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Uketukecyuu
【6/9(日)「沖ヨガ✕心理学」@東京神田ファミリーヨガ】
ヨガに役立つ心理学、なぜヨガをすると心身は整うのか
H_taisho
カラダとココロの関係を知り、両面から自分を整えたい方
H_kitai
ヨガでカラダが整う、心身の不調の取り扱い方がわかる

 

ヨガ ✕ 心理学

 

日本のてっぺん・きた北海道を拠点に活躍している

大人気ヨガインストラクター、

まなみん先生(中島まなみ)

 

東京を拠点に活動している

ゆる系心理カウンセラー

かとちゃん(加藤隆行)

 

約2年ぶりに、ふたたび

東京神田のファミリーヨガにて、

コラボクラスを開催します!

 

 

ヨガをすると次第と心身が落ち着いてくる。

それはなぜだろう?

 

今回は

 

『ヨガをすることで

 カラダに起こる変化を心理学的に学ぶ』


というテーマで、

 

 

初心者向けの心身調整ヨガ

    +

その心理学による解説

(+簡易カウンセリング)

 

を行います。



まなみん先生のヨガは『楽しくてやさしいヨガ』。

 

老若男女幅広い世代へとお伝えしている

まなみん先生ならではの

ヨガをぜひ体験してみてください。

 

 

まなみん、

会うだけでめっちゃエネルギーもらえますよ!!

ホント、すばらしく面白い

オカッパアタマなお姉さんです。

超オススメ(^^)

 

こんな方ぜひにどうぞ(^^)

☑ かんたんヨガに興味がある
☑ 心身を整えたい
☑ ココロとカラダの関係を知りたい
☑ ココロでカラダって改善するの?と疑っているw
☑ 怒りや悲しみ、不安から開放されたい
☑ いつも人の目が気になる
☑ 対人関係がうまくなりたーい
☑ 自信を持ちたーい
☑ 自分を大切にしたーい
☑ もっと幸せになりたーい
☑ まなみん、かとちゃんと話してみたーい

 

 

 

10:30〜11:30

 「ヨガでココロはなぜ整うの?」

    & 簡易オープンカウンセリング

   by かとちゃん(加藤隆行)

 

11:30〜12:30

 ココロとカラダに効く【心身調整ヨガ】

 by まなみん(中島まなみ)

 

12:30〜13:00

 おはなし会

 by まなみん&かとちゃん

 

 

<ご連絡>

・当日は激しい運動はいたしませんが、
 簡単なヨガレッスンを行いますので
 動きやすい服装でおこしください。

・着替えるスペースがございます。
 当日運動着にお着替えいただくことが可能です。

 

 

心身の整え方と、自己肯定感を高めたい方

ぜひ起こしください(^ω^)

 

 

場所:東京神田ファミリーヨガスタジオ

 

沖ヨガとは:

日本人により日本人のために生まれたヨガ(沖道ヨガ)です。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。



 

講師紹介

 

沖ヨガインストラクター 中島まなみ(まなみん)

 

なまみん

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

きのこ生えとる笑

 

愛知県出身

1975 年生まれ

 

◎沖ヨガインストラクター

◎健康運動指導士

◎バランスボールインストラクター

◎シナプロソジーインストラクター(脳活性化プログラム)

◎ひめトレインストラクター(骨盤底筋エクササイズ)
などなど

重度のアレルギー体質、アトピー性皮膚炎を改善したい目的で、20 歳の頃に ヨガを学び始める。

26 歳でヨガインストラクターとなり、愛知県で10年間活動。

2014年に北海道、日本 最北端の温泉郷である「豊富温泉」がある豊富町へ移住。

豊富温泉活性化協議会に『健康増進担当』として2年間所属した後、現在はフリーランスとして活動中。
豊富町を中心に赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に対応する『健康づくり教室』を担当し、日本のてっぺん きた北海道の健康増進事業を盛り上げるべく活動している。

 

 公式ブログ:http://yoganorizumu.com/

彼女のブログも面白いよー(^ω^)

 



心理カウンセラー 加藤隆行(かとちゃん)

 

かとちゃん

ココロと友達オフィス代表
ゆる心理カウンセラー

1971年名古屋生まれ 東京都在住


日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
心屋リセットカウンセリングマスター
ストレスクリア認定コーチ
アドラー心理学系のいろいろ
笑いヨガリーダー

日本アドラー心理学会 正会員
日本ホリスティック医学協会 専門会員
など


幼少より重度のアトピー、頚性神経筋症候群、群発頭痛など多数の病気を抱えながら過ごす。働きながら30歳で病気が激烈に悪化。治療に専念する中、身体とココロが明確に繋がっていることに気づき、ココロへのアプローチを始める。
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、心理学など節操なく学びながら、ある日、人生は楽しく素晴らしいものであると気づく。
3年前、44歳にして20年勤めた会社を退職。仕事でも私生活でも自由に楽しく生きるための「ココロと友達になる方法」を伝え続ける。

 

