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受付は終了しました
自己肯定感を育てる
メンタルセミナー
自分らしく輝く人生は、ここから始まる!
このような方にオススメ
自分で自分を認めてあげられるようになりたい方、子どもの自己肯定感を高めたい方
期待できる効果
自己肯定感を育てるために大切な7つのステップが分かります、
心と体と魂を恐れから解放し、 愛と喜びに満ちた幸せな人生へ導く
Expert_s
 
 
Rainbow-Human 恐れを希望に変えるライフコーチ
大津真美
心と体と魂を恐れから解放し、 愛と喜びに満ちた幸せな人生へ導く
 
小学校教員免許
長崎県在住
大学で教育心理学を専攻し、卒業後、福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。ここで、精神的な危機を迎えるが、同期の心理士と患者様との出会いによって奇跡的に自分を取り戻す。ありのままの自分を許し、受け入れ愛することが精神的な危機から自分を救う唯一の方法であるということを友人の心理士に教えられ、また同時に精神の病さえも侵略できない神聖な領域が人の中にはある、ということを患者様に教えていただく。
 
その後、心の声に従って癒しの道に進み、マッサージ、アロマ、オーラソーマなどのセラピストとして約10年活動する。2005年には小さな店舗を借りてアロマサロンをオープン。5年後アロマサロンが経営難となり2010年サロンを閉鎖。セラピストも諦め一般の会社にパートとして勤務するようになる。大きな挫折感とともにセラピストとしての自分、癒しの道を諦める。「自分の好きなことを仕事にすると家族に迷惑をかける」という体験に基づく信念で自分の本当の気持ちを封印して数年を過ごした。
 
2013年、母の突然死をきっかけに、「明日死んでも後悔しない?」と自分に問いかけた結果、まだまだやり残したことがあると癒しの道へ戻ることを決意する。オリジナルの癒しのコーチングメソッドを構築し、悔いなく自分を生き切るお手伝いをするべくライフコーチへ転身。オリジナルのコーチングメソッドは大変好評で全国のお客様にオンラインセッションや講座で貢献した。
 
2019年10月念願かなってアラン・コーエン氏のライフコーチ養成講座を受講し、2020年4月アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチの資格を取得。現在に至る。
 
最幸の未来ダイアリーの基盤となった未来スケジュール帳を創るワークショップは、2014年12月にリリース。たくさんの方の夢の実現に貢献してきた。2020年、「風の時代..
 
 
 

何かが「足りない」は思い過ごしです。

 

今私は、ライフコーチとして

いろんな方々のコーチングセッションをさせていただいております。

 

その中で、とても多いのが

「私は何かが足りない」と思っている方々です。

 

たくさん学び、経験も資格も十分持っている

たくさんのセラピストさんや

セラピストを目指す方々が

この「何かが足りない」「まだまだ足りない」という思いから

自信が持てず、

お客様を自分で遠のけていたり、

セラピストとしての一歩を踏み出せずに

悶々としていたりするのを見てきました。

 

また、子育て中のお母さんや

すでに子育てが終わったお母様までもが

「自分には何もない」と

自分に価値を見出せずにいらっしゃいます。

 

私も例に漏れず、そうでした。

 

日本では、ほとんどの方が

自己肯定感がすごく低くて

自分に自信がない方が多いのです。

 

それで、一歩を踏み出せなかったり

無意識のうちに

お客様を遠のけたり

自分の力を十分に発揮できなかったりします。

 

自己肯定感というのは、

自分を肯定する感覚なのですが、

できる自分、素晴らしい自分、十分な自分を認めること。

 

また、同時に、

ダメダメな自分、できない自分、苦手な自分も

許し認め、受け入れることです。

 

そうすることで、

誰かに助けを求めたり

降り注いでいる愛や支援をもっともっと受け取ることができます。

 

頑張りすぎて空回りせず

本当に必要なことにしっかりフォーカスして

一歩一歩進んでいけます。

 

恐れの声ではなく

愛と情熱の声に従って、

勇気ある一歩を踏み出せます。

 

自己肯定感は、私たちが

自分らしく、唯一無二の自分を生きることを

自分自身に許可するために

とても大切な感覚なのです。

 

 

そんな自己肯定感を高めるヒント

 

そんな大切な感覚を

私たちは、本来発育の段階で育ててくる予定でした。

 

それぞれの発達段階にテーマがあって

体験することや置かれる状況の中で

課題をクリアしながら、

少しずつ育ててくる予定でした。

 

ところが、学校教育や社会の価値観、親の価値観等に

非常に影響を受けるので

うまく育たないどころか

自己否定の方を強めてきてしまいました。

 

私たちは、自分自身のためだけでなく、

自分の子どもや

お客様やクライアントさんのためにも

自己否定をやめて、

自分を肯定するプロセスを学び直す必要があります。

 

そこで、これまでの学びと経験を結集して

この1日セミナーを作りました。

 

構築して、数年になりますが、

とても好評の講座です。

 

 

 

自己肯定感を育てるには、
ステップがあります。 

 

今回の1Dayセミナーでは、

7つのステップに分けて、

自己肯定感を育てるための

ワークを行なっていきます。

 

これは、いつも一年かけて行なっている

大人のためのコーチングを

ギュッと凝縮したものです。

 

一年かけて取り組んでもらう

ワークの全てをお伝えすることはできませんが、

自分自身で取り組めるワークと

そのポイントを1日かけてお伝えします。

 

