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【zoom】やさしすぎて怒れない女性がストレスを幸せエネルギーに変換するヒミツがわかる!
100分でインストールグループセッション
このような方にオススメ
怒れないストレスを溜めないようになりたい方
期待できる効果
伝えたい人に伝えたい事が伝えられるようになるコツが分かります
351833_蝶と青空
怒りんぼさんが、イライラに負けない自分になるお手伝いをしています。合言葉は、「どんな自分も大好きです!」
Professional
 
 
makala&malolo やさしさを自己肯定感に変える専門家
越橋 理恵
怒りんぼさんが、イライラに負けない自分になるお手伝いをしています。合言葉は、「どんな自分も大好きです!」
 
<保有資格>
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状(幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校)、アンガーマネジメントコンサルタント™(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会)、行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)

<講演・研修実績>
エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森、浦安など)
業種(敬称略):小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター/女性センター市民公開講座、公共機関メンタルヘルス講座、市内ロータリークラブ、海上自衛隊ほか
【函館・北海道・全国オンライン】
やさしさを自己肯定感に変える専門家 
えつはしりえです。


こんにちは^^


私は、ストレス社会で生きるお子さんと大人のみなさまが
怒りの感情とうまくつき合えるようになるための
レッスンやカウンセリングを提供しています。


大人も子どもも

悔しかったり…
うまくいかないと思ったり…ありますが、
それでも、

「どんな自分も大好きです」と


心から言える毎日を送ってほしい


そんな思いで、活動しています。


私が「怒り」を意識するきっかけとなったのは、
自分や周囲の怒りに巻き込まれてクタクタになっていた時に、
新聞のコラムで「アンガーマネジメント」という
心理トレーニングを知ったことでした。


怒りの感情とのつきあい方を
お子さん達に伝えたいと強く思ったのには、
転機があります。


2017年傷害致死事件の裁判員を経て、
お子さん達に
暴力や暴言以外の方法で
怒りを表現する方法を伝えたい!
それが、大人の自分としての役目だと肚が決まりました。


2020年春からは、新プログラムをスタート!
「自信がない…」そんな大人とお子さん達へ


見せかけだけじゃない!
真にポジティブな自信の育て方は、
自分への思いやりを育むことがポイントです^^


得意なことは、
◆お子さんの良い所を見つけること
◆自分の怒りの感情とうまくつきあうこと
◆ネガポジ変換

”イライラは、自分からのサイン”
まずは、自分を知ることから始めてみませんか?
 
 

怒れないストレスを幸せエネルギーに変換しませんか?

「少人数制だから、”自分事”に落とし込める!」

やさしすぎて怒れない女性がストレスを幸せエネルギーに変換するヒミツ

100分インストールグループセッション


「面と向かって怒れる人がうらやましいなぁ
「上司や友人には怒れない分、家族に強く怒ってしまって、自己嫌悪・・・
「タイミングよく怒れなくて、泣き寝入り!くやしいなぁ

と、思っていませんか?

 

 

このセッションを受けると

人間関係をスパッと切る前に、伝えたい事を伝えられるようになるコツが見つかります!

 

 

なぜならば

その場の空気を先読みしすぎて、上司に本当に言いたいことを我慢するクセがあった私が、

「その言い方、気に障るので、止めてもらえませんか?」と、サラッと言えるようになった

未来解決志向型の心理トレーニング『アンガーマネジメント』をベースにしているからです。



怒りの感情は、複雑になりやすいので、

過去重視型よりも未来解決志向が有効です。

 

 

モニターのお客様からは

「自分がどんな時に怒りを感じているのかに気づけて、気持ちがラクになりました」

「自分が怒れないのに、怒られることが多くて自信を無くしかけていましたが、
もう一度、価値観の違う人のことも理解できるようになりたいと思いました」

「ほかの受講者の話を聞いて、怒りを感じるポイントが人によって、こんなに違うという事が分かりました」

「怒りを一歩引いたところから、見れるようになれそうな気がしています」

という感想をいただいています。

 

こんな方におススメです

レ 本当は怒れなくて悩んでいる
レ 本当は優しい人・穏やかな人と言われるのが嫌だ
レ 上司にはニコニコしてしまうが、夫に当たることがある 
レ LINEでぶちまけたことがある
レ 面と向かって怒れるようになりたい

 

 

このセッションを受けると

レ 自分の怒りポイントに気づきやすくなります
レ 本当は「こう思っていた」という事に気づきやすくなります 
レ 上司に伝えたい事が整理できるようになります
レ タイミングよく怒るコツが分かります
レ 自分が怒っていることを伝える方法が分かります

 

 

私の夢は

大切な人にイライラ・モヤモヤする女性がラクになる社会を実現することです。

 

そのための一歩として
やさしすぎて怒れない女性を対象とした

 

怒れないストレスを
もう、ためない!がまんしない!しのがない!

 

 

 

 

自分がラクになることを自分に許可する一歩を踏み出せるグループセッションを開催します。

 

 

このセッションの内容は


第1章
『怒る前は、どんな気持ちだった?』

⇒ 覚えておこう!怒りが発生するしくみ
⇒ 想像してみよう!他人の怒りの陰にかくれている気持ち
⇒ 見つけてみよう!自分の怒りの陰にかくれている気持ち


第2章
『何に、怒りを感じているの?』

⇒ どこまでは許せる?許せない?タイミングよく怒るための下準備!!
⇒ 覚えておこう!心の器を大きくするために大切な3つの努力とは?
⇒ 「普通は」「当たり前だよね」という言葉に振り回されなくなる!


