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心と体が喜ぶ
「極上のアウトドア体験」
「お外de体メンテナンス」&「カホンde音あそび会」
H_taisho
日常のストレスを解消したい方。自然を感じながらゆったりと楽しみたい方。一人じゃできないアウトドア体験をしたい方
H_kitai
青空の下で体を動かしたり、音楽に触れることで、日常から離れてすっきりリフレッシュ!空と大地のエネルギーをいっぱい取り入れましょう♪
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最短最速で妊活の効果を上げるために、クライアント様のあらゆるストレスをリリースしていく 「ノンストレス妊活」を提唱しています
Professional
 
 
花多山寛子 ノンストレス妊活の専門家
花多山寛子(はな)
最短最速で妊活の効果を上げるために、クライアント様のあらゆるストレスをリリースしていく 「ノンストレス妊活」を提唱しています
 
ベーシックヨガ/キッズヨガ/マタニティヨガ/シニアヨガ/月経血コントロールヨガ/チャクラヨガ/IPMヘナインストラクター/カウンセリング
私の名前は花多山寛子(かたやまひろこ)と読みます
珍しいですよね(笑)

学生時代から友人には「はな」と呼ばれていました
ヨガインストラクター時代は気取ってhanaと表記していましたが今は「はな」です

「はな」でも寛子でもお好きな方で読んでくださいね



わたしは最短最速で願いを叶えるために、クライアント様のあらゆるストレスを無くしていく
「ノンストレス妊活」を提唱しています

このメルマガでは、ブログには書かないような内容や、ここだけの情報・先行のご案内などなどを書いています

((customer_name))のお役に立つ情報、ホッとすること、ハッとすることお届けできれば幸いです



さて、「妊活」という言葉がすっかり認知され、日本では不妊治療も赤ちゃんを授かるために「妊活をする」と宣言する人も増えてきました

これね、一般的にオープンになっていいことのようですが、妊活する人や周りの人の心の中まではそう簡単には変わりません

逆に、オープンになっているからこそ分かりにくくなっている、深い部分の悩み・苦しみ・悲しみがあるように思えてなりません


人は辛いときに辛いと言えない

悲しいときに泣けない

誰にも本当の悩みを打ち明けられない

辛いのに元気

悲しいのに笑顔

悩んでいるのに平気な振り・・・


そんな状態を続けていたら、心が冷えて固まっていってしまいます


心が固まると

マイナスの想いも自覚しない代わりに


嬉しいことも

喜びも

愛情も


気づけなくなってしまいます


心が冷えて固まるとき

体も同じです


そんな状態で「温活」してもなかなか効果は出てくれません・・・

「わくわく」の嬉しい未来を引き寄せようとし..
 

 

忙しい現代人
日常の中でどんな風に自分をメンテナンスしていますか?

普段のあなたは

立ちっぱなし?
動きっぱなし?
座りっぱなし?
ゴロゴロしっぱなし!?


次々に片付けなきゃいけない仕事が満載?
休む間もない家事育児に追われてる?
何となくテレビやネットを見てたら午前中終わっちゃった?


「楽し~!!」って思う瞬間はありますか?

「気持ちい~!!」って感じる瞬間はありますか?


同じような日常の中で心の反応も体の使い方もマンネリになっていませんか?

いつも同じ使い方をしていると
だんだん心も体もパターン化されて

どんどん固ーくなってきてしまいます


いつも家族のことで一生懸命なお母さんも
いつも家族のために一生懸命なお父さんも

おじいちゃんもおばあちゃんも
お兄ちゃんもお姉ちゃんも
ちっちゃい子も♡

普段動かさないトコロを動かして
普段感じないトコロを感じて

心と体に溜まった疲れやマイナスのエネルギーを発散してリフレッシュしませんか?





自然豊かな猪名川町の大空の下

呼吸とともに新鮮な空気を
触れる大地から力強いエネルギーを♪





誰でもできる簡単な体メンテナンスと
誰でもできるカホンを使った音あそびで


非日常の「心地よさ」を自分にプレゼントしませんか?


朝のひと時に、準備も何にもいらない「極上のアウトドア体験」を一緒に楽しみましょう♪





極上アウトドア体験①


「お外de体メンテナンス」

呼吸とゆったりした動きで体をほぐし、動かし、その日のベストバランスに導きます

日常ではなかなか気づかない体の隅々までメンテナンスしていきますよ♪


腰痛・生理痛・頭痛・だるさ・疲れやすさ・・・

そんな日常に感じる小さな痛みや違和感をほっておくと、気づけば病院のお世話になるようなことに!

