッチ付き!
★菜穂子先生と、これまで顔ヨガを続けてきた美幸さんとと私のbefor after★
【参加費】10,000円 (サンドイッチランチ代込み)
☆顔ヨガ講座リピーター割引(中村菜穂子先生の顔ヨガ講座受講された方)
-1,000円
☆申込み早割(9月末までにお申込みの方) -500円
※顔ヨガ講座リピーターの方のみ割引の併用は可能です。
※お支払いは、お申込み後にご案内する講座に1週間以内に振り込んでください。
【サンドイッチメニュー】
①フルーツたっぷりシロクマサンド
②厚焼き和玉子サンド
③アボカドサンド
④思いっきり野菜サンド
⑤人参サンド
⑥KOTTUカツサンド
⑦塩麹チキンとかぼちゃのナッツソースサンド
⑧エビポテサンド
【キャンセルポリシー】
お申し込みを取り消す場合は、下記のキャンセル料+事務手数料1,080円を原則として頂戴いたします。あらかじめご了承ください。
≪キャンセル料≫
講座のの3日前まで・・・受講料の50%
当日または、2日前・・・・・・・・受講料の100%
保健師・看護師
纐纈友美
心と体のぬくもりコーチ
トコちゃんベルトメンテ力UPセミナー修了
リズムボールエクササイズインストラクター
笑いヨガインストラクター
LMC協会ライフミッションサポーター養成講座修了 保健師&ココロとカラダのぬくもりコーチ
表情や顔色がすぐれない、なんだかだるい、気分がふさぐ、気力がわかない方へ、骨盤安定力を整えながら、心と体が緩んで、余計な力の入っていないニュートラルな自分に戻るヒントをお伝えしています。さらに、顔トレーニングでは、女性が自分らしく艶やかに過ごすサポートをしています。
肌や表情の明るさ、体の疲れが楽になることは、気持ちにゆとりが生まれ大切な家族にも優しくなれます。まずは、自分自身が笑顔でいられるココロとカラダの環境つくりとして、豊かな表情や美肌力を磨くお手伝いをさせていただけたら、嬉しいです。
開催要項
開催日時 |
2019年10月28日(月)
開場 9:45
開始 10:00 終了 14:00 |
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場所 |
オリベフットサルパーク多治見 岐阜県多治見市滝呂町17丁目60−1 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
10,000円 ☆リピーター割引(中村菜穂子先生の顔ヨガ受講の方) -1,000円 ☆早割(9月末までにお申込みの方)-500円 ※リピーターの方のみ割引の併用可能。 ※ランチのサンドイッチ代込み。
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定員 |
8 名 |
申込受付期間 |
2019/7/ 2(火) 23:58 ~ 2019/10/28(月) 10:00まで |
主催者 |
顔ヨガ講師:中村菜穂子、 arome douceアロマセラピスト:加藤美幸、ココロとカラダのケアサポーター:纐纈友美 |
お問い合わせ先 | 纐纈友美 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | kou.tomo.balabo@gmail.com |