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こころほぐし♡からだほぐし
あなたが変わる^^不安がわくわくに変わっちゃうよ。
H_taisho
マタニティ/ママ/どなたでも
H_kitai
美ママエクササイズ&ストレッチ☆子育ての疲れが出やすい首肩腰と全身をストレッチ。お家に帰ってもスキマ時間でできるトレーニングで女性らしい美しい身体を作ります。
327280_こころほぐし♡からだほぐし講座-エクササイズ
全ての女性に私らしいキラキラした人生を贈りたい❤︎
Professional
 
 
私のための私時間 主宰
本永万希子
全ての女性に私らしいキラキラした人生を贈りたい❤︎
 
ノーバディーズパーフェクトファシリテーター資格
美ママエクササイズインストラクター
多彩な講師と魅力的な講座を作る❤︎講師コーディネーター


沖縄生まれ、東京育ち。二人の男の子のママです。我が子を生んで、育てて、子育てやモヤモヤする〇〇君のママ〜に、私という人間を見失い、人生に迷う。カナダから来た子育て論、nobody's perfect「完璧な親はいない」に感銘を受けファシリテーター資格を取得。帰沖して、子育て支援センターを中心に自分らしい子育ての講座を開く。次男出産後、体力や体型の悩みを強化できる美ママエクササイズに出逢う。インストラクター資格を取得し、近隣の小学校地域連携室にてレッスンを行う。全ての女性が私らしく生きれる、一度きりの人生をキラキラするきっかけが作れるようにあなたを応援していきたいです。
 
 
 

■講座日程:

4/19(金)・5/18(土)・6/10(月) ※単発講座

 

■講座時間:

10:15-11:45

 

■講座内容:

あなたの子育てを見つけられる^^

あなたが変わります‼️

 

出産後、慣れない子育てにカラダに疲れ溜め込んでませんか?

私もそうでした‼️

妊娠中、大きなお腹になるに従って背中や腰が痛い。

出産したら…抱っこや授乳、休めないからくる全身のだるさや疲れ。

だって仕方ないでしょ?

私が頑張らないと…。

私も放置してました。

…そうしていたら、腱鞘炎になり、頭痛はしてパートナーに当たる。

第一子の長男の時は、パートナーとの関係なギクシャクしすぎて離婚も

考えましたよ。

出産後はココロとカラダがバラバラ。

私自身を置き去りですよね。

わかります。

ココロもカラダもリフレッシュできる産後のボディメイク美ママエクササイズも体験でき、

悩める子育てを話せる、ほっとできる仲間がここにいます。

完璧な親はいません。

完璧な子育てはありえません。

…ノーバディーズパーフェクトですよ^^

一緒に楽しく話して、不安な気持ちをわくわくに変えませんか?

■持ち物:

動きやすい服装

 

■講師情報

私のための私時間 本永  万希子

https://kazumaki.ti-da.net/

開催日時
2019年5月18日(土)
開場 10:00
開始 10:15
終了 11:45
場所 ママスペースBee
西原町千原259-3
ホームページ
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参加費

全3回 5,000円(税込)

単発1回 2,000円(税込)

※講座開講最少人数 3人

支払方法

当日 現金支払い
※複数回受講の場合は、初回にまとめてお支払いとなります。

定員 6  組
申込受付期間2019/3/ 2(土) 00:00 ~ 2019/5/15(水) 14:00まで
主催者ママスペースBee
Releaf_touroku
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Profile
Professional

ママスペースBee

ママカレッジBee

Mission
このスペースからママたちの自分らしい子育てスタイルが見つかりますように☆
Senmon

沖縄 子育て 子連れ ママ ベビー レンタルスペース

ベビーを連れて気軽に遊べる学べるスペース☆
「赤ちゃん連れでの受講ご遠慮ください」なんて吹き飛ばせ!!
ママスペースBeeのママカレッジは、赤ちゃん連れあたりまえの大歓迎☆☆
気になる講座で不安解消!リラックス&気分転換!!

ママスペースBee ホームページ
https://www.mamabee.okinawa/

愛しい息子が生まれてきた瞬間から、いろんなことが息子優先になりました。

授乳やオムツ替えに追われて過ぎる毎日の中でも、贅沢な私はいろんな場所に出かけていきたいし、いろんな人に出会いたい。
好きなカフェでも過ごしたいし、新しいチャレンジもしていきたい。
『ママでありながら自分らしさも失わない』
そんな子育てが実現できたら素敵だな〜という想いからMamaBeeは生まれました。

このスペースから、ママたちの自分らしい子育てスタイルが見つかりますように。

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