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【7/5】子連れでエクササイズ
子連れでエクササイズ&リフレッシュできるコラボクラス
H_taisho
0~1歳のお子さんをお持ちのママ
H_kitai
子育てをもっと楽に、楽しめるようになる/子育て中のストレス発散、リフレッシュ
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治療や薬に依存しない健康を増やす
Professional_s
 
 
心身バランス整体アルボル 整体師/セルフ整体指導者/ファスティングマイスター
下田武志
治療や薬に依存しない健康を増やす
 
27歳で会社を退職した後、5年間にわたり世界25か国を放浪しながら、体や心について学ぶ。

2012年、文京区の自宅サロンで整体師として開業。

放浪中を合わせ、延べ1万人以上の体と心のケアに携わる中で、既存の治療法や解剖学といった枠にとらわれない独自の理論と手技を構築。

「他で改善できなかった」と訴える不定愁訴や慢性症状を持つ患者の90%以上を数回、数カ月で改善させるといった実績を重ねることで、徐々にクライアントからの信頼を得る。
口コミや紹介が増えることで、看板の無いマンションの一室で「隠れた繁盛院」となる。

2013年、妻の妊娠、出産をきっかけに、妊娠中、産後の方専門の整体を導入。

「治療や薬に依存しない健康づくり」を理念に、施術だけでなく、セルフ整体の指導にも力を入れている。
 

子連れでできるエクササイズ&リフレッシュワーク


子育ての疲れとストレスを発散しながら、より美しく健康になりたいママのための創作クラス!

毎月2回開催。

内容は、前半は毎回整体師下田によるエクササイズ、後半はサロンメンバーのママが交代でワークをやってくれます。

▼今回の内容

【前半】セルフ整体&エクササイズ
子育て中の動作、抱っこ、授乳姿勢など、日常の中でできる”ながらエクササイズ”で、歪みを整えながら体幹を鍛え、産後の体を引き締めます。子育て中の余分な負荷を減らして、より楽にすることを目指します。(講師:下田武志/整体師・セルフ整体インストラクター)

【後半】親子deプレバレエ♪ママバレエ♪

バレエのポジションや簡単なステップを取り入れて、音楽に合わせて踊りましょう♪(講師:佐々木真紀子/元バレエ講師)


※前後は入れ替わる可能性があります

※後半は回により内容や講師が変わります。


■対象:産後3カ月~
※同伴のお子様は原則0~1歳までとさせいていただいています。
2歳以上でも一緒にエクササイズを楽しめそうなお子さまの場合はご相談ください。
お一人での参加の場合は年数は問いません。

 

開催日時
2019年7月 5日(金)
開場 10:20
開始 10:30
終了 12:00
場所 Studio Laugh
文京区本郷4-25-5
ホームページ
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参加費

1000円

支払方法

当日現金支払い

定員 6  組
申込受付期間2019/6/11(火) 15:34 ~ 2019/7/ 5(金) 10:20まで
主催者アルボル子育てサロン
Releaf_touroku
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Profile
Professional_s

心身バランス整体アルボル

整体師/セルフ整体指導者/ファスティングマイスター..

下田武志

Mission
治療や薬に依存しない健康を増やす
Senmon

整体 産後整体 マタニティ整体 セルフ整体

27歳で会社を退職した後、5年間にわたり世界25か国を放浪しながら、体や心について学ぶ。

2012年、文京区の自宅サロンで整体師として開業。

放浪中を合わせ、延べ1万人以上の体と心のケアに携わる中で、既存の治療法や解剖学といった枠にとらわれない独自の理論と手技を構築。

「他で改善できなかった」と訴える不定愁訴や慢性症状を持つ患者の90%以上を数回、数カ月で改善させるといった実績を重ねることで、徐々にクライアントからの信頼を得る。
口コミや紹介が増えることで、看板の無いマンションの一室で「隠れた繁盛院」となる。

2013年、妻の妊娠、出産をきっかけに、妊娠中、産後の方専門の整体を導入。

「治療や薬に依存しない健康づくり」を理念に、施術だけでなく、セルフ整体の指導にも力を入れている。

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