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受付は終了しました
ぎっくり腰に悩まなくて良くなる体の使い方セミナー!
H_taisho
ぎっくり腰や慢性腰痛に悩まされずに生活したい方。
H_kitai
ぎっくり腰を恐れて筋トレやストレッチ、姿勢を気遣う日々から開放されます。
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
Professional_s
 
 
整体院ゆじゅ 姿勢分析師
高松 伸裕
体の休め方をお伝えし、自然体で楽しく過ごせる人を増やします。
 
4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

----
話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

----
日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

 


 
進学や異動など、家庭や職場の環境が代わり何かと忙しい年度初め。
 
慌ただしく毎日をお過ごしではありませんか??
 
 
この時期に世間的にも多くなるのがぎっくり腰です。
 
ぎっくり腰を経験したことはあるでしょうか??
 
ぎっくり腰になると
 ・「うっ!」っと急に嫌な痛みがきて、動けなくなる
 ・重いものを持ったり、立ち座りがとても怖くなる
 ・立ち上がってしばらく腰が伸ばせない
 ・寝返りすら思うようにうてなくなる
など、本当に辛い日々を過ごさないといけなくなります。
 
 
 
時々なるくらいなら、まだ良い方なのですが、中には毎年ぎっくり腰になる方や、毎年どころか年に数回ぎっくり腰をしてしまうほどに状態が悪い方もいます。
 
 
 
そんな年中ギックリさん慢性腰痛さんのための
 
【ぎっくり腰に悩まなくて良くなる体の使い方】
 
セミナーを開催します。
 
 
*ぎっくり腰でなくても、腰痛に悩んでいる方、予防していきたい方ならご参加いただけます。
**今、まさにぎっくり腰!!という方は別途ご相談ください。
 
 

【セミナー内容】

  ・ぎっくり腰になりやすい姿勢、なりにくい姿勢
  ・日本人が陥りやすい体の使い方
  ・楽に動けるようになるための体の使い方(立ち座り、寝返りなど)
  ・予防のための簡単な体操
  ・日常生活で気をつけること

などをお伝えしていきます。

 

 
 
ぎっくり腰対策として、一般的に知られているのが
 筋トレ、ストレッチ、良い姿勢、お腹に力を入れる
などが知られています。
 
 
でも、実際問題、筋トレやストレッチって続かないんですよね。。。
 
 
で、私は筋トレやストレッチ要素の強いヨガもやってるんですが、それでもぎっくり腰になってました(笑
 
 
だからぎっくり腰というのは筋力や柔軟性の問題でないことは明白なんです。
私が身をもって学んでます(笑
 
 
 
ぎっくり腰の原因は
 
 腰を意識しすぎて、
   大切な○○を意識できていないこと!
 
 
この「○○」を知って、○○を意識する習慣がつくことで
立つ、座る、歩く、寝返りする、モノを拾い上げると言った
日常動作がとっても楽になります。
 
 
デスクワークで運動不足な方
育児中で赤ちゃんの抱っこが大変な方
立ち仕事で日々腰が辛い方
車の移動が多くて長距離運転が大変な方
農作業などかがんだ状態が長い方
重いものをよく持つことがある方
 
 
今回のセミナー内容を生活に取り入れるだけで、
筋トレやストレッチをすることなく、
腰痛を楽にしていきませんか??
 
 
 
慢性腰痛、ぎっくり腰でお悩みの方はぜひこの機会にご参加くださいね。
 
 
 
 
 
 
 
【 参加料について 】
 
通常 5,000円(税込)
 
 
早期予約割引 4月13日までにご予約の方は 3,000円
 
さらに、ゆじゅ通信(メルマガ)へご登録されている方は
1,000円引きさせていただきます! 
 
 
○すでにメルマガ登録してる方、申込時にメルマガ登録された方
 早割         2,000円
 4/14以降の申し込み 4,000円
 
 
 
 
【 参加特典 】
 
1. ご希望の方には整体料金割引
 このギックリ腰セミナーに参加いただいた方の中で
 整体ご希望の方は次回整体料金を割引させていただきます。
 
 ★4/13までの早期申込みの方 50%OFF
  4/14日以降の方      30%OFF
 
 
2. 腰痛も楽になる 4DSヨガ 3回(3ヶ月以内)無料
 毎月開催している4DSヨガを無料で体験できます。
 とても優しいヨガで体が柔らかい必要がありません。最新の解剖学に基づいたヨガなので、腰痛や肩こりも楽になります。
 
 
 
 
 
 
 
開催日時
2019年4月20日(土)
開場 12:50
開始 13:00
終了 15:00
場所 整体院ゆじゅ

ホームページ
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参加費
支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

当日現金、またはクレジットによる前払い

定員 5  名
申込受付期間2019/3/25(月) 00:00 ~ 2019/4/20(土) 00:00まで
主催者整体院ゆじゅ 高松
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宮崎市 整体 むくみ 冷え 産後骨盤矯正

4DS姿勢分析師
ストレッチトレーナー
4DSヨガトレーナー

アシュタンガヨガ チャックミラー TTC 50h
アナトミック骨盤ヨガ
1977年生まれ、福岡県行橋市出身。

大学を卒業後、大分のシステム系の企業へ就職。
翌年から東京事業所へ転勤。
そのまま東京で6年ほどシステムエンジニアとして仕事をしていました。

仕事漬けの毎日のなか、運動不足解消のためと思って気軽に始めたヨガがきっかけで体の仕組みに興味を持つ。
その後、”楽になって喜んでもらうぞ!”という想いから、整体師となるために28歳にて退職。勉強のために専門学校へ。

2009年、縁があり宮崎市の整骨院にて勤務。
2012年、整体院ゆじゅとして独立開業。

毎日ヨガで体を動かしながら、体の機能を引き出すための負担の少ない整体を心がけています。

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話は遡りますが、私が28歳の頃に母親が乳がんにて他界しました。
抗がん剤治療や放射線治療、様々な治療を繰り返していましたが、他界する直前の姿は今でも忘れる事ができません。

その出来事を通じ、現代先進医療だけに頼ることに矛盾を感じ、体の機能を活かす予防がとても重要であることを痛感しました。

一般的な常識にとらわれず、体はどうすれば楽で快適な状態で過ごせるのか?を日々探求しています。

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日々のヨガの練習と、整体の実績で培った経験から母のような思いをする方を減らしたいと活動しています。

家庭の中心であるお母さんが明るく元気で過ごせて、そこから旦那さんや子供が元気をもらい、地域社会へその元気が伝播していくことを目指しています。

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