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こはたくみこさんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックはこはたくみこ様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はkohaku.mail.718@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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Uketukecyuu
【6/27(木)AM@福島県いわき市】
ゆるベジ体験料理講座
H_taisho
簡単に美味しくたっぷり野菜を食べたい方。
H_kitai
野菜をたっぷり使った料理を、簡単に楽しむことができます。

こんなお悩みありませんか?

・野菜料理のレパートリーを増やしたい。

・手早く、簡単に美味しい野菜料理が食べたい。

・家族の健康のために、野菜をもっと取り入れたい。

 

お野菜を、

  • 簡単な手順で、
  • 少ない材料で、
  • 美味しく、野菜がたっぷり食べられる

「ゆるベジ」のレシピで、お野菜料理を美味しく食べてみませんか?

 

ゆるベジって何?美味しい?を体験していただける、ゆるベジ体験料理講座を開催します。

******************************
【講座日時】

日時:2019年6月27日(木) 10:30~12:00

場所:福島県いわき市小名浜

 ヨークベニマル小名浜店のそばです。

 詳細の場所は、お申込みした方にお知らせします。

講座内容:デモンストレーションによる、ゆるベジレシピ1品とそのほかゆるベジレシピの試食をしていただきます。

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おかずの素”洋風ベジそぼろ”を使って、展開料理をお伝えします!

・洋風ベジそぼろ

冷蔵庫に残っている野菜と、高野豆腐で作る、簡単&便利なベジそぼろ。
野菜と高野豆腐を合わせることで、まるでお肉のような食感と食べ応えになります!

・ジャンバラヤ

ジャンバラヤとは、アメリカ南部のスパイシーな炊き込みご飯料理。
この洋風ベジそぼろとスパイシーな調味料を使うことで再現。簡単なのに、本格派のジャンバラヤが食べられます。

・サモサ

サモサとは、インド料理。餃子の皮で三角に包んで再現。
カレーのスパイシーな風味と、皮のぱりぱり感があいまって、スナック菓子感覚でぱくぱく食べられます。

 

[キャンセルポリシー]

・開催日6日前から前日…半額

・当日…全額

(この場合、レシピの配布はありません。)

をご負担いただきますこと、ご了解ください。

※お振込みにてお願いいたします。

なお、お振込手数料は、お客様のご負担にてお願いいたします。

 

[お申込期限]

食材調達の都合上、開催日3日前までにご連絡ください。

 

[その他]

お子様連れでも大丈夫ですが、託児はありませんので、

抱っこなどでご参加し、お子様の安全確保は保護者様にて対応でお願いします。

開催日時
2019年6月27日(木)
開場 10:15
開始 10:30
終了 12:00
場所 福島県いわき市小名浜

参加費

2500円(レシピ3品、そのほか試食あり。材料費、レシピ代込)

支払方法

当日現金でお支払いをお願い致します。

定員 4  名
申込受付期間2019/5/ 3(金) 15:08 ~ 2019/6/24(月) 18:00まで
主催者こはたくみこ
お問い合わせ先こはたくみこ
お問い合わせ先電話番号
お問い合わせ先メールアドレスkohaku.mail.718@gmail.com
かんたん、時短なお野菜料理「ゆるベジ」で、毎日のおいしいをお手伝いします。
 
 
木幡久美子 
こはたくみこ
かんたん、時短なお野菜料理「ゆるベジ」で、毎日のおいしいをお手伝いします。
 
ゆるベジインストラクター
かんたん!時短!お野菜料理のゆるベジインストラクター

福島県いわき市在住。
肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを使わず、毎日たっぷりのお野菜を食べられる、ゆるーいベジタルライフ、「ゆるベジ」をお伝えしています。

お料理が苦手、めんどくさいと思っている方でも、少ない材料、工程で、かんたんに、お野菜をおいしく食べるための黄金律にこだわった分量と調理方法で、おいしいを再現することができます。

私も料理が苦手でしたが、ゆるベジに出会ってから、こんなにラクにおいしく作れる、食べられることに感動し、ゆるベジ料理の公認インストラクター資格を取得。
 
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Profile

こはたくみこ

Mission
かんたん、時短なお野菜料理「ゆるベジ」で、毎日のおいしいをお手伝いします。
Senmon

ゆるベジ 野菜料理 福島県いわき市

ゆるベジインストラクター かんたん!時短!お野菜料理のゆるベジインストラクター

福島県いわき市在住。
肉、魚、卵、乳製品、砂糖、みりん、酒、だしを使わず、毎日たっぷりのお野菜を食べられる、ゆるーいベジタルライフ、「ゆるベジ」をお伝えしています。

お料理が苦手、めんどくさいと思っている方でも、少ない材料、工程で、かんたんに、お野菜をおいしく食べるための黄金律にこだわった分量と調理方法で、おいしいを再現することができます。

私も料理が苦手でしたが、ゆるベジに出会ってから、こんなにラクにおいしく作れる、食べられることに感動し、ゆるベジ料理の公認インストラクター資格を取得。

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