かとちゃんブログ
『ココロと友達』
https://ameblo.jp/kussblue


かとちゃんメルマガ
『自分自身と仲直りして優雅に生きる』
https://www.reservestock.jp/subscribe/62235

 

 

開催日時
2019年6月 9日(日)
開場 10:00
開始 10:30
終了 13:00
場所 東京神田ファミリーヨガ
東京都 千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階
ホームページ
Releaf_touroku
拡大地図
参加費
【ココロとカラダの不思議な関係】 参加費 (5000 円)

5000円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB
1:PayPal(カード決済)
通常のカード決済に同じです。


2:事前銀行振込
お振込はお申込日より『7日以内』
お振込をお願い致します。
※お振込順で席の確保を致します。
 
開催直前にお申し込みの場合は開催前までにお願い致します。
口座などの詳細はお申込を頂いた方へ
個別に折り返しメールにてお知らせ致します。
 
 
【キャンセルポリシー】必ずお読み下さい。
▷開催2週間前まで25%
▷開催前日まで50%
▷開催日100%
以上のお支払をお願いしております。

銀行振込の方はお申込みのあと一週間以内にお振込をお願いいたします。

 

【お振込口座】
ジャパンネット銀行
本店営業部(ホンテン)
店番号:001
口座番号:8430783
口座名義:カトウタカユキ

定員 16  名
申込受付期間2019/4/18(木) 19:15 ~ 2019/6/ 9(日) 18:15まで
主催者加藤隆行
お問い合わせ先加藤隆行
お問い合わせ先電話番号09019971206
お問い合わせ先メールアドレスkokoro.katochan@gmail.com
Releaf_touroku
すべての悩める方々に 「だってアナタは大丈夫ヾ(*´∀`*)」 をお伝えします。
Professional
 
 
ココロと友達オフィス かとちゃん(加藤隆行) 心理カウンセラー&心理コーチ
かとちゃん
すべての悩める方々に 「だってアナタは大丈夫ヾ(*´∀`*)」 をお伝えします。
 
・日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
・アドラー心理学 勇気づけ(ELM)認定トレーナー
・アドラー心理学 人起こし・組織起こしリーダー
・アドラー・カウンセラー養成講座 修了
・心屋塾リセットカウンセリングマスター
・ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定コーチ
・笑いヨガリーダー
・米国ラーニング・ストラテジーズ社認定フォトリーダー
・日本アドラー心理学会 正会員
・日本ホリスティック医学協会 専門会員

・映画検定三級

ココロと友達オフィス 代表
心理カウンセラー&心理コーチ

「自分自身と仲直りして優雅に生きる」をコンセプトに、アドラー心理学、心屋塾、認知行動療法、交流分析、ビリーフチェンジ、マインドフルネスなどを取り入れた、独自のコーチング&カウンセリング&セミナーを一般の方々向けに全国で開催。

1971年名古屋生まれ。
幼少よりアトピー、頚性神経筋症候群、群発頭痛など多数の病気を抱えながら過ごす。某巨大通信会社で働くも、30歳で病気が激烈に悪化。治療に専念する中、身体とココロが明確に繋がっていることに気づき、ココロへのアプローチを始める。
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、心理学など節操なく学びながら、ある日、人生は楽しく素晴らしいものであると気づく。
44歳にして20年勤めた会社を退職。自由で楽しい「ココロと友達になる方法」を伝え続けるほか、病気の方々のココロのサポートを行っている。
 
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Profile
Professional
心理カウンセラー&心理コーチ

かとちゃん

Mission
すべての悩める方々に 「だってアナタは大丈夫ヾ(*´∀`*)」 をお伝えします。
Senmon

心理カウセリング メンタルコーチング 病気とココロ 自己受容 自己肯定感 対人恐怖 自信がない 自己実現 成功

・日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
・アドラー心理学 勇気づけ(ELM)認定トレーナー
・アドラー心理学 人起こし・組織起こしリーダー
・アドラー・カウンセラー養成講座 修了
・心屋塾リセットカウンセリングマスター
・ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定コーチ
・笑いヨガリーダー
・米国ラーニング・ストラテジーズ社認定フォトリーダー
・日本アドラー心理学会 正会員
・日本ホリスティッ.. ココロと友達オフィス 代表
心理カウンセラー&心理コーチ

「自分自身と仲直りして優雅に生きる」をコンセプトに、アドラー心理学、心屋塾、認知行動療法、交流分析、ビリーフチェンジ、マインドフルネスなどを取り入れた、独自のコーチング&カウンセリング&セミナーを一般の方々向けに全国で開催。

1971年名古屋生まれ。
幼少よりアトピー、頚性神経筋症候群、群発頭痛など多数の病気を抱えながら過ごす。某巨大通信会社で働くも、30歳で病気が激烈に悪化。治療に専念する中、身体とココロが明確に繋がっていることに気づき、ココロへのアプローチを始める。
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、心理学など節操なく学びながら、ある日、人生は楽しく素晴らしいものであると気づく。
44歳にして20年勤めた会社を退職。自由で楽しい「ココロと友達になる方法」を伝え続けるほか、病気の方々のココロのサポートを行っている。

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