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Uketuke_syuuryou
❤産後カフェ❤
~美味しい産後飯と癒やしのベビーマッサージ~
H_taisho
ご飯食べるの大好きなママ、助産師さんに子育て、自分の体、パートナーシップなど相談したいママ
H_kitai
産後に必要な産後飯について知る、ベビーマッサージを体験できる
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
Professional
 
 
Ena*さくら助産院 吉澤早苗 助産師*性育アカデミー協会認定講師
よしざわさなえ
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
 
助産師、看護師、保健師国家資格
性愛セラピスト®トレーナー
性育エバンジェリスト
NLPプロコミュニケータ
体感ファシリテーター
魔法の質問カードマスター
沖縄生まれ、沖縄育ち。
夫、子供3人(女-女-男)の5人家族。
沖縄県でEna*さくら助産院を開業。

妊娠し、赤ちゃんを出産することで、自分自身も生まれ変わる、そんな体験ができると思っています。
そして、性を知ることは、自分を知ること、そして、自分自身や周りの人と仲良くすることに繋がります。

妊娠・出産は、女性にとってもライフスタイルを大きく変化するとき。
そこで、助産師として、性育を伝えていく人として、自分らしい子育てをサポートしていくことで、自分らしさを発揮できそれを認め合う社会作りに貢献していきます。

ラジオでも話しているよ♬
http://honmaru-radio.com/category/yosizawa/
 
孤独な「孤育て」を沖縄からなくして行くそのサポートをしています
Professional
 
 
こころ株式会社 こころ(株)代表取締役
吉山 菜美
孤独な「孤育て」を沖縄からなくして行くそのサポートをしています
 
正看護師
中医薬膳指導員
卵、乳製品を使用しないスイーツ
ナチュラルスイーツ協会 認定講師
自分自身の孤独な「孤育て」を経験してとても辛かった、誰かと関わりたかった想いからこの産前産後のごはんサポートは始まりました。

私が提供しているお仕事は妊娠中から産後間もないママのご自宅へ行きママやそのご家族が笑顔になるご飯作りをしています。

ママに代わってお買い物にも行きます

パパに代わってママの妊娠中の不安、育児の不安に耳を傾けお話を聞きます。

時には看護師の経験を踏まえて体調面でのアドバイスもいたします


産後うつで自殺、自殺未遂といった内容のニュースを見るたびに看護師時代に見てきた頑張りすぎて倒れる寸前、または倒れてしまったママを思い出し悲しい気持ちになったり…そうさせてしまった環境はどんなに辛かっただろうと心が痛みます。


産後うつってねすぐにすぐ産後うつになるんじゃないんです


じわじわとママと赤ちゃんを取り巻く環境がそうさせて行くんです

妊娠中からママは家族以外の人と関わって育児していくことができれば産後に孤独を感じないんじゃないかと私は思ってます。

妊娠してもお仕事をしている女性がほとんどで妊娠中からなかなか悩みを共有できる他人がいないママが多いからこそ、そこから産後の孤独へ繋がって行くと思うこの世の中。


産後ってただでさえ外出する頻度も減って家族以外と話をする機会も減ります

家族が帰りが遅い場合、ママは赤ちゃんとずっと一緒でまともに会話できる人と会う事はありません。


悩みも話せない、育児の大変さを共感してもらえない、赤ちゃんのぐずりがこんなに続くって思ってなかった

そしてまとめて睡眠も取れないし朝ごはんも昼も何食べたっけ?な状況が産後間もないママの育児リアルです


妊娠中からですが産後の赤ちゃんへのおっぱいを作るのはママの血液です。

産後の疲れにくい体を作..
 
赤ちゃんにとってお母さんの手は「魔法の手」

 

ベビーマッサージは赤ちゃんとママとのスキンシップ。

初めてでも難しくありません。

ベビーマッサージの時間は赤ちゃんと触れ合う幸せな時間。

 

運動・内臓機能アップや脳の発達を促す、夜泣き軽減、親子の絆を深めるなど、たくさんの良い効果もあります。

 

ぜひ、ベビーマッサージを育児に取り入れ、楽しく子育てしませんか??

 

産後カフェでは、

Ena*さくら助産院のさなえさんがベビーマッサージの癒やしタイムを担当します。

子供3人(女・女・男)を育て、地域の中で産前産後のママ達のサポートをしたりなど、

豊富な経験のもとから、あなたに合った、子育てのアドバイスをしていきますよ。

 

ベビーマッサージの時間が終わったら、お待たせしましたっ!!!

 

産前産後のごはんサポーターのなみちゃんの温かご飯タイム♬

 

産後に必要な栄養素がとれ、美味しいおっぱいをつくるぽかぽか産後飯を楽しみませんか??

 

なみちゃんも3人(男・男・男)のママ。

カラダもココロもホッとする、美味しいごはんタイム中は、簡単にできる離乳食のお話しもしますよ。

 

 

それも、なんとっ!!

料理実演付き!!

なみちゃんが、作り方を説明しながら、実際に作っているところが見れる上に、レシピもプレゼントするので、お家に帰ってからも自分で作ることができますよ。

 

内容は、出張ご飯でも大人気な作り置きおかず、


・簡単だよ!ミートソースでタコライス風♡ミートごはん
・離乳食にも大変身♡さつまいもでポタージュスープ
・彩りきれいな夏野菜のマリネ フルーツ仕立て

この3品で作ります♡

 

簡単で、栄養バランスもばっちり!

 

妊娠中の方にも、とてもオススメの内容です♬

ご気軽にご相談下さいね。

 

***内容***

10:15~ 受付

10:30~ 癒やしのベビーマッサージタイム

11:30~ ぽかぽか産後飯タイム

     ゆっくり食事をとったり、おしゃべりしたり、自由に過ごす時間

     産後でも簡単にできる産後飯や離乳食についてのレクチャーも行います。

13:30  解散

 

***対象***

妊婦さん、産後2ヶ月~産後1年までのママと赤ちゃん

 
開催日時
2019年7月11日(木)
開場 10:15
開始 10:30
終了 13:30
場所 オール電化体験施設 カエルぴあ
那覇市旭町114−4 おきでん那覇ビル2F
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
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参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

銀行振込もしくは、paypal(クレジット決済)

定員 10  名
申込受付期間2019/4/24(水) 00:00 ~ 2019/7/11(木) 00:00まで
主催者よしざわさなえ
Releaf_touroku
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Profile
Professional
助産師*性育アカデミー協会認定講師

よしざわさなえ

Mission
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
Senmon

性育❘妊娠 産後 助産師 家族

助産師、看護師、保健師国家資格
性愛セラピスト®トレーナー
性育エバンジェリスト
NLPプロコミュニケータ
体感ファシリテーター
魔法の質問カードマスター 沖縄生まれ、沖縄育ち。
夫、子供3人(女-女-男)の5人家族。
沖縄県でEna*さくら助産院を開業。

妊娠し、赤ちゃんを出産することで、自分自身も生まれ変わる、そんな体験ができると思っています。
そして、性を知ることは、自分を知ること、そして、自分自身や周りの人と仲良くすることに繋がります。

妊娠・出産は、女性にとってもライフスタイルを大きく変化するとき。
そこで、助産師として、性育を伝えていく人として、自分らしい子育てをサポートしていくことで、自分らしさを発揮できそれを認め合う社会作りに貢献していきます。

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