第3章
『どうやって伝えよう?もっと伝わる口ぐせに変換!』

⇒ セルフチェック!怒りを感じた時につい言ってしまいがちなワード!!
⇒ 練習してみよう!口ぐせ変換タイム!!
⇒ どっちがいい?ビフォー&アフター





<日程、時間、会場、制限人数>


~オンライン~
6月29日(土)10:00~11:40【zoom】
【先着4名】

 



参加費:6,000円(税込)

6月12日(水)まで
早期割引(人数調整がつけやすいため)

⇒3,000円(税込)

 

 

※キャンセルポリシー
講座の開講日の前日から13日前までの解約は、次のとおりキャンセル料が発生いたします。

開講日より13日前~7日前 講座受講料の30%の額
6日前~2日前  講座受講料の70%の額
開講日の前日・当日  講座受講料の全額

 


★参加者特典プレゼント★
参加者全員に講義内容を詳しく記載した
『オリジナルセルフトーク資料』をプレゼントします! 
(¥10,800相当)


※参加したのに満足できない場合は・・・
「全額返金保証」付き
セッションの内容に満足できない場合は
料金は全額返金いたします。 (銀行振り込み)


  ↓ ↓ ↓ ↓

【今すぐ申し込む】

お申込みはこちらボタンを今すぐクリック!

 

 
※注意 このセッションは以下の点で別物です!よくある心理系のセミナーでは・・・

→専門用語が難しくてついていけない

→大勢の前で質問するのが気まずい

→実行できるノウハウを個別に教えてもらえない

という声も聞かれています。



だから、このセッションでは

(1) 少人数制で、みんなが理解できるペースで

(2) 途中で個別質問OK

(3) ワーク満載で、自分事に落とし込みます


そして

「終了前のセールスは なし 」

という特徴を取り入れました。 


過去の参加者の方は、ほとんど初心者の方ですので ご安心して参加ください(*^_^*)
 
 
 
 

日程、時間、会場、制限人数


~オンライン~
6月29日(土)10:00~11:40【zoom】
【先着4名】

 


参加費:6,000円(税込)

6月12日(水)まで
早期割引(人数調整がつけやすいため)

⇒3,000円(税込)


★参加者特典プレゼント★
参加者全員に講義内容を詳しく記載した
『オリジナルセルフトーク資料』をプレゼントします! 
(¥10,800相当)


※参加したのに満足できない場合は・・・
「全額返金保証」付き
セッションの内容に満足できない場合は
料金は全額返金いたします。 (銀行振り込み)


 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓

【今すぐ申し込む】

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開催日時
2019年6月29日(土)
開場 9:55
開始 10:00
終了 11:40
場所 オンライン
全国
参加費
定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2019/6/ 7(金) 17:07 ~ 2019/6/24(月) 00:00まで
主催者越橋 理恵
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Professional
やさしさを自己肯定感に変える専門家

越橋 理恵

Mission
怒りんぼさんが、イライラに負けない自分になるお手伝いをしています。合言葉は、「どんな自分も大好きです!」
Senmon
イライラしない方法 自己肯定感 ストレス解消 幸せ 心配性克服

<保有資格>
精神保健福祉士、介護福祉士、教員免許状(幼稚園・小学校・中学校・特別支援学校)、アンガーマネジメントコンサルタント™(一般社団法人日本アンガーマネジメント協会)、行動習慣ナビゲーター®(国際ナイン・マトリックス協会)

<講演・研修実績>
エリア:北海道内(留萌・滝川・札幌・函館及びその近郊)、道外(西相模原、青森、浦安など)
業種(敬称略):小学校・中学校保護者学習会、小学校・中学校・特別支援学校職員研修会、養護教諭研修会、公立病院職員研修、高齢者施設職員研修、シニア健康教室、社会福祉協議会、まちづくりセンター/女性センター市民公開講座、公共機関メンタルヘルス講座、市内ロータリークラブ、海上自衛隊ほか
【函館・北海道・全国オンライン】
やさしさを自己肯定感に変える専門家 
えつはしりえです。


こんにちは^^


私は、ストレス社会で生きるお子さんと大人のみなさまが
怒りの感情とうまくつき合えるようになるための
レッスンやカウンセリングを提供しています。


大人も子どもも

悔しかったり…
うまくいかないと思ったり…ありますが、
それでも、

「どんな自分も大好きです」と


心から言える毎日を送ってほしい


そんな思いで、活動しています。


私が「怒り」を意識するきっかけとなったのは、
自分や周囲の怒りに巻き込まれてクタクタになっていた時に、
新聞のコラムで「アンガーマネジメント」という
心理トレーニングを知ったことでした。


怒りの感情とのつきあい方を
お子さん達に伝えたいと強く思ったのには、
転機があります。


2017年傷害致死事件の裁判員を経て、
お子さん達に
暴力や暴言以外の方法で
怒りを表現する方法を伝えたい!
それが、大人の自分としての役目だと肚が決まりました。


2020年春からは、新プログラムをスタート!
「自信がない…」そんな大人とお子さん達へ


見せかけだけじゃない!
真にポジティブな自信の育て方は、
自分への思いやりを育むことがポイントです^^


得意なことは、
◆お子さんの良い所を見つけること
◆自分の怒りの感情とうまくつきあうこと
◆ネガポジ変換

”イライラは、自分からのサイン”
まずは、自分を知ることから始めてみませんか?

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