1年間のプログラムの手順と違い、

成長段階ごとに説明していきますので、

子育て中の方や

クライアントさんを理解したいセラピストさんに是非、

受講していただきたいです。

 

内容は以下の通りです。

 


★自己肯定感について

★各発達段階におけるテーマ


❶ 0歳〜7歳 でのテーマ
(心と体の基盤を作る)


❷ 8歳〜14歳 でのテーマ
(感情との向き合い方を知る)


❸ 15歳〜21歳 でのテーマ
(バランスのとれた自分軸を作る)


❹ 22歳〜28歳 でのテーマ
(あるがままの自分を認める)


❺29歳〜35歳 でのテーマ
(自分の思い込み、制限から自由になる)


❻36歳〜  でのテーマ
(エゴの正体を知り、向き合う)


❼3のクリア後 でのテーマ
(自分の才能を生かして世界の幸せに貢献する)


 

それぞれの発達段階における

*発達テーマ

*人生で関わる領域

*つながる資質

*この時期に大切なこと

*この時期の癒しポイント

をお伝えします。

 

かなり盛りだくさんな内容です。
 
 
 

このセミナーを受けることで得られるもの

 

*自分の癒しポイントが分かります

*自分をどうやって認めてあげたらいいのかが分かります

*それを続けることで、自分のことを自分で認め受け入れ、肯定できるようになります。

*パートナーや仕事、親子関係に変化が現れます

*子どもたちに必要なサポートができるようになります。

*大切な人への必要なサポートが分かります。

*クライアントさんへの必要なサポートがわかります。

 
 
かなり濃い、1日になると思いますが
 
この1日が、
 
新しい一歩となりますことを願っております。
 
 
 
 
 
 

講師プロフィール 

 

ライフコーチ  大津真美

 

長崎大学教育学部小学校教員養成課程(教育心理学専攻)卒業後、

福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。

その後、セラピストとして10年活動し

セルフラブ・アクション(自分で自分を愛する行動)について探求する。

7年前の母の突然死をきっかけに、ライフコーチ へ転身し現在に至る(コーチ歴6年)

コーチングセッションをする中で、

未来への不安や恐れ、問題に対しての苦しみ、人生への諦め、

夢実現へのブレーキが自己肯定感の低さから来ていることを実感。

さらに、それが各発達時期の発達テーマが満たされていないことから来ていることに気づく。

心身魂の各レベルでの発達テーマと癒しポイントを解説しながら、

クライアントが、自分と人生への愛と信頼を取り戻して

自分にとっての最高の人生を生き、

生まれてきて良かった!と心から思えるよう

セッションや講座でサポートしている。

NBC学園講師。

 

 

 

 
 
開催日時
2019年4月14日(日)
開場 9:45
開始 10:00
終了 16:30
場所 長崎市さくらの里自宅サロン

参加費
参加費
16,500円
定員 10  名
申込受付期間2019/3/15(金) 00:00 ~ 2019/4/13(土) 15:00まで
主催者大津真美
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恐れを希望に変えるライフコーチ

大津真美

Mission
心と体と魂を恐れから解放し、 愛と喜びに満ちた幸せな人生へ導く
Senmon
癒しの内観 自己実現 自己受容 ホリスティック・ライフコーチング メンタルコーチング

小学校教員免許 長崎県在住
大学で教育心理学を専攻し、卒業後、福岡県久留米市内の精神科病院にて心理士として一年半勤務。ここで、精神的な危機を迎えるが、同期の心理士と患者様との出会いによって奇跡的に自分を取り戻す。ありのままの自分を許し、受け入れ愛することが精神的な危機から自分を救う唯一の方法であるということを友人の心理士に教えられ、また同時に精神の病さえも侵略できない神聖な領域が人の中にはある、ということを患者様に教えていただく。
 
その後、心の声に従って癒しの道に進み、マッサージ、アロマ、オーラソーマなどのセラピストとして約10年活動する。2005年には小さな店舗を借りてアロマサロンをオープン。5年後アロマサロンが経営難となり2010年サロンを閉鎖。セラピストも諦め一般の会社にパートとして勤務するようになる。大きな挫折感とともにセラピストとしての自分、癒しの道を諦める。「自分の好きなことを仕事にすると家族に迷惑をかける」という体験に基づく信念で自分の本当の気持ちを封印して数年を過ごした。
 
2013年、母の突然死をきっかけに、「明日死んでも後悔しない?」と自分に問いかけた結果、まだまだやり残したことがあると癒しの道へ戻ることを決意する。オリジナルの癒しのコーチングメソッドを構築し、悔いなく自分を生き切るお手伝いをするべくライフコーチへ転身。オリジナルのコーチングメソッドは大変好評で全国のお客様にオンラインセッションや講座で貢献した。
 
2019年10月念願かなってアラン・コーエン氏のライフコーチ養成講座を受講し、2020年4月アラン・コーエン認定ホリスティック・ライフコーチの資格を取得。現在に至る。
 
最幸の未来ダイアリーの基盤となった未来スケジュール帳を創るワークショップは、2014年12月にリリース。たくさんの方の夢の実現に貢献してきた。2020年、「風の時代」への大きなエネルギーの変化とともに講座も手帳も進化し最幸の未来ダイアリーが誕生。すでに、講座によって人生の喜びを見出した!と喜んでいただき、「この講座を作ってくれてありがとう!」と感謝の声をいただいている。

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