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【女性限定】ゴムチューブエクササイズ

 プチリフレクソロジー付き

受付は2019年4月23日(火)00:00で終了しました。

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疲れない身体作り

このような方におすすめ

ご自分の事を後回しにしてしまいがちな方や運動不足の方

期待できる効果

体の動かし方が分かり、少し時間のある時に軽い運動が出来てリフレッシュ出来るようになります

受付は2019年4月23日(火)00:00 までです。

【女性限定】ゴムチューブエクササイズ  プチリフレクソロジー付き


【女性限定】ゴムチューブエクササイズ


ゴムチューブエクササイズとは

ゴムの伸縮性を利用して、
普段動かさない筋肉を動かしたり、筋肉を鍛えたりします。

ゴムチューブエクササイズは場所を取らず
ちょっとしたスペースでしっかりと運動ができ、
家事の合間で簡単に出来るんですよ!


ゴムチューブが助けてくれる

ご自宅でストレッチや身体を鍛えるのって

キツくて長く続かなかったりしませんか?
三日坊主ならまだいいほう。

ゴムチューブを利用すると、キツい動きも
ゴムが助けてくれ、持続した動きができるんです。
キツくて直ぐにあきらめてたエクササイズが長く続ける事ができ、
満足する運動が出来るようになりますよ。

逆に、ゴムの伸縮を利用して、負荷をかけて
しっかりと鍛える事も出来ます。


疲れない身体を手に入れる

固まってしまった筋肉を

上半身からお腹、骨盤周りをしっかりと動かしたいと思います。


ご自宅でも出来るようにしっかりお伝えします!

筋肉がしっかり動かせられる様になれば、代謝も上がり
疲れない身体になりますよ!



プチリフレクソロジーでクールダウン

1時間しっかりエクササイズした後は、

5分間と短い時間ですが、お一人づつ私の得意とするリフレクソロジー

をさせていただいて、疲れた筋肉をクールダウンしていただきながら

リフレクソロジーの見解でお身体の状態をお話させていただきます。



日時:4月23日(火)
会場:大和市勤労福祉会館 2階 茶室 
時間:10時15分~12時00分(エクササイズの時間は60分)
参加費:1000円 ※初回ゴムチューブをプレゼント 
  

お誕生日月は、1回無料参加のプレゼント













受付は2019年4月23日(火)00:00 までです。
受付は2019年4月23日(火)00:00 までです。

ボディセラピスト

仲野泉

すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます

すべての女性に笑顔になってもらいたいと強く思い、全力でサポートさせてもらってます

若石足裏健康法 上級取得
セレナ マタニティアロマトリートメント修了 約20000人の方をみてきた、セラピスト歴20年のママセラピスト。
都内近郊に複数展開するリラクゼーションサロンにセラピスト兼トレーナーとして勤務していた経験を活かし、手技はもちろん身体作り、ゴムチューブエクササイズ などお伝えします。

勤務していたサロンや治療院ではマタニティさんをお断りすることが多くいつも同じ女性、ママとして心苦しく、前職場の退職をきっかけに自宅に小さなサロンを作り受け入れております。
妊娠できる女性の身体作りから妊娠、産後、更年期、シニアライフまで長くお手伝いしていきます

ホームサロン以外では女性のお身体をいつまでもいきいきと過ごせるように
ゴムチューブを取り入れてお身体の歪みをなくして疲れないお身体を手に入れられるようにお伝えしています。
そして、ママがホームドクターになれるようにリフレクソロジーやエッセンシャルオイルを取り入れたナチュラルライフの提案。ご年配の方へいきいき過ごしていただけるよう今後アプローチさせていただく予定です

開催要項

開催日時
2019年4月23日(火) ~ 2019年4月23日(火)
開場 10:10
開始 10:15
終了 2019/4/23 12:00
場所

大和市勤労福祉会館 2F 茶室

神奈川県

神奈川県大和市鶴間1丁目32−12

参加費

無料

キャンセルポリシー

1000円

※初回の方にはゴムチューブをプレゼント

定員

7 名

申込受付期間

2019/3/16(土) 00:00  ~ 2019/4/23(火) 00:00まで

主催者

仲野泉

お問い合わせ先

仲野泉

お問い合わせ先電話番号

090-1770-9521

お問い合わせ先メールアドレス

pt.izumi.n@gmail.com

受付は2019年4月23日(火)00:00 までです。
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