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Uketuke_syuuryou
Glorious Choir 私を歌おう 私を楽しもう  
~自分を大切に 心から楽しみたいあなたへ~
H_taisho
元気になりたい方 自分を好きになりたい方 人生楽しい!と思いたい方 素敵な仲間が欲しい方 感情を解放したい方
H_kitai
歌うことで癒され、元気になり、明日からの活力が湧いてくる 歌にチャレンジすることで行動力や自信が身に付く ハーモニーを通して一体感を得られる
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「思いぐせ」を変えれば、仕事も子育てもうまくいく
Professional_s
 
 
スマイルオンスリー フラクタル心理カウンセラー
小笠原真弓
「思いぐせ」を変えれば、仕事も子育てもうまくいく
 
フラクタル心理カウンセラー3級
フラクタル心理学講師
フラクタル心理学家族関係講師
看護師
新米起業家ママのためのカウンセラー。3児の母。山梨県出身。

幼少期より自己評価が低く、看護師時代、抑うつや燃え尽き症候群になる。フラクタル心理学を学び、自分の思いぐせ(子どもの頃からの心のクセ)を変えることで克服。さらに心を整え、自信(自分を信じられるようになった)を持てたことで、2011年上京、結婚、出産と夢を叶える。

また、多くの親子との出会いから【お母さんの心のクセ】が子どもに影響することを実感し【お母さんの心の重要性】を伝えるべく活動を始める。

看護師をしながらカウンセリングの勉強を行い、2015年カウンセラーとして独立。今まで1000名近くの思いぐせを整え、人生を180度変える人が続出。リピーター率90%を誇る。

2018年フラクタル心理カウンセラー3級所得。
 

私を歌おう 私を楽しもう

 

~自分を大切に 心から楽しみたいあなたへ~

 

 

歌で広がるわたしの可能性

あなたはどんな時に歌いますか?

 

 

歌を好きな歌を聞きながら

気合いを入れるためにかけた曲に合わせて

 

ご飯を作ったり洗濯ものを干している時

保育園の送り迎えで子どもと一緒に

 

嬉しいことがあってニヤニヤしちゃう時

あるいは、辛くて何とかその気持ちを立て直したい時に

 

車の中で誰にも遠慮せず・・・(笑)

もしかしたら、意識することなくどこでも歌っている…

 

 

歌って私たちにとって

すごく身近な存在ですよね。

 

 

 

歌うことは伝えること

歌うことは解放すること

歌うことは癒すこと

歌うことは認めること

歌うことは響き合うこと

歌うことは満たされること

 

 

歌にはたくさんのパワーがあります。

 

 

歌を歌うと

わたしの可能性も広がっていくんです。

ーーーーーーー

 

私たち【Glorious Choir】

身近にある歌を通して

 

自分だけの時間を持ち

解放感や充足感、癒しを得ながら

また明日からの活力にしていける

 

 

 

そんな場を作りたくて

2018年6月より活動をスタートいたしました。

 

 

<Point1>自分を大切に

【Glorious Choir】では、ママや妻の役割、肩書きも取っ払って

自分だけの時間を持っていただきます。

忙しい日常で流さてしまいがちなご自身の気持ちや想いを

じっくり感じてみてください。

感情を解放したり、整理したり、癒したり、ただ認めたり。

と同時に、身体の声も聞いていきます。

普段頑張っている自分の心と身体。

発声練習・歌を通して、自分を労わり、大切にするワークをしていきます。

それはもう、ピュアな自分に戻っていく感じです♡

 

<Point2>自分を楽しむ

歌ってシンプルに楽しいしパワーチャージできます。

それは元気が出る歌詞や心地良いリズム

「歌いたい」というみんなの思いがあるからなのかもしれません。

そして、自分が楽しんでいれば

お子さんも自分の時間を楽しむようになります。(お子さま連れOKです)

まずは自分が楽しむことから。

そして、そんな自分を楽しめたら

毎日が、人生が光り輝いていくのだと思います。

 

<Point3>ハーモニーを感じる

みんなで歌う醍醐味はハーモニーが生まれること。

そして、それを体感できること。

家庭でも職場でも、子どもを介した関係でもない仲間と

同じ時間、同じ曲を通して繋がりを感じると

心が豊かにパワフルに、満ち足りていきます。

 

こんな方は【Glorious Choir】がおすすめ

 

・とにかく歌が好き、合唱もしてみたい

・何か新しいことを始めたい、新しい友人が欲しい

・心から楽しいと思うものを見つけたい

・思いっきり声を出してストレス解消したい

・ハーモニーを体感して感動したい

・自分のことを知りたい

・本当は人前に立って注目されたい

・人前に立ってお仕事や活動をされている方

・忙しい日々に流さず、自分だけの時間を持ちたい

・胸を張って自分の人生を生きたい

 

ーーーーーーー

 

Glorious Choir】の活動は、合唱の練習ではありません。

参加する方ひとりひとりの持つ力、個性、輝き、夢、使命などを大切にし

活かすために作られた、オリジナルレッスンとなっています。

 

 

のため、2時間あるレッスンの前半は

呼吸法や柔軟体操、感情解放のワークなども取り入れ

声や気持ちを出しやすくしていきます。

 

 

定期的にステージに立つ計画もしています。

➡12・7(金)野川地域センターのクリスマス会で初ステージでした!

