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受付は終了しました
❤産後カフェ❤
~美味しい産後飯と癒やしのベビーマッサージ~
このような方にオススメ
ご飯食べるの大好きなママ、助産師さんに子育て、自分の体、パートナーシップなど相談したいママ
期待できる効果
産後に必要な産後飯について知る、ベビーマッサージを体験できる
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
 
 
エナ・助産所 助産師*性育アカデミー協会認定講師
よしざわさなえ
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
 
助産師、看護師、保健師国家資格
性愛セラピスト®トレーナー
性育エバンジェリスト
NLPプロコミュニケータ
体感ファシリテーター
魔法の質問カードマスター
沖縄生まれ、沖縄育ち。
夫、子供3人(女-女-男)の5人家族。
沖縄県でEna*さくら助産院を開業。

妊娠し、赤ちゃんを出産することで、自分自身も生まれ変わる、そんな体験ができると思っています。
そして、性を知ることは、自分を知ること、そして、自分自身や周りの人と仲良くすることに繋がります。

妊娠・出産は、女性にとってもライフスタイルを大きく変化するとき。
そこで、助産師として、性育を伝えていく人として、自分らしい子育てをサポートしていくことで、自分らしさを発揮できそれを認め合う社会作りに貢献していきます。

ラジオでも話しているよ♬
http://honmaru-radio.com/category/yosizawa/
 
孤独な「孤育て」を沖縄からなくして行くそのサポートをしています
Professional_s
 
 
こころ株式会社 こころ(株)代表取締役
吉山 菜美
孤独な「孤育て」を沖縄からなくして行くそのサポートをしています
 
正看護師
中医薬膳指導員
卵、乳製品を使用しないスイーツ
ナチュラルスイーツ協会 認定講師
【吉山菜美 プロフィール】
1980年 福岡生まれ
こころ株式会社
妊産婦さん専門の家事代行サービス ぬちめし の創始者

2003年〜2012年まで看護師として病院勤務(主に急性期病棟勤務し小児障害児看護も経験)

2015年に産前産後ごはんサポートとして起業
2017年 薬膳を学び中医薬膳指導員資格を取得
2018年こころ株式会社 妊産婦さん専門の家事代行 ぬちめし として再スタート

今まで妊娠中のママから産後のママたちの食事をサポートして見えてきた事はママは家族以外の関わりを持ちながら過ごさないと必ずマタニティーブルーズに陥ってしまいかねない社会背景があるという事

妊娠中にどれだけ産後も連絡を取り合えるような大人に出会ったかまたそんな場所があるのか?
産後に自分の身の回りを家族以外に頼れる誰かがいるかによって必ず産後にママが抱える子育てや家事の悩みは軽減します。
そんな想いを原点に妊産婦さん、産後のママに対して家事代行主に調理を代行する事をお仕事にしています。

妊娠中も産後も衣食住の色の乱れからメンタルバランスも崩れていきます
そうならない為に家事代行を通じて食の大切さを伝えることが私の使命です♡
 
赤ちゃんにとってお母さんの手は「魔法の手」

 

ベビーマッサージは赤ちゃんとママとのスキンシップ。

初めてでも難しくありません。

ベビーマッサージの時間は赤ちゃんと触れ合う幸せな時間。

 

運動・内臓機能アップや脳の発達を促す、夜泣き軽減、親子の絆を深めるなど、たくさんの良い効果もあります。

 

ぜひ、ベビーマッサージを育児に取り入れ、楽しく子育てしませんか??

 

産後カフェでは、

Ena*さくら助産院のさなえさんがベビーマッサージの癒やしタイムを担当します。

子供3人(女・女・男)を育て、地域の中で産前産後のママ達のサポートをしたりなど、

豊富な経験のもとから、あなたに合った、子育てのアドバイスをしていきますよ。

 

ベビーマッサージの時間が終わったら、お待たせしましたっ!!!

 

産前産後のごはんサポーターのなみちゃんの温かご飯タイム♬

 

産後に必要な栄養素がとれ、美味しいおっぱいをつくるぽかぽか産後飯を楽しみませんか??

 

なみちゃんも3人(男・男・男)のママ。

カラダもココロもホッとする、美味しいごはんタイム中は、簡単にできる離乳食のお話しもしますよ。

 

 

それも、なんとっ!!

料理実演付き!!

なみちゃんが、作り方を説明しながら、実際に作っているところが見れる上に、レシピもプレゼントするので、お家に帰ってからも自分で作ることができますよ。

 

内容は、出張ご飯でも大人気な作り置きおかず、


・簡単だよ!ミートソースでタコライス風♡ミートごはん
・離乳食にも大変身♡さつまいもでポタージュスープ
・彩りきれいな夏野菜のマリネ フルーツ仕立て

この3品で作ります♡

 

簡単で、栄養バランスもばっちり!

 

妊娠中の方にも、とてもオススメの内容です♬

ご気軽にご相談下さいね。

 

***内容***

10:15~ 受付

10:30~ 癒やしのベビーマッサージタイム

11:30~ ぽかぽか産後飯タイム

     ゆっくり食事をとったり、おしゃべりしたり、自由に過ごす時間

     産後でも簡単にできる産後飯や離乳食についてのレクチャーも行います。

13:30  解散

 

***対象***

妊婦さん、産後2ヶ月~産後1年までのママと赤ちゃん

 
開催日時
2019年7月11日(木)
開場 10:15
開始 10:30
終了 13:30
場所 オール電化体験施設 カエルぴあ
那覇市旭町114−4 おきでん那覇ビル2F
参加費
❤産後カフェ❤ 参加費
3,500円
定員 10  名
申込受付期間2019/4/24(水) 00:00 ~ 2019/7/11(木) 00:00まで
主催者よしざわさなえ
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Profile
助産師*性育アカデミー協会認定講師

よしざわさなえ

Mission
ママの安心感&幸福感が家庭平和をつくる。
Senmon
性育❘妊娠 産後 助産師 家族

助産師、看護師、保健師国家資格
性愛セラピスト®トレーナー
性育エバンジェリスト
NLPプロコミュニケータ
体感ファシリテーター
魔法の質問カードマスター 沖縄生まれ、沖縄育ち。
夫、子供3人(女-女-男)の5人家族。
沖縄県でEna*さくら助産院を開業。

妊娠し、赤ちゃんを出産することで、自分自身も生まれ変わる、そんな体験ができると思っています。
そして、性を知ることは、自分を知ること、そして、自分自身や周りの人と仲良くすることに繋がります。

妊娠・出産は、女性にとってもライフスタイルを大きく変化するとき。
そこで、助産師として、性育を伝えていく人として、自分らしい子育てをサポートしていくことで、自分らしさを発揮できそれを認め合う社会作りに貢献していきます。

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