受付は2019年6月 9日(日)18:15で終了しました。
ヨガに役立つ心理学、なぜヨガをすると心身は整うのか
このような方におすすめ
カラダとココロの関係を知り、両面から自分を整えたい方
期待できる効果
ヨガでカラダが整う、心身の不調の取り扱い方がわかる
【6/9(日)「沖ヨガ✕心理学」@東京神田ファミリーヨガ】
日本のてっぺん・きた北海道を拠点に活躍している
大人気ヨガインストラクター、
まなみん先生(中島まなみ)と
東京を拠点に活動している
ゆる系心理カウンセラー
かとちゃん(加藤隆行)が
約2年ぶりに、ふたたび
東京神田のファミリーヨガにて、
コラボクラスを開催します!
ヨガをすると次第と心身が落ち着いてくる。
それはなぜだろう?
今回は
『ヨガをすることで
カラダに起こる変化を心理学的に学ぶ』
というテーマで、
初心者向けの心身調整ヨガ
+
その心理学による解説
(+簡易カウンセリング)
を行います。
まなみん先生のヨガは『楽しくてやさしいヨガ』。
老若男女幅広い世代へとお伝えしている
まなみん先生ならではの
ヨガをぜひ体験してみてください。
まなみん、
会うだけでめっちゃエネルギーもらえますよ!!
ホント、すばらしく面白い
オカッパアタマなお姉さんです。
超オススメ(^^)
10:30〜11:30
「ヨガでココロはなぜ整うの?」
& 簡易オープンカウンセリング
by かとちゃん(加藤隆行)
11:30〜12:30
ココロとカラダに効く【心身調整ヨガ】
by まなみん(中島まなみ)
12:30〜13:00
おはなし会
by まなみん&かとちゃん
<ご連絡>
・当日は激しい運動はいたしませんが、
簡単なヨガレッスンを行いますので
動きやすい服装でおこしください。
・着替えるスペースがございます。
当日運動着にお着替えいただくことが可能です。
心身の整え方と、自己肯定感を高めたい方
ぜひ起こしください(^ω^)
沖ヨガとは:
日本人により日本人のために生まれたヨガ(沖道ヨガ)です。インドヨガをベースに、禅、東洋医学、マクロビオティック、武道などを加え、【生活全体がヨガである=生活総合ヨガ】として広く知られています。
沖ヨガインストラクター 中島まなみ(まなみん)
きのこ生えとる笑
愛知県出身
1975 年生まれ
◎沖ヨガインストラクター
◎健康運動指導士
◎バランスボールインストラクター
◎シナプロソジーインストラクター(脳活性化プログラム)
◎ひめトレインストラクター(骨盤底筋エクササイズ)
などなど
重度のアレルギー体質、アトピー性皮膚炎を改善したい目的で、20 歳の頃に ヨガを学び始める。
26 歳でヨガインストラクターとなり、愛知県で10年間活動。
2014年に北海道、日本 最北端の温泉郷である「豊富温泉」がある豊富町へ移住。
豊富温泉活性化協議会に『健康増進担当』として2年間所属した後、現在はフリーランスとして活動中。
豊富町を中心に赤ちゃんから高齢者まで、幅広い年齢層に対応する『健康づくり教室』を担当し、日本のてっぺん きた北海道の健康増進事業を盛り上げるべく活動している。
公式ブログ:http://yoganorizumu.com/
彼女のブログも面白いよー(^ω^)
心理カウンセラー 加藤隆行(かとちゃん)
かとちゃん
ココロと友達オフィス代表
ゆる心理カウンセラー
1971年名古屋生まれ 東京都在住
日本プロセラピスト養成協会 認定セラピスト
心屋リセットカウンセリングマスター
ストレスクリア認定コーチ
アドラー心理学系のいろいろ
笑いヨガリーダー
日本アドラー心理学会 正会員
日本ホリスティック医学協会 専門会員
など
幼少より重度のアトピー、頚性神経筋症候群、
以後、仏道、神道、自己啓発、哲学、スピリチュアル、オカルト、
3年前、44歳にして20年勤めた会社を退職。
かとちゃんブログ
『ココロと友達』
https://ameblo.jp/kussblue
かとちゃんメルマガ
『自分自身と仲直りして優雅に生きる』
https://www.reservestock.jp/subscribe/62235
心理カウンセラー&心理コーチ
かとちゃん
大人の自己肯定感を育て、広めることで、世界を幸せにする
・アドラー心理学 勇気づけ(ELM)認定トレーナー
・アドラー心理学 人起こし・組織起こしリーダー
・アドラー・カウンセラー養成講座 修了
・ゲシュタルト療法東京・ゲシュタルトアドバンス
・心屋塾リセットカウンセリングマスター
・ジャパンストレスクリア・プロフェッショナル協会 認定コーチ
・笑いヨガリーダー
・日本アドラー心理学会 正会員
・日本フォーカシング協会 正会員
・日本ホリスティック医学協会 専門会員
・映画検定三級
ココロと友達オフィス 代表
心理カウンセラー かとちゃん
kokoro.katochan@gmail.com
開催要項
開催日時 |
2019年6月 9日(日)
開場 10:00
開始 10:30 終了 13:00 |
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場所 |
東京神田ファミリーヨガ 東京都 千代田区鍛冶町1-9-1 第二大久保ビル4階 |
参加費 |
【ココロとカラダの不思議な関係】 参加費 5,000 円 |
キャンセルポリシー |
5000円 |
お支払方法 | |
定員 |
16 名 |
申込受付期間 |
2019/4/18(木) 19:15 ~ 2019/6/ 9(日) 18:15まで |
主催者 |
加藤隆行 |
お問い合わせ先 | 加藤隆行 |
お問い合わせ先電話番号 | 09019971206 |
お問い合わせ先メールアドレス | kokoro.katochan@gmail.com |