プログラム（予定）

第一部　13:00～14:30：小松さやか　『淑女のたしなみ座談会』

セクシャルナビゲーター小松さんが話す！小松さんに聞く！性の話し！女性としての心地よい生き方！

インティメイトケア（デリケートゾーン）、セルフプレジャー、生理（月経）、避妊、女性悩みなど

性教育、生理、骨盤底筋、膣ケア、不妊・・・いろいろ聞いて、話し、疑問や葛藤をなくしちゃおう～～～

※当日、コレクションである色々な本を持ってきてもらおうと思っています！

質問タイム

質疑応答

第二部　15:00～16:30：長浜公恵　セクシュアルヘルス心理学

１．セクシュアルの解放はまず自己受容から！

「セクシュアリティは自己肯定・自己受容～性への嫌悪感・罪悪感と自己否定のつながり」

２．長浜公恵の「愛のタッチング　実践講座」

愛が伝わる触れ方、タッチングを伝授します！

質問タイム

質疑応答

※この会を受けた方は定例講座「まじめなセクシュアリティ講座」および「医学とスピリチュアルから観た女性の身体トラブル講座」が20%割引（～9月分まで）になります！
「まじめなセクシュアリティ講座」はセクシュアルヘルスには欠かせないスタート、そしてアフターケアになります。
ぜひこの機会に受けてみてね＾＾

7/7　10:00～　まじめなセクシュアリティ講座

https://resast.jp/events/343811

7/7　14:00～　医学とスピリチュアルからみた女性の身体トラブル

https://resast.jp/events/343812

第三部　17:00～

懇親会（希望者のみ　参加費別途実費）

お酒を飲みながらの話しはより開放的になって楽しいよ～

※5名以上の場合、一人個室ワインレストランを予約します　￥5,000
それ以外は当日決めます

こんな方へ

• 女性としての自信がない
• セクシュアリティに興味がある
• 子供の性教育に興味がある
• 骨盤底筋を鍛える実践的な方法が知りたい
• 膣ケアをしている人の生の話しを聞いてみたい
• デリケートゾーンが気になる
• 更年期が気になる
• 生理について知りたい
• コンドームについて知りたい
• セルフプレジャーについて知りたい
• 自慰行為に罪悪感がある
• 性を解放させたい
• パートナーとの関係を良くしたい
• 
  
• 自己肯定感が低い
• 自分を好きになりたい
• 自分らしく生きたい
• やりたいことをみつけたい
• 自分を好きになりたい
• 恋愛で悩みがある
• SEXの悩みがある
• 婦人科系のトラブルがある
• 尿漏れ、臓器下垂が気になる
• セックスレス
• 膣の萎縮が心配だ
• 性交痛や乳房痛がある
• 性欲がない／ありすぎる
• 性的な話を聞くと嫌悪感がある
• SEXが好きになれない
• 
  

参加のメリット