【新小岩】自分の時間が欲しい!やりたいことをちゃんと終わらせる!ママのための時間術お話会
\育休ママ、お仕事復帰予定のママ、専業主婦ママ、ママ講師も!/
これで新生活、新学期もあわてない!
お子さまの進級進学、習い事の時間変更、きょうだい同士の時間調整、
ママのお仕事スタート、パパの異動など、新年度は生活時間の変化がありますが、
毎日生活しながらなので、止まっていられませんね。
家族の生活をしっかり把握して、ストレスなくスムーズな新年度の生活の形を作りましょう!
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時間管理術って?
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○時○分 起床
○時○分 朝食準備、身支度
・
・
○時○分 就寝
というような、新しいスケジュールを決めるものでもなく、時間を削ることでもなく、時短でもないんです。
□時間がないと感じている
□一日をバタバタと過ごしてしまい、落ち込んでしまう
□自分の時間を確保したい
□子どもとの時間を満足に過ごせていない気がする
□生活を変えたい
□もっとやれることがあるはずなのに・・・
□自信を持って充実した一日を終えたい
わたしたち女性の家事・育児やプライベートには時間の区切りがなく、何にどれくらい時間を使っているか把握しにくい。
何かやろうと思ったら子どもの要求で中断してしまったり、
ここからがプライベートと区切れない、幼稚園・保育園・学校のこ、ご主人のこともやっていたり、自分のこととして時間を使えていないような気がするのも理由のひとつ。
だからこそ!!
自分が毎日どんな行動をしているか意識してみるのです。
自分自身にフォーカスを当てることは、自分の想いを拾い上げること、
して自分自身を満たすこと。
自分自身を満たして過ごせたらとっても幸せなことですよね。
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ママのための時間管理術講座は、「わたしはこうしたい!」を引き出します
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時間術を知ると、
□やるべきこと、やらなくて良いことの選択ができる
□自分がやりたいことをちゃんとできる
□家事・育児、お仕事とプライベートの両立
□心に余裕が持てる
□ポジティブな感情で行動できる
□前へ一歩進める
ママが自分自身に意識を向ける講座なので、ママが自分と向き合うことになるからですね。
ママが主体的に考え、判断し、行動していけるようになることを目指します。
自分の時間を考えることは、
自分を満たしてあげること、自分の幸せや豊かさを見つけること。
自分の時間を整えることは、
自分の生き方を選んでいくことにつながります。
これから1年後、5年後、10年後どんなふうに過ごしていたいですか?
今と同じを続けますか?ステップアップしたいですか?
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わたしがお伝えします
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石山ゆきです。
第二子妊娠中に「児童英語講師」の資格を学び、産後に資格取得、バランスボールインストラクターの養成講座にも参加。
子どもが幼稚園に入ってからは、子育てママの心を楽にする「心」の講座についても学び、幼稚園の役員も引き受けながらママ向けのレッスンや講座を開催、英語教室も開催する。
2019年度は、小学校PTA、小学校の英語の授業のサポートボランティアも!
心のクセを見直し起こる現実を変える☆子育てママの心を楽に穏やかにする「心の魔法スイッチ」上級アドバイザー
自分の時間が欲しい!やりたいことがちゃんとできる!「時間管理術」コーチ
主体性を持ち自己肯定感のある子を育てる「おうちで英語キッズを育てよう」講師
【お申込みの際の注意点】
※受付フォーム送信後「参加確認」の自動返信メールが配信されますので
「確認URL」を押して申し込みを完了してください。
※Yahoo!メールの方は「迷惑メール」フォルダに届いている場合があります。
ご確認をお願いいたします。
*****@ezweb.ne.jp
*****@docomo.co.jp
*****@i.softbank.jpの方へ
携帯へのメールが届かない場合があります。
できましたら、パソコンのアドレスをご入力ください。
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一度会員になっておけば、ママスクの様々な催しに参加いただけますよ!
開催要項
開催日時 |
2019年4月11日(木)
開場 10:50
開始 11:00 終了 12:30 |
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場所 |
新小岩駅南口徒歩5分カフェライクさんでのランチを頂きながらの開催を予定しています 東京都 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
500円 |
定員 |
3 名 |
申込受付期間 |
2019/2/20(水) 12:00 ~ 2019/4/11(木) 10:50まで |
主催者 |
石山ゆき |
お問い合わせ先 | 石山ゆき |
お問い合わせ先電話番号 | 090-7063-2470 |
お問い合わせ先メールアドレス | oyako.tetote@gmail.com |