歌うたびに

自分のことを知れて

自分を大切にできて

自分を好きになっていく。

 

 

歌にはにはそんな力があります♬

 

 

参加して楽しまれた余韻が

Glorious Choir】以外の時間にも広がりますように。

 

Glorious Choirは、クワイヤーに参加されたおひとりおひとりが、歌うことを通して、

Glorious=“栄光ある” “光り輝く” “素晴らしい” “美しい” 存在として自分を認め、

自分を大切に人生を楽しんでほしい、という願いを込めて名付けました。

 

ーーーーーーー

 

【練習日時】

第1木曜日 第3土曜日 10:00~12:00 7月~

(両方参加でも、どちらかの参加でもOK)

 

 

➡日程一覧はこちらをご覧ください。

 

※今後人数が増えたり、ご希望がありましたら

 日数を増やすことも考えています。

 

 

 

【練習場所】

調布市つつじ丘 金子地域センター

つつじヶ丘駅より徒歩10分

金子地域センター行きのバスもあります(所要時間3分)。

 

狛江駅よりもバス出ています。

 

 

 

【お子さまのご参加について】

お子さまもご一緒にご参加くださってかまいません。

ただ、この時間はあなたご自身が主役です。

ご自身の大切な時間としてお過ごしくださいね。

 

 

 

【体験会参加者募集中!】

練習日にクワイヤー体験会も同時に開催します!

いつでも大歓迎♬ お気軽にご参加くださいね。

お申込みボタンよりお進みください。

 

今まで、

調布市、狛江市、世田谷区、町田市、国立市、墨田区

横浜市、埼玉県、茨城県の方が参加されていいます。

 

★体験会に参加された方のご感想はこちら。

ー【Glorious Choir】の時間があなたの毎日を輝かせるー

 

講師

めぐみのおと
シンガーソングライター

私を歌う、私を楽しむ『Glorious Choir 』に ご興味を持ってくださりありがとうございます。
講師を担当させていただきます、 いのちのうたいて めぐみのおと と申します。

大切な家族のために、 自分のことより、まずご家族を最優先し 自分のことは一番後回しにしてしまう、 優しいあなた。
ほっと一息つく間もなく、朝から晩まで 毎日、家事や子育て、仕事をこなす 頑張り屋さんのあなた。
自分のためにだけに時間やお金を使えない という方も多いのではないでしょうか。

だからこそ、1ヶ月のうち たった数時間でも、 「自分のためだけの時間」 「自分を楽しむ時間」 を設けてみませんか?
歌うことは本当に楽しくて 気持ちよくて、歓びに溢れています。
自分のために歌い、 自分の存在、いのちを慈しむひとときは、 あなたの人生をより豊かに、美しく、 イキイキと輝かせる
とっておきの時間になることでしょう。

あなたと共に、歌い、響き合えることを 楽しみにしています。

 
運営・サポート
 
小笠原真弓
フラクタル心理カウンセラー・講師
看護師
 
 
高校時代に合唱部で、毎日楽しく部活に打ち込み
県代表で大会に出場していました。
 
その時のハーモニーが忘れられず
再び「歌いたいなぁ」と思ったところにクワイヤ―の存在を知りました。
 
鎌田で体験会に参加した時にシンプルに楽しかったこと
参加者の声を引き出してくれるめぐみさんに感銘を受け
「単なる合唱ではなくて心も解放される時間!」ということを体感しました。
それに、家族や命の大切さを歌うめぐみさんの曲が、これまたジ~ンとして満たされる。
 
地元でもこういう場が欲しいな、ということ
歌を通して「自分を大切にするママが増えたら良いな」という思いで
クワイヤーを立ち上げることにしました。
 
「歌いたい!」という気持ちがあれば
どなたでも参加していただけます。
 
あなたと一緒に歌えることを心から楽しみにしています。
 
※運営・サポートを一緒にしていただける方も募集しています。
 お気軽にお問い合わせ下さい♡
 
 
一緒に歌える日を楽しみにしています♬
 
開催日時
2019年8月17日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 つつじヶ丘 金子地域センター 徒歩10分 京王線つつじヶ丘駅、小田急線狛江駅よりそれぞれ金子地域センター行きのバスが出ています
調布市西つつじヶ丘4-43-3
ホームページ
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拡大地図
参加費

月2回参加 4,500円(税込)

月1回参加 2,500円(税込)

 

※2回参加が分かっている方は

 第1木曜の練習日に2回分お支払いいただきます。

 

体験参加の方は1,000円になります。

 

支払方法

 

直接会場でお支払いください。

ぴったり準備していただくと助かります♡

 

定員 5  名
申込受付期間2019/6/19(水) 02:45 ~ 2019/8/17(土) 09:50まで
主催者小笠原真弓
Releaf_touroku
Glorious Choir 私を歌おう 私を楽しもう  、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional_s
フラクタル心理カウンセラー

小笠原真弓

Mission
「思いぐせ」を変えれば、仕事も子育てもうまくいく
Senmon

心理カウンセリング 思いぐせ 自信力UP フラクタル心理学 新米起業家ママのためのカウンセラー

フラクタル心理カウンセラー3級
フラクタル心理学講師
フラクタル心理学家族関係講師
看護師
新米起業家ママのためのカウンセラー。3児の母。山梨県出身。

幼少期より自己評価が低く、看護師時代、抑うつや燃え尽き症候群になる。フラクタル心理学を学び、自分の思いぐせ(子どもの頃からの心のクセ)を変えることで克服。さらに心を整え、自信(自分を信じられるようになった)を持てたことで、2011年上京、結婚、出産と夢を叶える。

また、多くの親子との出会いから【お母さんの心のクセ】が子どもに影響することを実感し【お母さんの心の重要性】を伝えるべく活動を始める。

看護師をしながらカウンセリングの勉強を行い、2015年カウンセラーとして独立。今まで1000名近くの思いぐせを整え、人生を180度変える人が続出。リピーター率90%を誇る。

2018年フラクタル心理カウンセラー3級所得。

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