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7/19 アンガーマネジメント
叱り方入門講座
H_taisho
上手に怒れるようになりたい方
H_kitai
感情的ではなく、怒っていることを伝えられるようになります
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怒って自己嫌悪になる、落ちこむママを笑顔にしたい!
 
 
Smaids 石井みか Smaids ママのスマイルサポーター
石井みか
怒って自己嫌悪になる、落ちこむママを笑顔にしたい!
 
日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター™ キッズインストラクタートレーナー™
2006年、2009年生まれの男の子と2013年生まれの女の子の母親です。
子育てをしていてイライラする自分は『ダメなママ』と思い、子どもに対して笑顔になれない自分が嫌で、さらにイライラしていました。でも
【どうしてイライラするのか】
【どんな風に子どもに声かけすればいいのか】
学んで実践してみて、少しずつ変化してきています。

私と同じように悩んでいるママ達の心が少しでも軽くなって、笑顔のママが増えたらいいなと思い活動しています。
一緒に笑顔のママになりませんか?
 

あなたは上手に怒れていますか?

怒っておけば良かった・・・と後悔したり

怒りすぎたな・・・と後悔する怒り方になっていませんか?

 

日本はこの15年から20年の間、『褒める』 文化が主流でした。

学校でも企業でも、基本的に人は褒めて伸ばすものという教えでした。

そのため、叱りなれていない、叱られなれていない人が増えました。

 

しかし、人を指導する、育てる上では叱ることも必要なことです。

褒めるだけでは人は育ちません。

ただ、そうは言っても闇雲に叱ってよいということではありません。

効果的に叱るには、技術が必要になります。

 

アンガーマネジメント叱り方入門講座では、アンガーマネジメントの大原則である

『叱ることはOKだが、他人・自分・モノを傷つけない』 方法で

効果的に叱るための考え方、技術を学び、理解することを目指します。

 

 

アンガーマネジメント叱り方入門講座:内容

  • 叱ることのプラス、マイナス面
  • 叱らないことのプラス、マイナス面
  • アンガーマネジメントとは
  • 怒りとは
  • 問題となる4つの怒り
  • 怒りは第二次感情
  • 叱ったことを覚えていますか?
  • 私たちを怒らせるものの正体
  • “べき”の境界線
  • 叱っても好かれる人、嫌われる人
  • 叱ることが下手になる悪循環
  • “叱る”を再定義する
  • 悪い叱り方の例(態度)
  • 悪い叱り方の例(NGワード)
  • 上手な叱り方
  • 3つの普段からできる叱るトレーニング etc.

日本アンガーマネジメント協会HPより引用

 

受講料:90分 3000円(税抜き)

 


 

オプションで、アンガーマネジメント診断もできます。

 

マナーを守れない人にイライラする人もいれば

自分の思うようにいかなくてイライラする人もいる。

 

自分が特に怒りを感じやすいポイントを知っておけば

その人その人にあった対処方法をとることができます。

 

 ・基礎診断(怒りの強度・持続性・頻度・耐性・攻撃性を診断): 1,000円(税別)

 

 ・総合診断(基礎診断の内容+6つの特徴的な怒りのくせを診断): 2,000円(税別)

 

 ・子供診断(総合診断の子ども用、動物キャラクターを使って解説します): 2,000円(税別)

 

 

診断希望の方には、事前に診断用のURLをメールで送らせていただきます。

診断はインターネット上で受けていただき、講座当日に診断シートをお渡しいたします。

 

家族・お子様の分もお申込みいただき、診断シートをお渡しすることも可能です。

開催日時
2019年7月19日(金)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:00
場所 おうちの買い方相談室 大分本店
大分市 下郡北1-6 大八ビル1階
ホームページ
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拡大地図
参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

当日、現金払い。

もしくはpaypalでの事前支払い。

 

定員 8  名
申込受付期間2019/6/22(土) 11:21 ~ 2019/7/19(金) 08:00まで
主催者石井みか
Releaf_touroku
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7/19 アンガーマネジメント 叱り方入門講座、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Smaids ママのスマイルサポーター

石井みか

Mission
怒って自己嫌悪になる、落ちこむママを笑顔にしたい!
Senmon

アンガーマネジメント

日本アンガーマネジメント協会 アンガーマネジメントファシリテーター™ キッズインストラクタートレーナー™
2006年、2009年生まれの男の子と2013年生まれの女の子の母親です。
子育てをしていてイライラする自分は『ダメなママ』と思い、子どもに対して笑顔になれない自分が嫌で、さらにイライラしていました。でも
【どうしてイライラするのか】
【どんな風に子どもに声かけすればいいのか】
学んで実践してみて、少しずつ変化してきています。

私と同じように悩んでいるママ達の心が少しでも軽くなって、笑顔のママが増えたらいいなと思い活動しています。
一緒に笑顔のママになりませんか?

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