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【子どもの心に「逆境に負けないレジリエンスの力」を育むコミュニケーション】中級コース
H_taisho
子どもの心に逆境に負けないレジリエンスの力・自分で自分を助けられるストレスマネジメントの力を育てたい、人間関係に自信を持って友達と仲良くしてほしい、そんな願いを持つ方。
H_kitai
困ったことが起きても立ち直ることのできる「レジリエンスの力」・自分自身を助けていく「ストレスマネジメントの力」を身につけることができる。コミュニケーションスキルを身につけて人間関係に勇気を自信を持てるようになる。怒りや不安などの不快な感情に振り回されずにコントロールできるようになる。
自分の内側の真実とつながって 愛と思いやりの共感コミュニケーションでつながれる親子を増やす
Professional
 
 
 
蒼井美香
自分の内側の真実とつながって 愛と思いやりの共感コミュニケーションでつながれる親子を増やす
 
大学卒業後、公立小学校教員として働くも、外側の世界に適合して、自分の本当の気持ちや心の声を無視して周りに合わせる生き方に、ずっと息苦しさや違和感、虚しさを感じていた。

自分の内側の真実から、自分の望む人生を自分で切り開いて創造していく生き方をしたいという願いのもと、心理学、 人間関係の力学、感情、コーチング、ファシリテーション、ダイアログ、NVC(共感的コミュニケーション)などの学びを経て、心理カウンセラーとして起業独立する。

NVCの共感的コーチングのスキルを組み合わせ、個人カウンセリングやオンライン・オフラインにてワークショップ・各種講座を提供中。

これからの予測できない未来を生きていく子どもたちの生きる力の根源は、外側から求められることに従順に応えていく力ではなく、どんな場所でも自分で在れる力。

そんな力を持った子どもを育てるためには、大人が子どもを一方的に導いて正解を与えるのではなく、人として子どもと対等に共に在ること・それぞれの真実の願いから人生を選択して生きていく姿を一番近くで体現して見せることが、大人の最大の役割だと感じている。

クライアントは北海道から沖縄までの日本全国、そしてアメリカ・ドイツなど海外からも多数。
自分らしく生きる指針を育むためのカウンセリング・講座は、自分らしさを大切にして親子で幸せにつながりたいと願う母親から厚く支持されている。



 

【クライアント様限定】の共感コミュニケーショングループレッスン・中級コースです。

 

 

前半は、共感ワークで、自分の内面と深くつながり、後半は、蒼井が学び続けているコミュニケーションスキルの知識情報を分かち合って、学びをさらに探求していきます。

 



学び続けることで、共感のコミュニケーションの土台がしっかりと固まってきますし、信頼しあえる仲間と課題をシェアし応援し合うことで、迷いや混乱もクリアになり、仲間と場の力を借りることで前向きに進めるようになります!

 


安心安全な場の中で、自分とのつながりをさらに深めていきましょう♡

 

 

《【子どもの心に「逆境に負けないレジリエンスの力」を育むコミュニケーション】中級コースの内容》

 

 


◆オンラインレッスン(Zoom) 120分×6回

 

 

全4回のオンライン(Zoom)でのレッスンをグループで実施します。

 

 

<日程と内容>

1回目 8/27(火)10:00~12:00
何が自分を押さえつけているのかを知ろう
~「~すべき」という考えに気付く~



2回目 9/10(火)13:00~15:00
仮面を捨てて、本当の自分とつながるための自己理解 
~いい自分とダメな自分~



3回目 9/24(火)10:00~12:00
私たちはどうしてありのままの自分でいることができないのか?
~両親とつながるワーク~



◇4回目 10/8(火)13:00~15:00
私たちは痛みからどのように行動しているか?
~痛みへの反応の種類 克服型と逃避型~

 


◇5回目 10/22(火)10:00~12:00
相手と心からつながるための4つのステップ 
~キリン語とジャッカル語~



◇6回目 11/5(火)10:00~12:00
思いやりを持って自分自身とつながる方法
~自分の内側にある嘆きと祝福に耳を傾ける~
 

 


※参加者の様子やニーズ、進行状況によって、

内容を変更する場合もございます。

 

 

 

【テキストの送付方法】

お振込確認後、Pdfファイルにて

テキストをお送りします。

ご自身で、ダウンロード、コピーして

お手元にご準備ください。

 

 

 

 

 

 

【本講座の特典】


今回の継続グループ講座がより豊かな会になっていくことを願って、以下の特典をご用意させていただきました。



特典:個人カウンセリング

通常カウンセリングが【特別価格!】
通常定価90分25,000円 
⇒ 3回セット 90分×3回=27,000円
⇒ 単発    90分×1回=10,000円 (期間中は回数無制限)

蒼井美香の個人セッションを講座受講者限定の特別価格でご提供します(希望者のみ)。
1対1での対話だからこそ扱えるようなテーマ、子育てやパートナーとの関係、日常生活の体験の中で話したいことを話し、自己理解を深めていきます。



