受付は2019年6月29日(土)23:00で終了しました。
ハイヒール履いても夜まで元気!しかも、美しい姿勢までGET!
このような方におすすめ
ハイヒールを履いても疲れない!美しい姿勢づくり!
期待できる効果
肩こり、腰痛持ちの方でも、普段からハイヒールを履きたくなる!
ZAT式ハイヒールウォーク
ZAT式ハイヒールウォーク
あなたは、ハイヒールを履いても夜まで元気でいられますか?
● 妊娠して子育てする中でハイヒールをはかなくなってしまった・・
● 腰が痛いのにハイヒールなんて、まさかまさか・・・
● 一日中ハイヒールで歩くなんて地獄・・・・
● ダイエットの効果がなかなかでない・・・
● 筋トレ・フィットネスだけじゃ身体の変化に何か物足りない・・・
● ハイヒールを履いて6時間立って講座をしたら膝が壊れかけた・・・(わたしw)
実は、その悩み
呼吸と姿勢からアプローチできるんです(≧∇≦)
心体義塾 塾長 内田真弘先生は、言います。
- 腰痛持ちの人ほど、ハイヒールを履いたほうがいい!
- ダイエットに効果が出ない人ほどハイヒールを履いたほうがいい!
なぜなら
ハイヒールは、実は、足に悪くないんですって!
嘘でしょーーー?!
ハイヒールを履いたら
疲れ果てて、膝も腰も痛くなるやんか。。。
そう思いますよね?
ハイヒールを履いて
どこかに痛みが出るのには理由がありました。
(もちろん、足に合ってない靴は問題外ですよ)
それは、、、
呼吸と姿勢に問題があります!
美しい姿勢、呼吸をしていれば
ハイヒールは、苦痛でもなんでもなく
普段からハイヒールを履きたくなるほど
美しい姿勢をキープしやすいツールなんですって♪
言い換えると!!
ハイヒールは、
美しい姿勢と呼吸をもたらす
ツールでもあるのです!!
姿勢と呼吸は、切り離せないものだから^^
だから!!!ついに!!
ZAT式ハイヒールウォークを
大阪で開催します(≧∇≦)
正面は、ワークショップ当日に。笑
● ハイヒールを履いた日も夜まで元気でいたい方!
● 肩こり、腰痛でもハイヒールを履けるようになりたい方!
● 1日立ち仕事でも耐えられる姿勢を知りたい方!
● ハイヒールを履くことで、美しい姿勢を身に付けたい方!
● 子どもとのお出かけにもオシャレしてハイヒールを履きたい方!
● ハイヒールで歩くことでダイエットにも繋げたい方!
● 美しい歩き方で、ゴキゲンに歩きたい方!
● 長年、ハイヒールを履いていなかったあなた!笑
ZAT式ハイヒールウォークワークショップ構成
ZAT式ハイヒールウォークワークショップは、
2時間となります。
13:30〜15:30
そこで一旦、解散とします。
が!!!!!
もっとおもしろいことしたくないですか(≧∇≦)
ワークショップ参加者の皆さんの中で
希望される方3名に
ZAT式ハイヒールウォーク15分個人指導(+2,000円となります)
をウッチー先生から受けていただきます!
その内容は・・・
1:身体のゆがみを見る
2:歩き方のクセを見る
3:自然な歩き方の指導
実際にモデルの方の指導もされている
ウッチー先生から美しい歩き方だけでなく
姿勢、呼吸の視点から指導が入るのは、
かなり貴重な機会かもしれません^^
この3名は、どうやって決めるのか?
申し込み先着順ではなく・・・
当日、希望者の方の中で
ジャンケンで決めていただきます(≧∇≦)
そして、まだ終わりではありません(笑)
この3名の方の指導の様子を
他の参加者の皆さんは、見学していただくことができます^^
(希望者の方だけです)
他の方の指導を見ることで
たくさんの気づきがあると思うんです!
そして、3名の方は・・・・
まるで、、ランウェイを歩くような気持ちで(≧∇≦)
見学してくださる方は
歩き方の変化などに気づいたら
「ステキー♪」などと声をかけたり^^
あ〜。。楽しそう(*´艸`*)
ということで!!
当日は、2時間で一旦解散ですが
3時間のお時間をぜひぜひキープして
お越しいただいたほうが楽しいかもしれません♡
お申し込み後、すぐに確認メールが届きますので、
必ずチェックしてくださいね(*^^*)
届かない時は、こちらまで↓
info@keicolor.com
キャリアコンサルタント
大蔵ケイ
『世界は自分の機嫌で決まる!』自分色を発揮してゴキゲンに生きる大人の姿を見て「大人になるのが楽しみ」な子どもたちでいっぱいの社会創り!
RYBカラーリーディングインストラクター
方眼ノートトレーナー
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「世界は自分の機嫌で決まる!」
カラー×方眼ノートで、あなたの人生がゴキゲンに変わる!
自らの機嫌を整え、思考を整理し、行動を変え
欲しい結果をゴキゲンに手にするサポート。
色彩心理と方眼ノートを用いた思考整理術を取り入れ、
主に女性を対象としたキャリア支援、カウンセリング、
各種講座に登壇。講座参加者は、述べ2500名を超える。
400名規模の講演会でも、満足度98%の高評価を得る。
自らの結婚・出産・子育てに悩んだ経験から、
心理学・色彩心理を学ぶ。色の効果を用いて
自身や娘たちの心身を安定させる実践を繰り返したことにより、
悩むことが劇的に減り「得意を活かす働き方」を選択。
講師活動を始めることで、同じくライフスタイルの変化に
行き詰まりを感じる女性と多く出会うきっかけとなる。
現在は、ライフイベントによる不安を和らげ、
才能や能力を活かし社会に貢献できる女性を増やしたい
想いを持って全国で活動を続けている。
インターネットTV「ママラフ!」レギュラー出演のほか、
メディアにも多数出演し広く発信している。
開催要項
開催日時 |
2019年6月30日(日)
開場 13:15
開始 13:30 終了 16:30 |
---|---|
場所 |
阿倍野区民センター 集会室1 大阪府 大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目19−118 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
初開催!スペシャル価格!! 大人:8,000円 学生:6,000円 親子ペア(小学4年生〜中学生のお子さんと一緒に):12,000円
※男性もご参加いただけます。 その際、ハイヒールがありますと体感の仕方が変わります!ぜひ、ご持参で!なくても参加していただけます。
※お子さんは、ハイヒールがなくても大丈夫です。 (内容は、ハイヒールを履いて歩くことが前提のものです。それでも楽しめそうなお子さん、歓迎です^^)
※ワークショップ参加以外のお子様の同伴はしていただけません。申し訳ありません。 |
定員 |
20 名 【残 1 席】 |
申込受付期間 |
2019/2/21(木) 10:00 ~ 2019/6/29(土) 23:00まで |
主催者 |
妹尾圭子 |
お問い合わせ先 | 妹尾圭子 |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | info@keicolor.com |