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【3/30】ヨガ&オイルケアWS
〜癒す力を手に入れる。ヨガとオイルケアで潤う私へ〜
このような方にオススメ
心や体の不調を改善したい方。自分で癒す方法を身に付けたい方へ。
期待できる効果
オイルを使ったセルフケアが出来るようになります。
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生まれ持った 能力(ギフト)を 最大限に発揮し自己実現を叶える。
Professional_s
 
 
スタジオギフト スタジオギフト代表
大原Chai
生まれ持った 能力(ギフト)を 最大限に発揮し自己実現を叶える。
 
1977年生まれ。福岡出身。
演劇に夢中だった10代。
一生表現者でありたいと決意。

2005年【ヨガ講師の道へ】
上京して面接に落ちまくる日々。
ストレスMAX!免疫力低下した時期に、
ヨガで極上の感覚に出逢い指導者の道へ。

2014年9月【起業】
約10年のフリーランス時代を経て、
東京にヨガスタジオギフトopen
パーソナル特化型スタジオとして
起業7年目に突入。

2016年【ヨガビジネス】
ヨガ講師への個人セッションstart。
むやみにノウハウに手を出すよりも
《現在地×タイプ》自分の現在地を知り、
本人の特性に合う方法でセッションを重ねていく。

2017年2月【転機】
自分を後回しにする働きを続けた結果
心臓発作で死にかける。
3分の1 魂が抜ける体験を機に
考え方や生活が一変。
『自分を生ききった!』そんな人生を
全う出来るよう、生き方を見直す。

2020年〜現在
生まれ持った能力(ギフト)を最大限に発揮し
自己実現を叶えることを掲げ、
魂が喜ぶ生き方、本来の自分の人生を
生きていくセッション。
soul speakerとして活動中。

直感力に優れ、
本質を見抜く力に長けており、

『抱えていた悩みが無くなった』
『自分の軸が見つかった』
『やるべき事が明確になった』

喜びの声が多数集まる。

・スピリチュアルに寄り過ぎない現実性
・ビジネスに固まらない精神性

絶妙なバランスが好評。

繊細な分析力と独自の感性を活かし、
本人さえも気付いていない魅力に
光をあてることを得意とする。
 
あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
Professional_s
 
 
 うる艶クリエイター
野上洋子 ( yoco )
あなただけの輝きを引き出し 心と身体を整えていく ヨガとセルフケアをお伝えしています。
 
インド政府公認 プロフェッショナルヨガ検定レベル1インストラクター
名古屋松下ヨガ学院TT終了
名古屋松下ヨガ学院 マタニティ・産後ヨガTT終了
35ヨガ 産後リカバリーヨガインストラクター
35ヨガ ママ&ベビーヨガインストラクター
子宮美人ヨガ・月経血コントロールヨガインストラクター
乳がんヨガインストラクター
女性のためのパーソナルヨガサロンfelice代表
うる艶クリエイター
yoco 野上洋子です。




ホルモンバランスの移行期、
心も体も揺らぐ「産後」や「更年期」の女性の
「ピンチ」を「チャンス」に変えて
「自分史上最高の、心も体も輝く私になる!」
お手伝いをしています。





あなただけの輝きを引き出し
心と身体を整えていく
ヨガとセルフケアをお伝えします。




ホルモンバランスの移行期で心も身体も揺らぎ
女性としての自信が揺らぐ
「産後」「更年期」の方や
心と身体を最もベストな状態に保ちたい
「妊活中」の方もトータルでサポートしています。