特典:参加者限定のグループページ

参加者限定の秘密のグループページを開設し、期間中参加者同士やりとりします。
各回の間、参加者同士でグループページ内で日々の変化や体験を共有しあい、共にこの期間を深め合います。

 

 

 

 

 

 

【中級講座に参加してくださった方のご感想】



子どもに何か起こるとすぐ自分を責めてしまったり、子どもの感情に振り回されたり、子どもと自分に境界線が引けず、 子どもをコントロールしようとしてしまっていました。


現実に不本意なことが起こると目を背けていました。


中級講座を受けて、まず、子どもを信じることができるようになりました。


とても難しいことで、できない時もありますが、これは子どもの問題で私の問題じゃないんだと気づくことができるようになりました。


少しずつ境界線が引けるようになったかなと思います。


子どもの不快を取り除くことが真の共感じゃないということも大きかったです。


あとは、とにかく自己共感が習慣化してきてモヤモヤザワザワしているときはジャッカルとキリンのワークにすごく助けられました。 紐解いていく感じです。


そして、ニーズにたどり着けた時の満たされた感じが味わえました。


現実に不本意なことが起こるとも、以前はすごく嫌で目を背けていましたが、どんなニーズが満たされていないんだろうと、ひとつ上のステップで捉えられるようになりました。


とにかく気づいたことに祝福。 これはずっと忘れずにいたいなと思います。


息子の付き添い登校にしても、本当はすごく嫌なんだと声に出して言えたこともすごく大きかったです。


母親としてそんなこと思っちゃダメだと思っていたからずっと苦しくて…


複数の自己を学んでから、これは私の中の子どものパーツだな、これは私の中の大人だなとすんなり受け入れられるようになりました。


中級講座では、スキルを更に深めることができたと思います。


初級講座から一緒に学んでいるグループなので毎回、安心安全な場所で学べて本当によかったです。


(愛知県 O・M様)



・・・・・・・・・・


娘の愚痴や嘆き(学校行きたくない、緊張する、あれが嫌、あの子が嫌)を聞くと、私が不機嫌になっていました。


娘からも「なんで私が嫌なこと話すと、ママが怒るの?」と言われたことがあります。


それが最終回を迎えるころに 娘が愚痴を言ってきても そうなんだねとか、そうゆう時もあるねとサラッとしていられるようになりました。


娘の気持ちに共感して楽にさせてあげようと思うことが減ったら、娘の気持ちをもらうことも減りました。


なにか訳の分からない、自分のモヤモヤがありました。 それが今は、これは大人の感情だなとか、子どものパーツが出てきてるなど、自分の気持ちを客観的に見ている感覚があります。


こう思ってしまうからいけない、この気持ちを消さなきゃいけないとか自然と思わなくなりました。


そして、全ての出来事は学びなんだなぁと振り返ることができました。


娘が学校に完全に行けなくなった時、辛く怖かったです。


なんで私ばかりという気持ちも最後のレッスンまでありました。


それが最後のレッスンが終わった時、今まで生きてきた私の考え方や生き方を娘の存在が変えてくれたと心から思えました。


30年以上定着している訳ですから、思い込みを変えるということは、本当に本当に辛くて苦しかったです。怖くて仕方なかったです。


娘の不登校をそんな風に振り返ることができました。


(長野県 K・M様)

・・・・・・・・・・



先日のグループレッスンでは、たくさんの気づきを ありがとうございました。


美香さんが教えて下さった ”気づくだけでいい”ということの大きさを 日々、感じています。

私の中には いつも ”なんとかしよう” ”なんとかしたい”という おもいがあるんだなぁ・・と気づきました。

無意識のうちに、あまりにも自然に そうおもって、行動している自分がいることにも気づきました。


”なんとかしよう”としている自分が嫌で また、なんとかしよう・・としてしまいそうですが まずは、そんな自分に“気づく”ことから始めています。


不快があってもいい・・ このことも、とても大きな気づきでした。


自分だけでなく、子どもにも、周りの人にも みんなに不快があっていい・・ 今は、”そうだよな~”と思えますが 少し前の私には、こんな考えは、全くなかったと思います。


自分が、今、何を感じているのか 自分の感情に、気づかず 周りの人の感情に介入したり 周りの人の感情を勝手に取り除こうとしたり していたと思います。


私が、人に依存すること そして、子どもたちに依存させてしまっていること このことも、ショッキングな気づきです。。


美香さん たくさんの気づき、大きなギフトを ありがとうございます。


(埼玉県 H・E様)


・・・・・・・・・・



今までは自分責めが良くない、自分の味方でいたいって思っていたけど、具体的にどうしたらいいのか分からなかったです。

 

