-痩せない原因を見つける栄養学ダイエット®ワークショップ- Vol.2
なぜたくさん食べても太らない人と
あまり食べていないのに太ってしまう人がいるのか?
なぜあなたは美しく痩せないのか?
なぜダイエットを繰り返してしまうのか?
その原因を探し出しましょう!
栄養学ダイエット®でいつまでも若々しく美しい体を手に入れましょう♡
-痩せない原因を見つける栄養学ダイエット®ワークショップ- Vol.1
【当日の流れ】
09:45 10:00 10:15 10:20 11:45 12:00 |
開場 自己紹介 栄養学ダイエットとは? 講義スタート 質問タイム 解散! |
【講義内容】
食べているのに太らない人・食べていないのに痩せにくい人の違いって? |
1日の消費カロリーの内訳は? |
体幹チェック |
食事内容チェック |
セルライトチェック |
腸内環境の重要性 |
生活習慣チェック |
セルライトなども実際に体を見ながらチェックしていきます
太りやすい原因、痩せない原因を見つけるために
自分の今の体や生活習慣と向き合っていきましょう
<栄養学ダイエット®とは?>
食事制限をしない美味しく食べながら美しく痩せることを目標としたダイエット
予防医学がベースで実践すると自然と体質が改善され、体の内側から輝き溢れる美しい人になっていきます
↓栄養学ダイエットについてもっと詳しく知りたい方はHPをご確認ください↓
【栄養学ダイエット®講師】
BELLPORT代表 長澤ともこ
予防医学を学び、体の仕組みや栄養学の知識を活かした栄養学ダイエットを共同開発
美顔矯正・骨盤矯正のスペシャリストでもあり、体マニア
甘い物大好きでお菓子やケーキをよく食べているが、とんでもない美脚の持ち主
おいしい食事を楽しみながら理想的なダイエットに成功しています
脂肪量-3.4kg
筋肉は減らずに脂肪のみが減りました♡
一般社団法人 WOMAN TO WORK協会代表 能登すみれ
太りやすい体質のため、思春期の頃からダイエットを繰り返してきたが
生活習慣を整えてから自然と痩せだしたことでダイエットに特別なことは必要ないと悟る
自身の経験から栄養学ダイエットのカリキュラムを共同開発
シンプル自炊が得意でレシピ集は能登家のいつものご飯が採用されています
「男性並みに食べるけど太らない」がウリです
美しさにはちょっとだけストイックです♡笑
お会いできるのを楽しみにしています!
【キャンセル規定】
※お席確保のための”とりあえず”のお申し込みはご遠慮ください。
悪質な場合、お取引をご遠慮させていただくことがございます。
※開催5日前より100%を頂戴致します。
※当日払いで当日不参加の場合もご入金頂くことになります。
お申込みの段階で、キャンセル規定に同意したものとして判断させていただきます。
この講座は働く女性を支援する一般社団法人WOMAN TO WORK協会認定講座です
開催要項
開催日時 |
2019年5月 6日(月)
開場 9:45
開始 10:00 終了 12:00 |
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場所 |
一般社団法人WOMAN TO WORK協会事務所(人数が増えた場合、変更になる可能性あり) 東京都 文京区本駒込6-3-24 ヤマトムラグリーンテラス A01号 |
参加費 |
クレジットでのお支払い 3,357 円 |
キャンセルポリシー |
クレジット決済でのお支払い(3,240円) ※共に税込み価格です |
お支払方法 | |
定員 |
8 名 【残 2 席】 |
申込受付期間 |
2019/3/20(水) 23:00 ~ 2019/5/ 6(月) 09:00まで |
主催者 |
能登すみれ、長澤ともこ |
お問い合わせ先 | 能登すみれ |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | notosumire@gmail.com |