18_yti4nzlhotkyotq0y

YogaBody

トライアル講座

受付は2019年6月29日(土)00:00で終了しました。

345012_yogabody_course_sec_instructor_pic
345012_yogabody_top_image0759
345012_yogabody201839193754
345012_yogabody_course_sec_instructor_pic
345012_yogabody_top_image0759
345012_yogabody201839193754

〜カラダからヨガを学ぶ〜

このような方におすすめ

ヨガをもっと詳しく習いたい。YogaBodyの講座でどのようなことをするのか知りたい。

期待できる効果

背骨と骨盤についての解剖学とアジャストメントの体験ができます。

受付は2019年6月29日(土)00:00 までです。

YogaBody トライアル講座





宮崎市にもヨガスタジオが増え、年々ヨガのクラスに通う生徒さんも増えていきています。



その中で、ヨガのクラスに通っていても

 ・体の動かし方がイマイチわからない
 ・ヨガの気持ち良さがよくわからない
 ・カラダのことを学ぶ機会がない
 ・ヨガで腰や肩が痛くなってしまう

と、悩む方も少なくありません。



そんな悩みを解決するために、
カラダに特化したヨガコース YogaBody
を受講してみませんか??


YogaBodyは

 ●ヨガとカラダの基礎を短期間で学ぶ
    基礎コース(3日、または5日)
 ●理解を深め、伝える力を身につける
    インストラクターコース 18日間

という2つのコースからなる講座です。




基礎コースは

 カラダの土台となる「骨格」

について学びます。




こんな方におすすめ

  ▶︎ カラダに無理や負担をかけずにヨガをしたい
  ▶︎ 苦手なポーズへの取り組み方を知りたい
  ▶︎ヨガでカラダのセルフメンテナンスをしたい
  ▶︎ヨガを教えてみたい


肩や股関節、力強く足を使う方法や呼吸などについて学びます。


インストラクターコースは、基礎コースを受けた上で「筋肉」について学び、ヨガの指導法、哲学、アジャストメント方法などを深く学んでいきます。


基礎コース、インストラクターコースの両方を受講することでRYT200への申請が可能になります。




今回開催するYogaBodyトライアル講座は、

基礎コースではどのようにクラスが行われるのか、2時間ほどかけて体験してもらう講座です。


基礎コースは
インストラクターを目指す人、
インストラクターになる予定はないけれど、もっとヨガを学んで楽しみたいという人にもおすすめの講座です。




みなさんのお申し込みをお待ちしております。

受付は2019年6月29日(土)00:00 までです。

人生が変わる姿勢コーチ

高松 伸裕

肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす
Professional_s

肩こりのない生活を実現し、 ココロとカラダにゆとりを持って過ごせる人を増やす

・姿勢分析師
・ハニーセラピスト(ファミリー)|はちみつ療法
・時間リッチマインド アドバイザー
肩こりのない生活が送れるように
整体で身体を整え、
肩の力を抜いて過ごせる姿勢・過ごし方を
お伝えしています。


なぜ、姿勢を指導するのか?



肩に力が入った状態で過ごすと
整体でどんなに整えても
肩こりを繰り返してしまうからです。


整体やマッサージで一旦楽になっても
翌日にはキツくなる経験はありませんか?


猫背や反り腰など姿勢が崩れることで
肩の力が抜けなくなってしまいます。


そして、崩れた姿勢を
力で伸ばしたり無理に姿勢を変えることで
肩こりをこじらせてしまいます。


筋力や柔軟性を養うだけでは
姿勢は整いません。


だから、整体だけでなく
肩の力を抜いて過ごせるように
姿勢を指導しています。

開催要項

開催日時
2019年6月29日(土)
開場 8:50
開始 9:00
終了 12:00
場所

ヨガスタジオシュベール

宮崎県

宮崎市広島1丁目4-9

ホームページ

参加費

YogaBody トライアル講座 参加費  3,240 円

お支払方法
定員

10 名

申込受付期間

2019/5/ 9(木) 00:00  ~ 2019/6/29(土) 00:00まで

主催者

整体院ゆじゅ 高松

お問い合わせ先

整体院ゆじゅ 高松

お問い合わせ先電話番号

0120-992-194

お問い合わせ先メールアドレス

seitai.yoga.yuju@reservestock.jp

受付は2019年6月29日(土)00:00 までです。
smtp06