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受付は終了しました
8/10【みよし市】ランチ付き♪カラダが喜ぶデトックス薬膳入門
★おばちゃんずコラボ企画★ゲスト講師"まゆみちゃん"の身近な食材を使った薬膳&プチ☆シェア会
このような方にオススメ
夏バテを解消したい方・心もカラダも健康になりたい方・薬膳に興味がある方
期待できる効果
おうちでできる簡単薬膳メニューが学べる&食べられる・“おばちゃんず”のココロのお話会が体験できる
それぞれが自由でありながらも、仲間と共に泳ぐ楽しさと喜びの中に生きる
 
 
 
チーム ドルフィン
それぞれが自由でありながらも、仲間と共に泳ぐ楽しさと喜びの中に生きる
 
☆彡チームドルフィン☆彡

♪山本司津子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
バウンダリーマスター/BTSプラクティショナー/ベーシック・子育て・恋愛マスター/認定ヒーラー/SASマスタープラクティショナー/SASレベル1トレーナー

♪竹下淳子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
ベーシック・子育て・恋愛マスター/SASプラクティショナー

♪北垣啓子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
バウンダリーマスター/ベーシック・子育て・恋愛マスター/認定ヒーラー/SASプラクティショナー
私たちは、不登校の親の会で出会い、2010年秋から山本美穂子さん考案のHITキャラクトロジー®心理学を学んできた仲間です。
それぞれ自分自身を癒すために学び続け、2016年春から各種資格を取得、人生をもっと楽に生きるための知恵を分かち合いはじめました。

自分自身と向き合う学びの過程で、”安心安全な中で自分の体験を語り合う場”があったことが、とても助けになりました。
2017年1月、当初は仲間4人でチームドルフィンを結成し、キャラクトロジーの講座を受講した人が月に1回集える場をつくりました。これがチームドルフィンのはじまりです。
( 2020年春、大切な仲間のひとりが卒業し、現在は3人で活動しています )


現在は、どなたにでも開かれた「おばちゃんず こころのお話会」の開催を中心に活動しています。
一人ひとりがそのままの自分でいられるよう、お話を聴いても”ジャッジ”はしません。こころの声に耳を傾け、必要なときだけ解決策をいっしょに考えています。

2017年以来、どんな方の居場所にもなってきたこの場に、私たちがいちばん癒され、満たされているかもしれません。

癒しの道を共に歩んできたからこそ生まれた、深い信頼関係で結ばれた私たちと一緒に学んでいきましょう。
 

 

 

季節の変わり目はいつも調子が悪いなぁ

 

更年期とどう付き合えばいいの?

 

冷え性、便秘、肌荒れ、貧血がよくならない・・・

 

最近また気分が滅入る

 

 

 

心とカラダのセルフケアを

最後にしたのはいつですか?

 

 

いつもどこか調子が悪く、

特に3ヶ月ごとに心身の不調がひどくなる方は、

季節の変わり目にデトックスが

必要な時なのかもしれません。

 

薬膳は、

古くなったカラダをリセットし、

心とカラダが自然に整えられていく食の知恵

 

 

食べものには個性があります。

 

薬膳の世界では、陰の性質と陽の性質の

2つが存在しています。

誰かにとっての良いものではなく、

取り合わせを工夫すれば、

あなたや家族に合わせた食事を

おうちで作ることができるのです。

 

 

 

 特別な食材がいるんじゃない?

 難しそう。

 薬膳メニューって美味しいの?

 日常に応用できる?

 

美容健康に良さそうだけど、

取っ付きにくいイメージのある薬膳。

 

 

でも、だいじょうぶ。

 

 

薬膳クッキング&ランチを実際に楽しみながら、

気軽に体験していただけるのが今回の企画です

 

8月8日は立秋です

とはいえ

まだまだ暑さが厳しいです

自然界の氣は 陽から陰へ移りつつ

秋の空気は乾燥して肺に入りやすく、元気不足の人は 

空咳、口や喉の乾き、鼻の乾き、肌髪の乾き、便秘などが起こります。

夏バテ・清熱の解毒  胃を整えて、腎を補いましょう

毎日のおうちごはんに取り入れられる

薬膳メニューにご期待くださいね♪

 

 

 

 

カラダが喜ぶまゆみちゃんのデトックス薬膳 4つの特徴

・特別なもの、高価なものは使わず、スーパーで目にするあの食材を使います

・まずは月に1回から、おうちで取り入れる薬膳メニューのすすめ

・ストイックになりすぎず、肝を押さえたゆるっと薬膳を大切に

・家族の健康管理にもGOOD

 

当日のスケジュール

9:45   受付開始

10:00 薬膳クッキング

12:30 ランチタイム

14:00 ごちそうさま、お片づけ

14:30 終了

 

 心のプチ☆シェア会

15:00-16:30は薬膳入門に参加された方のための

心のプチシェア会を開催します!

