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受付は終了しました
自己肯定感を育てる
メンタルセミナー
今よりもっと自分を好きになるためのメンタルレッスン
このような方にオススメ
自分で自分を認めてあげられるようになりたい方、子どもの自己肯定感を高めたい方
期待できる効果
自己肯定感を育てるために大切な7つのステップが分かります、
心と体と魂が癒され  自分らしく輝く人生へのシフトをサポートすること
Expert_s
 
 
Rainbow-Human アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチ
大津真美
心と体と魂が癒され 自分らしく輝く人生へのシフトをサポートすること
 
小学校教員免許
長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、

福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。

その後、セラピストとして10年活動しインナーラブ(内なる愛)について探求。

7年前の母の突然死をきっかけに、悔いなく自分を生き切るお手伝いをするべく
ライフコーチへ転身し現在に至ります。

長崎県在住
 
 
 

何かが「足りない」は思い過ごしです。

 

今私は、ライフコーチとして

いろんな方々のコーチングセッションをさせていただいております。

 

その中で、とても多いのが

「私は何かが足りない」と思っている方々です。

 

たくさん学び、経験も資格も十分持っている

たくさんのセラピストさんや

セラピストを目指す方々が

この「何かが足りない」「まだまだ足りない」という思いから

自信が持てず、

お客様を自分で遠のけていたり、

セラピストとしての一歩を踏み出せずに

悶々としていたりするのを見てきました。

 

また、子育て中のお母さんや

すでに子育てが終わったお母様までもが

「自分には何もない」と

自分に価値を見出せずにいらっしゃいます。

 

私も例に漏れず、そうでした。

 

日本では、ほとんどの方が

自己肯定感がすごく低くて

自分に自信がない方が多いのです。

 

それで、一歩を踏み出せなかったり

無意識のうちに

お客様を遠のけたり

自分の力を十分に発揮できなかったりします。

 

自己肯定感というのは、

自分を肯定する感覚なのですが、

できる自分、素晴らしい自分、十分な自分を認めること。

 

また、同時に、

ダメダメな自分、できない自分、苦手な自分も

許し認め、受け入れることです。

 

そうすることで、

誰かに助けを求めたり

降り注いでいる愛や支援をもっともっと受け取ることができます。

 

頑張りすぎて空回りせず

本当に必要なことにしっかりフォーカスして

一歩一歩進んでいけます。

 

恐れの声ではなく

愛と情熱の声に従って、

勇気ある一歩を踏み出せます。

 

自己肯定感は、私たちが

自分らしく、唯一無二の自分を生きることを

自分自身に許可するために

とても大切な感覚なのです。

 

 

そんな自己肯定感を高めるヒント

 

そんな大切な感覚を

私たちは、本来発育の段階で育ててくる予定でした。

 

それぞれの発達段階にテーマがあって

体験することや置かれる状況の中で

課題をクリアしながら、

少しずつ育ててくる予定でした。

 

ところが、学校教育や社会の価値観、親の価値観等に

非常に影響を受けるので

うまく育たないどころか

自己否定の方を強めてきてしまいました。

 

私たちは、自分自身のためだけでなく、

自分の子どもや

お客様やクライアントさんのためにも

自己否定をやめて、

自分を肯定するプロセスを学び直す必要があります。

 

そこで、これまでの学びと経験を結集して

この1日セミナーを作りました。

 

構築して、数年になりますが、

とても好評の講座です。

 

 

 

自己肯定感を育てるには、
ステップがあります。 

 

今回の1Dayセミナーでは、

7つのステップに分けて、

自己肯定感を育てるための

ワークを行なっていきます。

 

これは、いつも半年かけて行なっている

大人のためのコーチングを

ギュッと凝縮したものです。

 

半年かけて取り組んでもらう

ワークの全てをお伝えすることはできませんが、

自分自身で取り組めるワークと

そのポイントを1日かけてお伝えします。

 

6ヶ月プログラムの手順と違い、

成長段階ごとに説明していきますので、

子育て中の方や

クライアントさんを理解したいセラピストさんに是非、

受講していただきたいです。

 

内容は以下の通りです。

 


★自己肯定感について

★各発達段階におけるテーマ


❶ 0歳〜7歳 でのテーマ
(心と体の基盤を作る)


❷ 8歳〜14歳 でのテーマ
(感情との向き合い方を知る)


❸ 15歳〜21歳 でのテーマ
(バランスのとれた自分軸を作る)


❹ 22歳〜28歳 でのテーマ
(あるがままの自分を認める)


❺29歳〜35歳 でのテーマ
(自分の思い込み、制限から自由になる)


❻36歳〜  でのテーマ
(エゴの正体を知り、向き合う)


❼3のクリア後 でのテーマ
(自分の才能を生かして世界の幸せに貢献する)


 

それぞれの発達段階における

*発達テーマ

*人生で関わる領域

*つながる資質

*この時期に大切なこと

*この時期の癒しポイント

をお伝えします。

 

かなり盛りだくさんな内容です。
 
 
 

このセミナーを受けることで得られるもの

 

*自分の癒しポイントが分かります

*自分をどうやって認めてあげたらいいのかが分かります

*それを続けることで、自分のことを自分で認め受け入れ、肯定できるようになります。

*パートナーや仕事、親子関係に変化が現れます

*子どもたちに必要なサポートができるようになります。

*大切な人への必要なサポートが分かります。

*クライアントさんへの必要なサポートがわかります。

 
 
かなり濃い、1日になると思いますが
 
この1日が、
 
新しい一歩となりますことを願っております。
 
 
 
 
 
 

講師プロフィール 

 

ライフコーチ  大津真美

 

長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、

福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。

その後、セラピストとして10年活動し

セルフラブ・アクション(自分で自分を愛する行動)について探求する。

7年前の母の突然死をきっかけに、ライフコーチ へ転身し現在に至る(コーチ歴6年)

コーチングセッションをする中で、

未来への不安や恐れ、問題に対しての苦しみ、人生への諦め、

夢実現へのブレーキが自己肯定感の低さから来ていることを実感。

さらに、それが各発達時期の発達テーマが満たされていないことから来ていることに気づく。

心身魂の各レベルでの発達テーマと癒しポイントを解説しながら、

クライアントが、自分と人生への愛と信頼を取り戻して

自分にとっての最高の人生を生き、

生まれてきて良かった!と心から思えるよう

セッションや講座でサポートしている。

NBC学園講師。

 

 

 

 
 
開催日時
2019年4月20日(土)
開場 9:45
開始 10:00
終了 16:30
場所 都内会議室

参加費
支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

振込

定員 10  名
申込受付期間2019/3/17(日) 02:47 ~ 2019/4/20(土) 00:45まで
主催者大津真美
 
 
 
 
Profile_flower
Expert_s
アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチ ..

大津真美

Mission
心と体と魂が癒され 自分らしく輝く人生へのシフトをサポートすること
Senmon
癒しの内観 自己実現 自己受容 ホリスティック・ライフコーチング メンタルコーチング

小学校教員免許 長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、

福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。

その後、セラピストとして10年活動しインナーラブ(内なる愛)について探求。

7年前の母の突然死をきっかけに、悔いなく自分を生き切るお手伝いをするべく
ライフコーチへ転身し現在に至ります。

長崎県在住

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