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受付は2019年6月 9日(日)18:15で終了しました。

ヨガに役立つ心理学、なぜヨガをすると心身は整うのか

このような方におすすめ

カラダとココロの関係を知り、両面から自分を整えたい方

期待できる効果

ヨガでカラダが整う、心身の不調の取り扱い方がわかる

受付は2019年6月 9日(日)18:15 までです。

【6/9(日)「沖ヨガ✕心理学」@東京神田ファミリーヨガ】


ヨガ ✕ 心理学


日本のてっぺん・きた北海道を拠点に活躍している

大人気ヨガインストラクター、

まなみん先生(中島まなみ)


東京を拠点に活動している

ゆる系心理カウンセラー

かとちゃん(加藤隆行)


約2年ぶりに、ふたたび

東京神田のファミリーヨガにて、

コラボクラスを開催します!



ヨガをすると次第と心身が落ち着いてくる。

それはなぜだろう?


今回は


『ヨガをすることで

 カラダに起こる変化を心理学的に学ぶ』


というテーマで、



初心者向けの心身調整ヨガ

    +

その心理学による解説

(+簡易カウンセリング)


を行います。



まなみん先生のヨガは『楽しくてやさしいヨガ』。


老若男女幅広い世代へとお伝えしている

まなみん先生ならではの

ヨガをぜひ体験してみてください。



まなみん、

会うだけでめっちゃエネルギーもらえますよ!!

ホント、すばらしく面白い

オカッパアタマなお姉さんです。

超オススメ(^^)


こんな方ぜひにどうぞ(^^)

☑ かんたんヨガに興味がある
☑ 心身を整えたい
☑ ココロとカラダの関係を知りたい
☑ ココロでカラダって改善するの?と疑っているw
☑ 怒りや悲しみ、不安から開放されたい
☑ いつも人の目が気になる
☑ 対人関係がうまくなりたーい
☑ 自信を持ちたーい
☑ 自分を大切にしたーい
☑ もっと幸せになりたーい
☑ まなみん、かとちゃんと話してみたーい




10:30〜11:30

 「ヨガでココロはなぜ整うの?」

  
& 簡易オープンカウンセリング

 
by かとちゃん(加藤隆行)


11:30〜12:30

 ココロとカラダに効く【心身調整ヨガ】

 by まなみん(中島まなみ)


12:30〜13:00

 おはなし会

 by まなみん&かとちゃん



<ご連絡>

・当日は激しい運動はいたしませんが、
 簡単なヨガレッスンを行いますので
 動きやすい服装でおこしください。

・着替えるスペースがございます。
 当日運動着にお着替えいただくことが可能です。



心身の整え方と、自己肯定感を高めたい方

ぜひ起こしください(^ω^)



場所:東京神田ファミリーヨガスタジオ


沖ヨガとは:

日本人により日本人のために生まれたヨガ(沖道ヨガ)です。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。




講師紹介


沖ヨガインストラクター 中島まなみ(まなみん)


なまみん














きのこ生えとる笑


愛知県出身

1975 年生まれ


◎沖ヨガインストラクター

◎健康運動指導士

◎バランスボールインストラクター

◎シナプロソジーインストラクター(脳活性化プログラム)

◎ひめトレインストラクター(骨盤底筋エクササイズ)
などなど

重度のアレルギー体質、アトピー性皮膚炎を改善したい目的で、20 歳の頃に ヨガを学び始める。

26 歳でヨガインストラクターとなり、愛知県で10年間活動。

2014年に北海道、日本 最北端の温泉郷である「豊富温泉」がある豊富町へ移住。

豊富温泉活性化協議会に『健康増進担当』として2年間所属した後、現在はフリーランスとして活動中。
豊富町を中心に赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に対応する『健康づくり教室』を担当し、日本のてっぺん きた北海道の健康増進事業を盛り上げるべく活動している。



公式ブログ:http://yoganorizumu.com/

彼女のブログも面白いよー(^ω^)




心理カウンセラー 加藤隆行(かとちゃん)


かとちゃん

ココロと友達オフィス代表
ゆる心理カウンセラー

1971年名古屋生まれ 東京都在住


日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
心屋リセットカウンセリングマスター
ストレスクリア認定コーチ
アドラー心理学系のいろいろ
笑いヨガリーダー

日本アドラー心理学会 正会員
日本ホリスティック医学協会 専門会員
など


幼少より重度のアトピー、頚性神経筋症候群、群発頭痛など多数の病気を抱えながら過ごす。働きながら30歳で病気が激烈に悪化。治療に専念する中、身体とココロが明確に繋がっていることに気づき、ココロへのアプローチを始める。
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、心理学など節操なく学びながら、ある日、人生は楽しく素晴らしいものであると気づく。
3年前、44歳にして20年勤めた会社を退職。仕事でも私生活でも自由に楽しく生きるための「ココロと友達になる方法」を伝え続ける。


かとちゃんブログ
『ココロと友達』
https://ameblo.jp/kussblue


かとちゃんメルマガ
『自分自身と仲直りして優雅に生きる』
https://www.reservestock.jp/subscribe/62235



受付は2019年6月 9日(日)18:15 までです。
受付は2019年6月 9日(日)18:15 までです。

心理カウンセラー&心理コーチ

かとちゃん

大人の自己肯定感を育て、広めることで、世界を幸せにする
Expert_s

大人の自己肯定感を育て、広めることで、世界を幸せにする

・日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
・アドラー心理学 勇気づけ(ELM)認定トレーナー
・アドラー心理学 人起こし・組織起こしリーダー
・アドラー・カウンセラー養成講座 修了
・ゲシュタルト療法東京・ゲシュタルトアドバンス
・心屋塾リセットカウンセリングマスター
・ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定コーチ
・笑いヨガリーダー
・日本アドラー心理学会 正会員
・日本フォーカシング協会 正会員
・日本ホリスティック医学協会 専門会員

・映画検定三級

ココロと友達オフィス 代表
心理カウンセラー かとちゃん
kokoro.katochan@gmail.com

開催要項

開催日時
2019年6月 9日(日)
開場 10:00
開始 10:30
終了 13:00
場所

東京神田ファミリーヨガ

東京都

千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階

ホームページ

参加費

【ココロとカラダの不思議な関係】 参加費  5,000 円

キャンセルポリシー

5000円

お支払方法
定員

16 名

申込受付期間

2019/4/18(木) 19:15  ~ 2019/6/ 9(日) 18:15まで

主催者

加藤隆行

お問い合わせ先

加藤隆行

お問い合わせ先電話番号

09019971206

お問い合わせ先メールアドレス

kokoro.katochan@gmail.com

受付は2019年6月 9日(日)18:15 までです。
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