大切なあなたの体

そうなる前に定期的なメンテナンスでケアしてあげてくださいね







【時間】 9:15~10:15 

【料金】 1000円

【お持ち物】

レジャーシートあるいはヨガマット
長さのあるフェイスタオル(ポーズ補助用)
動きやすい服装
汗拭きタオル
お飲物・日焼け止め(必要な方)

※ヨガマットレンタル先着5名様まで (無料)

【インストラクター】 花多山寛子(はな)





極上アウトドア体験②


「カホンde音あそび会」

音楽経験のある人も、楽器を全く触ったことがない人も
皆で音を自由に出して遊ぼう!というイベントです。


従来の「やり方を教える」のではなく、想像力やひらめきを促して自ら音楽を創り出す演奏法です。

経験された方は、普段のお仕事でも新しい価値を生み出したり、違う視点を見つけられるとご好評いただいています。

カホンはペルー発祥の打楽器、初心者でも簡単にたたけます。
カホンとか楽器とか、持ってなーい❗️という方もレンタルできます(無料)

 



【時間】 10:30~12:00

【料金】 1500円

【お持ち物】

楽器経験者は楽器持ち込み大歓迎!
やりたい曲がある人は譜面を3部お持ちください

※カホンレンタル先着5名様まで (無料)

【講師】 カホン 中山拓人
     キーボード あやちん



※「体メンテナンス」のみ
「カホンde音あそび会」のみのご参加もOKです

※ヨガマット・カホンの数には限りがありますのでご予約の先着順となります
ご了承ください(なくても体験いただけます)


【場所】 猪名川町ふるさと館 芝生広場にて
     兵庫県川辺郡猪名川町木津字八十19-2

【雨天】 猪名川町笹尾字尼岡下10-6
     テナントビル左端2階にて開催

【いずれも駐車場有】




青い空の下
思い切り深呼吸して極上のひとときを♪

お会いできるのを楽しみにしています♪

 





開催日時
2019年7月17日(水)
開場 9:00
開始 9:15
終了 12:00
場所 猪名川町立ふるさと館 広場
兵庫県川辺郡猪名川町木津字八十19-2
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

「お外de体メンテナンス」9:15~10:15
1000円

ヨガマットレンタル無料 先着5名様 

「カホンde音あそび会」10:30~12:00
1500円

カホンレンタル無料 先着5名様


両方参加・いずれかに参加どちらもOK

支払方法

当日現金にてお支払い

定員 5  名
申込受付期間2019/6/13(木) 08:46 ~ 2019/7/17(水) 09:00まで
主催者はな
Releaf_touroku
心と体が喜ぶ 「極上のアウトドア体験」、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional
ノンストレス妊活の専門家

花多山寛子(はな)

Mission
最短最速で妊活の効果を上げるために、クライアント様のあらゆるストレスをリリースしていく 「ノンストレス妊活」を提唱しています
Senmon
月経血コントロール・体軸ヨガ カウンセリング 自然療法 ヘナ染め

ベーシックヨガ/キッズヨガ/マタニティヨガ/シニアヨガ/月経血コントロールヨガ/チャクラヨガ/IPMヘナインストラクター/カウンセリング 私の名前は花多山寛子(かたやまひろこ)と読みます
珍しいですよね(笑)

学生時代から友人には「はな」と呼ばれていました
ヨガインストラクター時代は気取ってhanaと表記していましたが今は「はな」です

「はな」でも寛子でもお好きな方で読んでくださいね



わたしは最短最速で願いを叶えるために、クライアント様のあらゆるストレスを無くしていく
「ノンストレス妊活」を提唱しています

このメルマガでは、ブログには書かないような内容や、ここだけの情報・先行のご案内などなどを書いています

((customer_name))のお役に立つ情報、ホッとすること、ハッとすることお届けできれば幸いです



さて、「妊活」という言葉がすっかり認知され、日本では不妊治療も赤ちゃんを授かるために「妊活をする」と宣言する人も増えてきました

これね、一般的にオープンになっていいことのようですが、妊活する人や周りの人の心の中まではそう簡単には変わりません

逆に、オープンになっているからこそ分かりにくくなっている、深い部分の悩み・苦しみ・悲しみがあるように思えてなりません


人は辛いときに辛いと言えない

悲しいときに泣けない

誰にも本当の悩みを打ち明けられない

辛いのに元気

悲しいのに笑顔

悩んでいるのに平気な振り・・・


そんな状態を続けていたら、心が冷えて固まっていってしまいます

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