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6月2日(日)開催オンラインセミナー:
『疲れきった体、心を元気にするシンプルな方法』
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今の辛い状況から一日も早く脱したいご本人。そして、ご自分の体調を整えながら、ご本人へより良いサポートをしたいご家族。
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どうしても今の辛い状況ばかりに意識が向いていると思います。 全く違った面から新しい発見に気づく事ができます。
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一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
Professional_s
 
 
うつの家族の会 みなと 共同代表
砂田康雄
一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
 
現状分析「KOTSU」認定講師
2001年に、当時働いていた会社が倒産したのが原因で、
過労からうつになり、以後約10年に渡る療養生活を
送る事になってしまいました。

療養中には、薬の副作用に大変苦しみ、
社会復帰は二度とできないものだと思っていました。
それどころか、普通の生活さえもできないと思っていました。

それが、家族の協力と、いろいろな分野の専門家の方々の助けをかりて、
こうして回復することが出来ました。


現在、「うつの家族の会 みなと」の共同代表として、
今度はうつで苦しんでいるご本人、ご家族の
サポートをしております。

私自身が今まで経験した事、
そして「うつの家族の会 みなと」を始めてから
学んだ事や、新しい情報を基にして、
それぞれご本人に合った療法と、毎日の生活で実践して頂きたい事を
ご提案し、一日も早く「うつからの卒業」を
果たして頂きたいと思っております。


砂田康雄
うつ専門パーソナルメンタルコーチ
うつの家族の会 みなと 共同代表
 

6月2日(日曜)新しいセミナーを開催いたします。

 

  6月 2日(日曜)開催

 《オンラインセミナー》

 『疲れきった心と体を元気にするシンプルな方法』

          

 
 
頑張り屋さんに多いのですが、
 
ついつい自分のことが、後回しになってしまい、
 
誰かのために、や
 
仕事のために、
 
気を使いすぎたり、
 
働きすぎたりしてしまい、
 
 
 
 
気がついた時には
 
もう何もする気がなくなってしまった…。
 
 
 
 
そんなことは、ありませんか?
 
 
 
 
そういった状況は、
 
はっきり言って疲れきってしまった状態です。
 
 
 
 
 
では、このような状態から回復するのには、
 
どうしたらいいのでしょう?
 
 
 
 
そのうちに改善するのを待つ。
 
 
薬を飲んで改善を待つ。
 
 
ゆっくり休んで改善するのを待つ。
 
 
 
 
他にもまだ考えられると思いますが、
 
 
中には、
 
どうしても休めない方もいらっしゃるでしょう。
 
 
 
 
そういう方のために私からの提案ですが、
 
 
 
まずは、
 
今の疲れきった状態を改善するのには、
 
何らかの行動をすぐに起こす必要がある

ことを理解してください。
 
 
 
 
その上で、
 
あなたが元気を取り戻すために、
 
あなたに今何ができるのかを見つけ
 
すぐに実践して頂けば、楽になるでしょう。
 
 
 
 
もしかしてそれは、
 
 
 
人と話すことかもしれません。
 
 
生活習慣の改善かもしれません。
 
 
ご自身の考え方、
物事の捉え方を見直すことかもしれません。
 
 
食事の偏り、運動不足を見直しかもしれません。
 
 
 
 
出来るところから改善してみることかも知れません。
 
 
 
このように方法はいろいろあって、
 
どれが良いかは、皆さんさんそれぞれに異なります。
 
 
 
 
大したことないだろう、
 
そのうちに元気になるだろう、と
 
思えない場合や、
 
 
いつまでたっても辛い状況が続く場合は、
 
 
そのままにしておくと、
 
もっとひどい状況になる可能性もあります。
 
 
 
 
そうなる前に、
 
一度ここで自分自身の状況を
 
見つめ直すことが必要です。
 
 
 
 
ご家族の方の場合にも、
 
 
どうご本人に接したらいいのか、
 
何をしたらいいのか、と悩んでいる方など、
 
ご家族自身が既に「疲れきっている」ケースも
 
多く見受けられます。
 
 
 
 
この様なご家族の方に方々にも、
 
そのままにしておかないで、
 
今の状況が更に進行して仕舞わないうちに、
 
今何をしたらいいのか?を、知って頂きたいと思い
 
以下のようなセミナーを開催します。
 
 

6月 2日(日曜)

 《オンラインセミナー》

 『疲れきった心と体を元気にするシンプルな方法』

                     〜心と体を元気にする〜

 
 
   
 
今回のセミナー参加者には、
 
特典として、60分個別相談を活用していただけます。
 
詳細、お申し込みは、→こちら をご覧ください。
 
    
 
 
今回のオンラインセミナーを活用すれば、
 
ご自身の現在の状況をまず客観的に観られて、
 
元気になるためには、まず何をすればいいのかが
 
すぐに見つけられるでしょう。
 
 
 
 
そして、
 
ご自分を楽にしてあげられる方法に
 
きっと気づく事ができます。
 
 
 
 
今回、私自身の経験も含めて、
 
全く違った視点から
 
元気を取り戻していただく内容を
 
お伝えしたいと思います。
 
 
 
 
 
どうぞ当日を期待してお待ちください!!
開催日時
2019年6月 2日(日)
開場 15:30
開始 16:00
終了 19:00
場所 パソコン、スマホ、Ipadが使える環境(カメラ、マイク付属)ならどこからでも受講できます。

参加費

お一人 5,000円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

事前の銀行振り込みもしくは、

Pay Palでのお支払いでお願いします。

 

お振込み先については、お申込みいただいた後に

こちらからご連絡差し上げます。


定員 10  名
申込受付期間2019/5/21(火) 16:03 ~ 2019/6/ 1(土) 18:00まで
主催者うつの家族の会 みなと 
Releaf_touroku
こちらのイベントもオススメです
6月2日(日)開催オンラインセミナー: 『疲れきった体、心を元気にするシンプルな方法』 、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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共同代表

砂田康雄

Mission
一人でも多くの方に1日も早くうつから回復し、幸福を体験して頂きたい!
Senmon

うつ 回復 当事者 家族 薬

現状分析「KOTSU」認定講師 2001年に、当時働いていた会社が倒産したのが原因で、
過労からうつになり、以後約10年に渡る療養生活を
送る事になってしまいました。

療養中には、薬の副作用に大変苦しみ、
社会復帰は二度とできないものだと思っていました。
それどころか、普通の生活さえもできないと思っていました。

それが、家族の協力と、いろいろな分野の専門家の方々の助けをかりて、
こうして回復することが出来ました。


現在、「うつの家族の会 みなと」の共同代表として、
今度はうつで苦しんでいるご本人、ご家族の
サポートをしております。

私自身が今まで経験した事、
そして「うつの家族の会 みなと」を始めてから
学んだ事や、新しい情報を基にして、
それぞれご本人に合った療法と、毎日の生活で実践して頂きたい事を
ご提案し、一日も早く「うつからの卒業」を
果たして頂きたいと思っております。


砂田康雄
うつ専門パーソナルメンタルコーチ
うつの家族の会 みなと 共同代表

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