でも美香さんに感情とニーズのリストを教えてもらい、自分の思いに深く入って考えられるようになり、スーッと気持ちが楽になることが増えました。


具体的にかつ継続してできて、私のライフスキルになりました。


ジャッカル、いけないものだと思ってたけど、こんなにも大事なことを教えてくれてたんだと思うと、どんな感情も大切で私の一部、切り捨てなくていい、そのままあっていいって思えて楽になりました。

 

子どもが癇癪を起こして泣き叫んでいても、見守れるようになりました。


その前に自分の心のスペースを作ることに専念するようになりました。

 

グループ、最初は緊張してうまく話せるか心配でしたが、グループ のみんなが予想以上にあったかくて何度も泣きそうになりました。


私が質問したかったことも他の方が聞いてくれたり、自分が発言していない時もすごく勉強になりました。


マンツーマンもいいけど、グループももっといい!!!


大切な仲間に出会えた、この場所は宝物です。


自分のことをこんなにも大切に考えて共感してくれた仲間がいてくれたこと、すごく励みになりました。


安心安全な場で自分の思いを吐き出せて、あったかい共感をしてもらえたこと、嬉しかったです。


共感ってこんなにパワーがあるんだなって思って、自分や家族にもしていきたいって思いました。


(山梨県 M・K様)

 

 

 

こちらの講座では、
自分の内側にある感情を見つめたり
内省していく時間がたくさんあります。

 

 

内省して
自分自身を見つめる作業は
ときにつらい作業でもあります。

 


自分の感情をなかったことにして
自分の内面なんて見ないようにして
生きたほうが
不快な感情に振り回されずにすんで楽だから
私たちは自分の感情を切り捨てます。

 

 

でも、ずっとそれをしてしまうと
世代をまたいで引き継がれてきた「負の連鎖」が
子どもたちの世代にまで
ずっとつながっていってしまう
ということも
子どもを育てている母親は
みんなどこかで
分かっていると思うんですよね。

 

 

そして、
その負の連鎖を
子どもには引き継がせたくないという
強い願いがあるからこそ
そのためには
自分の内側を
見つめていく必要があるんだと思った瞬間に
人はすごいパワーが出てきます。

 

 

 

自分が変わりたいとか
子育てを変えるなんて
どうやったらいいか分からない。

 

 

だけど、子どものためには
自分を見つめる必要があるし
自分を信じてみないといけないんだ


そんな思いを持った方と
講座を通して出会えることは
本当に大きな幸せです。

 

 

ぜひあなたも
そんな仲間をこちらの講座で
見つけてくださいね^^ 

 

開催日時
2019年8月27日(火)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 オンライン(Zoom)

参加費

◆講座参加費のみ
42,000円(銀行振込)
43,552円(PayPal決裁)

◆参加費+個人カウンセリング3回セット
69,000円(銀行振込)
71,524円(PayPal決裁)

 

※【特典】講座期間中、蒼井の「個人カウンセリング3回セット」を特別価格(27,000円)で受け付けます。

※銀行振込の場合のみ分割払い可。分割回数に関しては別途ご相談の上決定致しますので遠慮なくご連絡ください。

※PayPal決裁の場合決済手数料がプラス発生します。

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

Paypalもしくは銀行振込にて事前決済

 

 

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2019/6/21(金) 14:47 ~ 2019/8/27(火) 12:20まで
主催者蒼井美香
Releaf_touroku
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Profile
Professional

蒼井美香

Mission
自分の内側の真実とつながって 愛と思いやりの共感コミュニケーションでつながれる親子を増やす
Senmon
心理学 NVC 共感的コミュニケーション 人一倍敏感な子(HSC) インナーチャイルド

大学卒業後、公立小学校教員として働くも、外側の世界に適合して、自分の本当の気持ちや心の声を無視して周りに合わせる生き方に、ずっと息苦しさや違和感、虚しさを感じていた。

自分の内側の真実から、自分の望む人生を自分で切り開いて創造していく生き方をしたいという願いのもと、心理学、 人間関係の力学、感情、コーチング、ファシリテーション、ダイアログ、NVC(共感的コミュニケーション)などの学びを経て、心理カウンセラーとして起業独立する。

NVCの共感的コーチングのスキルを組み合わせ、個人カウンセリングやオンライン・オフラインにてワークショップ・各種講座を提供中。

これからの予測できない未来を生きていく子どもたちの生きる力の根源は、外側から求められることに従順に応えていく力ではなく、どんな場所でも自分で在れる力。

そんな力を持った子どもを育てるためには、大人が子どもを一方的に導いて正解を与えるのではなく、人として子どもと対等に共に在ること・それぞれの真実の願いから人生を選択して生きていく姿を一番近くで体現して見せることが、大人の最大の役割だと感じている。

クライアントは北海道から沖縄までの日本全国、そしてアメリカ・ドイツなど海外からも多数。
自分らしく生きる指針を育むためのカウンセリング・講座は、自分らしさを大切にして親子で幸せにつながりたいと願う母親から厚く支持されている。



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