【参加者のご感想】


「産後、自分の体が思うように動かせず、
無理矢理動かしていましたが、
ヨガを始めて
腰痛や肩こりが改善されました。



「長年の冷え性も少しずつ良くなり、
自分でケアすることの大切さを実感しています!」



「週に1回でもヨガをしたときとしなかったときの
体の調子が違いすぎて驚きです。
体が整うっって本当に気持ちいいです!」



「産後の尿モレが気になっていましたが、
産後ヨガに通うにつれて、
だんだん気にならなくなりました」



「ずっとジムに通って体を鍛えていましたが、
いつもどこかが痛くて快調ではなかったのです。
ヨガに通い始めてから、痛みもなくなり人生で一番体調がいいです!」





【心と身体を整えて自分自身を愛することで
家族も仕事もうまくいく♪】



女性のためのヨガをお伝えして10年、
多くの女性が、
生き生きと輝いていく変化を
目の当たりにしてきました。



心と身体を整えて自分自身を愛することは
周りにも..
 

 

癒す力を手に入れる。

ヨガとオイルケアで潤う私へ

 

セルフケアの大切さ

 「揺らぎ肌 」「心が揺らぐ」

という言葉が、

よく女性に使われる様に

 

ホルモンバランスに

一生涯を左右される女性は、

まさに揺らぎやすいのです。

 

生理前、生理中、生理後、

妊娠中、産後、更年期の時期。。

 

女性の様々なステージで、

体調や精神面での変化が

その都度起こります。

 

それに加えて現代女性は

とても忙しい。

 

頭ばかり使うことをしていると

ストレスや運動不足で

血流が悪くなり・・

冷えやむくみ、

不調も多くなるのです。

 

病院に行くほどではないけど、、

心や体に不調を感じた時。

 

セルフケアができれば、

それだけでも安心しますよね。

 

 

この講座で得られること

 

日頃頑張っている心と体に

ヨガとオイルケアで、

気軽に自分を癒す方法が

身に付けられます。

 

普段、自分の体を

じっくり観察したり、

手で触れることは

ありますか?

 

このワークショップでは、

 

ヨガとオイルケアを通して、

自分自身の体に意識を向け

実際によく見て、触れて、

丹念にマッサージ。

 

それは同時に自分の内面、

精神面にも意識を向けて

解きほぐしていく事へと

繋がります。

 

講座が終わる頃には、

とろけるように

芯からゆるみ。。。

 

内側から温まった

しっとり潤いのある私へ。

 

妊活中の方にもおススメです。

 

自分に対する感度を

上げていきましょう!

 

*セサミオイルを使用する為、

ごまアレルギーの方は

ご受講頂けませんので

ご了承ください。

 

 

講座の流れ

 

【前半】

            体を目覚めさせるヨガ             

 

【後半】

               とろけるオイルケア                 

 

 

触る→知る→感じる→ケア→感じる

 

オイルケアの前に肌を触り、

感触、温度、感じた事、感情を

紙に書き出して頂きます。

 

オイルケア、

オイルマッサージの実践

 

マッサージ後に

再び肌に触れ、

感触、温度、感じた事、感情を

書き出します。

 

〜シェアタイム〜

気持ちに変化はありましたか?

マッサージ中、又はマッサージ後に

何か感じましたか?

言葉に出してみましょう。

 

 

 《こんな方にお勧めです》

✔︎オイルマッサージに興味がある方

✔︎体の︎冷えを感じる方

✔︎肌の乾燥を感じる方

✔︎体がガチガチ固まっている方

✔︎妊活中の方

✔︎更年期症状が気になる方

 

 

 

 

講座詳細

 

 

《日程》

2019年3月30日(土)

10:30〜13:00

 

 

《参加費》

通常 7,560円(税込)

*事前振込となります。

お申し込みから1週間以内の

お振込をお願い致します。

 

 

《持ち物》

・動きやすい服装(膝まで裾があげられる服)

・オイルを拭き取るタオル2枚

・くつ下

・水分補給のお水

 

 

《特典》

セサミオイルのサンプル付き♪

 

《キャンセルポリシー》

開催3日前から50%。

当日キャンセルの場合は、

料金100%頂戴致します。

 

 

メッセージ

 

病院にいくまででもないけど、

体に不調を感じた時・・

心に不調を感じた時・・

セルフケアができれば、

それだけでも安心しますよね。

 

本当ならば自分自身の事を、

自分が一番よく分かっているはず。

 

そんな自然な事を、

もともと備わっている能力を、

最大限に生かしたいですね。

 

何より、ヨガもマッサージも

本当に気持ちがいい!

