受付は2019年5月23日(木)09:50で終了しました。
おいしい!ヘルシー!スピーディー!!
このような方におすすめ
アトピー性皮膚炎やアレルギーの食事法が知りたい方、今より健康的な食生活が送りたい方
期待できる効果
陰陽調和の重ね煮を体験していただけます。簡単においしく健康的な野菜料理が身につきます。
陰陽調和の重ね煮 体験入門講座
子どものアレルギー疾患やアトピー性皮膚炎が増え、
成人になると糖尿病をはじめとする生活習慣病が増えています。
1975年当時の食事のバランスが良いと言われていますが
正にその当時の食事が、陰陽調和料理なのです。
今、店頭には季節以外の野菜がたくさん並んでいますが、
旬の野菜を食べることが健康につながります。
旬の野菜はパワーがあり、栄養価に富んでいて、
余計な化学薬品やエネルギーを使わなくても作れます。
野菜を食べることがよいと分かっていても、
野菜料理は皮を剥いたり、アクを取ったりしないといけないから
時間がかかると思われている方が多いのですが、
陰陽調和の重ね煮は、とても時短料理なのです。
一物全体食といって、皮を剥いたり、アクを取ることをせずに
野菜を丸ごと頂きます。
その野菜のパワーをすべていただくのです。
今、野菜の皮やアクの微量成分が、フィトケミカルといって
私たち人間の身体にとって、とても良い成分だといういうことがわかってきました。
健美膳料理教室では、陰陽調和の重ね煮をしながら、
子どもさんを育てていく上で食について大切なことをお伝えします。
ぜひ体験入門講座に来て、重ね煮を一度体験してみてください。
開催要項
開催日時 |
2019年5月23日(木)
開場 9:50
開始 10:00 終了 13:00 |
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場所 |
aya レンタルスペース&キッチン 奈良県 天理市中町79番地の2 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
4500円 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2019/4/29(月) 02:45 ~ 2019/5/23(木) 09:50まで |
主催者 |
竹村享子 |
お問い合わせ先 | 竹村享子 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-5646-0794 |
お問い合わせ先メールアドレス | harmonious@leto.eonet.ne.jp |