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ヨガでダイエット!アクティブパワーシェイプヨガ80分

受付は2019年4月 9日(火)19:00で終了しました。

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体の引き締めや、体幹の強化に効果的なヨガを行います

このような方におすすめ

ヨガを通じて体を引き締めたい方、心身を強くしたい方

期待できる効果

集中&チャレンジのヨガポーズを楽しめると共に、心身ともスッキリします

受付は2019年4月 9日(火)19:00 までです。

ヨガでダイエット!アクティブパワーシェイプヨガ80分

ヨガを通じて
体を引き締めたい方、心身を鍛えたい方
アクティブ&チャレンジ型のヨガを行いたい方へ
おすすめ

80分のレッスン内でたっぷりと体を動かし
効果を高めるスペシャルレッスンです。


「癒しのヨガでは、物足りない」
「自然に汗が出るくらい、ハードなヨガをしたい」
「アームバランス系や、逆転系などチャレンジしてみたい」

という方は、ぜひご参加くださいませ。

受付は2019年4月 9日(火)19:00 までです。
受付は2019年4月 9日(火)19:00 までです。

健康寿命サポートヨガⓇトレーナー・ヨガサロンビジネスコンサルタント

星弘美

人生後半を心豊かで幸せに♪女性の輝きと笑顔をサポートします【健康寿命サポートヨガ🄬・香氣アロマヨガ🄬レッスン/ヨガ講師養成講座・ビジネスコンサルティング】
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人生後半を心豊かで幸せに♪女性の輝きと笑顔をサポートします【健康寿命サポートヨガ🄬・香氣アロマヨガ🄬レッスン/ヨガ講師養成講座・ビジネスコンサルティング】

・健康寿命サポートヨガトレーナー
・小さなヨガサロンコンサルタント

株式会社シャンティビージャ代表
星弘美です。



2024年に
「香氣アロマ
 ハンドセラピスト養成講座」

「健康寿命サポートヨガ
 インストラクター養成講座」

リニューアル開講予定♪

メルマガにて
情報をお伝えしています(^^)/
気軽にご登録くださいませ。


*.★─────:☆:─────★.*


心身とも健やかで、幸せに輝く
40歳以上女性の人生をサポート♪

アロマ・ヨガ・ヘルスケアを通じて
80代、90代になっても
元気に歩ける体づくりをしています。

会員様からは
「細かく具体的な指導で
 効果を実感できる」
と好評。

「ヨガはもちろん先生も大好き」
「少人数で安心できる」
「体が動く限り続けたい!」

お客様に支えていただきながら
7周年を迎えた
「立川アロマヨガサロン」

癒しを大切にした
アットホームな空間で
パーソナル&グループレッスンを
心を込めてお贈りします。



また、
「ヨガサロン経営」
の経験を活かし

2022年3月に
「小さなヨガサロンのはじめ方
 (同文舘出版社)」
を出版♪

重版・韓国語版の出版も
決定しました!



「大好きなヨガを仕事にしたい」
「ヨガの仕事で
 心身・公私とも豊かになりたい」
という方へ向けて

・ヨガインストラクター養成講座
・ヨガビジネスコンサルティング

など、ヨガ指導の普及活動にも
力を入れています。

レッスン・コンサルティング
とも、全て
星弘美が担当します。


*.★─────:☆:─────★.*


【星弘美プロフィール】
◆出身
 生まれも育ちも、東京都立川市

◆家族
 とても仲良しの年下の夫と
 2人暮らし♪

◆好きなこと
 ヨガ、トレーニング
 アロマテラピー。

 旅行。
 
 スピリチュアル、風水
 神社仏閣、温泉。

 人、自然、動物
 芸術と触れ合うことなど。

◆日常の趣味
 趣味は
 夫と出会いのきっかけ
 にもなった「野球観戦」
 ※ベイスターズのファン♡

 ほかに、筋トレ
 (週1-2回ウェイトトレーニング)

 料理・家事・卓球など。

◆スポーツ
 スポーツ好き一家に生まれ
 幼い頃から
 体を動かすことが好きでした(^^)

 学生時代の部活所属
 8年間「バドミントン」

 中学校時代
 東京都大会優勝(団体・ダブルス)
 関東大会出場もしました。


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◎運動指導・ヨガ歴
 25年以上

◎ヨガレッスンの指導本数
 8,500本以上

◎ヨガ指導人数総計
 170,000人以上

◎ヨガサロン経営
 7年以上

◎取得・保有資格

・健康運動指導士

・漢方養生指導士

・介護予防運動トレーナー

・ウォーキングトレーナー

・アロマテラピーインストラクター

・アロマハンドセラピスト

・整体師

・全米ヨガアライアンス200h

・メガロスヨガ講師養成コース
 (基礎・パワー)修了 

・インド政府公認
 ヨガインストラクター

・ヨガニードラセラピスト

・リストラティブ
 ヨガインストラクター

・マタニティ&産後
 ヨガインストラクター

・フェイシャルヨガ
 アドバンスインストラクター

・マインドフルネス
 ヨガインストラクター

・タイガーテール
 インストラクター

・骨盤底筋トレーニング
 ヨガインストラクター

開催要項

開催日時
2019年4月10日(水)
開場 13:15
開始 13:45
終了 15:05
場所

立川シャンティビージャヨガスタジオ

東京都

富士見町2丁目12-9富士見マンション201

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

特別価格 5千円(税込)

定員

5 名

申込受付期間

2019/3/10(日) 10:00  ~ 2019/4/ 9(火) 19:00まで

主催者

一戸弘美

お問い合わせ先

一戸弘美

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

shantibija@reservestock.jp

受付は2019年4月 9日(火)19:00 までです。
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