 

気待ちがいい!と感じる事は

本当に大切で。

 

幸せホルモンと呼ばれる

オキシトシンも分泌されます。

 

ヨガとオイルケア、

どちらも心と体を繋げてくれ、

続けるごとに自分自身を大切に感じ、

自己肯定感さえも上がると、

私自身が実感しています。

 

一緒に感度をもっともっと

あげていきましょう!

 

 

講師紹介

 

yoco

 

2012年ヨガインストラクター

活動開始。

 

子供の頃から転勤族。

移動好き。

海外一人旅も大好きです。

一人旅は自分と向き合う意味でヨガと同じです。

人と出会うことも大好き。

 

ヨガに出会い、

体の軸が出来ると心の軸も出来る。

自分の軸が出来ると、

迷う事はあってもブレない。

と実感します。

 

いごこちのいいヨガを

皆さんとシェアしたい!と

精進の日々です。

 

・インド政府公認プロフェッショナルヨガ検定Level 1 インストラクター

・子宮美人・月経血コントロールヨガインストラクター

・ハタヨガ

・マタニティヨガ

・産後ヨガ・ベビーヨガインストラクター

 

ブログhttp://ameblo.jp/north-berry/

インスタ https://www.instagram.com/yocoyogalove/

                                       facebookページ https://www.facebook.com/YocoYoga8/

 

 

開催日時
2019年3月30日(土)
開場 10:10
開始 10:30
終了 13:00
場所 ヨガスタジオギフト
目黒区自由ヶ丘2ー9ー20河津ビル3階
ホームページ
参加費

7,560円(税込)

定員
 6  名
満員御礼
申込受付期間2019/2/17(日) 15:39 ~ 2019/3/29(金) 16:10まで
主催者ヨガスタジオギフト
 
 
 
 
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Professional_s
スタジオギフト代表

大原Chai

Mission
生まれ持った 能力(ギフト)を 最大限に発揮し自己実現を叶える。
Senmon
生き方 ヨガ マインド ビジネス

1977年生まれ。福岡出身。
演劇に夢中だった10代。
一生表現者でありたいと決意。

2005年【ヨガ講師の道へ】
上京して面接に落ちまくる日々。
ストレスMAX!免疫力低下した時期に、
ヨガで極上の感覚に出逢い指導者の道へ。

2014年9月【起業】
約10年のフリーランス時代を経て、
東京にヨガスタジオギフトopen
パーソナル特化型スタジオとして
起業7年目に突入。

2016年【ヨガビジネス】
ヨガ講師への個人セッションstart。
むやみにノウハウに手を出すよりも
《現在地×タイプ》自分の現在地を知り、
本人の特性に合う方法でセッションを重ねていく。

2017年2月【転機】
自分を後回しにする働きを続けた結果
心臓発作で死にかける。
3分の1 魂が抜ける体験を機に
考え方や生活が一変。
『自分を生ききった!』そんな人生を
全う出来るよう、生き方を見直す。

2020年〜現在
生まれ持った能力(ギフト)を最大限に発揮し
自己実現を叶えることを掲げ、
魂が喜ぶ生き方、本来の自分の人生を
生きていくセッション。
soul speakerとして活動中。

直感力に優れ、
本質を見抜く力に長けており、

『抱えていた悩みが無くなった』
『自分の軸が見つかった』
『やるべき事が明確になった』

喜びの声が多数集まる。

・スピリチュアルに寄り過ぎない現実性
・ビジネスに固まらない精神性

絶妙なバランスが好評。

繊細な分析力と独自の感性を活かし、
本人さえも気付いていない魅力に
光をあてることを得意とする。

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