 

薬膳料理でカラダが整った後は、

心のデトックスのお時間です。

毎月開催している

“おばちゃんず”のココロのお話会が体験できます

4人のおばちゃんずがホールドする場は

安心・安全💚何を話してもだいじょうぶ

ティータイムにまったりしながらお話しましょうね

 

 

  

ゲスト講師 まゆみちゃん

     -中野 真弓-

 

 8年前、薬膳と出会うまでは、過度なストレスと悩みを抱え、自律神経失調症やメニエール病を抱えていました。膠原病(こうげんびょう)予備軍で、いつ発症してもおかしくないほどでした。毎日カラダはだるく、前向きに考えることや息を吸うのもつらいほど。得たいの知れない原因不明の心身の不調に、体も心も痛め、生きることを諦めてしまいたくなりました。もともとのハツラツさはどこへやら、一度寝込むと回復までに1週間かかりました。
 薬膳料理に気持ちを委ね、「今日は薬膳の日!」と月に一度口にしたり、日頃の生活に少し気を使ったりするだけで、少しずつ活力が沸いて来ました。寝込んでいた日にちが少しづつ短くなっていったのを、ハッキリ覚えています。カラダと食を気に掛けるようになって早8年。充電が切れても1、2日で自然と体が整い始め、バランスが戻って来ます。

 

 

 

  主催 チームドルフィン 

    -おばちゃんず-

 

 山本司津子、鈴木京子、竹下淳子、北垣啓子の4人は、認知症の親の介護、不登校の子どもとの関わり、旦那との関係などの悩みを抱え、2010年11月から山本美穂子さんのキャラクトロジー®心理学を学んできた仲間です。それぞれに自分と向き合いながら学び続け、乗り越えてきた経験を活かし、普段はキャラクトロジー®心理学の講座やカウンセリグなどの個人セッションを提供しています。心理学を学んだ方のためのシェア会「ドルフィンの会」を月に一度開催し、安心安全な中で自分の体験を語り合うコミュニティの運営をしています。

 普段は、心の癒しを専門にするおばちゃんずですが、大切な自分をいたわり、もっと愛するために、食を通してカラダを愛しむ薬膳の会を開催いたします★

 

 

※薬膳は医療行為ではありません。効果には個人差があります

 

開催日時
2019年8月10日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 16:30
場所 みよし市図書館学習交流プラザサンライブ 調理室
みよし市三好町湯ノ前114
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

第1部「デトックス薬膳入門」

参加費 3,000円(ランチ代込み)

 

第2部「プチ癒しマルシェ」

第1部参加費に含まれます

支払方法

当日会場にてお支払いいただきます

定員 15  名
申込受付期間2019/6/26(水) 21:55 ~ 2019/8/ 6(火) 23:59まで
主催者チーム ドルフィン
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Profile

チーム ドルフィン

Mission
それぞれが自由でありながらも、仲間と共に泳ぐ楽しさと喜びの中に生きる
Senmon
心理学 自己探求 キャラクトロジー 子育ての悩み 不登校 親子関係 人間関係

☆彡チームドルフィン☆彡

♪山本司津子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
バウンダリーマスター/BTSプラクティショナー/ベーシック・子育て・恋愛マスター/認定ヒーラー/SASマスタープラクティショナー/SASレベル1トレーナー

♪竹下淳子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
ベーシック・子育て・恋愛マスター/SASプラクティショナー

♪北垣啓子♪
一般社団法人HITキャラクトロジー®心理学協会認定
バウンダリーマスター/ベーシック・子育て・恋愛マスター/認定ヒーラー/SASプラクティショナー 私たちは、不登校の親の会で出会い、2010年秋から山本美穂子さん考案のHITキャラクトロジー®心理学を学んできた仲間です。
それぞれ自分自身を癒すために学び続け、2016年春から各種資格を取得、人生をもっと楽に生きるための知恵を分かち合いはじめました。

自分自身と向き合う学びの過程で、”安心安全な中で自分の体験を語り合う場”があったことが、とても助けになりました。
2017年1月、当初は仲間4人でチームドルフィンを結成し、キャラクトロジーの講座を受講した人が月に1回集える場をつくりました。これがチームドルフィンのはじまりです。
( 2020年春、大切な仲間のひとりが卒業し、現在は3人で活動しています )


現在は、どなたにでも開かれた「おばちゃんず こころのお話会」の開催を中心に活動しています。
一人ひとりがそのままの自分でいられるよう、お話を聴いても”ジャッジ”はしません。こころの声に耳を傾け、必要なときだけ解決策をいっしょに考えています。

2017年以来、どんな方の居場所にもなってきたこの場に、私たちがいちばん癒され、満たされているかもしれません。

癒しの道を共に歩んできたからこそ生まれた、深い信頼関係で結ばれた私たちと一緒に学んでいきましょう。

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