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邪気出し!少林寺気功合宿!in 奥武蔵
リセットして、パワフルに生きる
H_taisho
日頃の心身の疲れを取って、楽しく楽になりたい方
H_kitai
心身が楽になり、気を整え、ブレない自分を取り戻す
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「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
Award50
Professional_s
 
 
アロマサロン メイプル 気功セラピスト
宇田川千春
「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
 
◆メディカルアロマ講師・アロマアドバイザー・ハーブアドバイザー・タイ古式マッサージ・レイキティーチャー、少林寺気功 師範
宇田川 千春(うだがわ ちはる)

気を扱う
■セラピスト
■気功師
■ハーバリスト
■ダンサー


健康って当り前にあると思って手抜きしがち。
でも、そうじゃない。

丁寧に丁寧に扱うことで愛情と時間と手間を
たっぷりかけることで更に美しくなる。輝く。

そこに呼吸も意識出来れば「最高」。
自分が気付いていなかった「エネルギー」が

湧き起こり、あなたの魅力を無限に広げていく。
あなたの夢を叶えやすくしてくれる。

私はそのためのお手伝いをする人。
そういう人でありたい。
人間臭い癒しのプロ、職人でありたい。

全ては出来なくても 出来ていなくても
私は私に出来ることをするだけ。
そして、その結果私の施術を受けた人が軽やかに自分らしく幸せになってくれたら
それだけで満足。

**************************************
気功アロマセラピストの宇田川千春です。

「マッサージを通して、あなたの体と心と気を整えます」

5000人のマッサージを経験。
日ごろの疲れを取り、あなたの体の癖や状態や原因もお伝えし、気持ちを楽にします。

体質改善にはあなただけのハーブティーもブレンドします。

そして、
心地よい体を自分で手に入れるための少林寺気功のクラスも毎月恒例で開催しています。
一緒によくしていきましょう!
 
1
 

邪気出し!少林寺気功合宿!in 奥武蔵

 

気功セラピストの宇田川千春です。

 

毎日のちょっとしたストレスありませんか?

 

周りが変わらないから、自分を変えよう!と

思っても、自分もそう変わらないものです。

 

努力して、考え方や物の見方を頑張って

変えようとしていませんか?

 

実は、そんなに頑張らなくても、

(天気が良いと、気分もいい♪)みたいに、

人間て結構簡単に感情が変わります。

 

「変わらない」て思い込んでいるんです。

 

体を動かし、深く呼吸をし、イメージをしていると、、、、

悩みや体の不調まで飛んでいくようです。

 

川の音や、風が吹く感じ、鳥の声を聞いて

一緒に少林寺気功や座禅をしませんか^^

 

体や心の不調が楽になり、気を整えて、

沢山笑って、明日からも頑張るか!て、

心も体も一緒に楽~になりましょ。

 

心も体も気も「バランス」て大事!

 

心と体と気のバランスが取れていて、

パワフルになるのに、

少林寺気功」とても良いです。

 


今回は奥武蔵にて気功や座禅。

室内よりもやはり自然の中で行う方が気持ちいいですし、

効果も抜群です。

 


今回の内容は、四段功 養生六式、少林寺易筋外経九式、
少林寺八段錦、站椿功、気のボール、座禅です。

難しそうですけど、難しくないです^^
これらの気功を行うことで気を取り入れ、邪気を出し、
気のバランスを整えることが出来ます。

 

また深い呼吸で自律神経を整え、
筋肉のバランスや、免疫力・治癒力を高めるなど
複数の気功を組み合わせ実践していくことで一つの気功では
カバーしきれない部分を補完できます。 
 
気持ちがゆったりできる環境で
気を浄化し養うのがおすすめ。 
 
 


こんな感じに変わります。


<たった1回の参加で・・・>
筋肉痛がなくなる。五十肩が改善する。
肩こり腰痛がなくなる。など様々な不調が改善されます。


体がぽかぽかし、便秘が解消され、
顔色、顔つき、肌艶、姿勢が変わる。
 
内臓が活性化する。頭痛・目の疲れが改善される、
そして体がラクになる。心からの自然な笑顔になる!ということが起きます。
 
何もこれは魔法じゃなくてあなたが持っていたものを
「気功」を使って引き出すだけのことです。


 
日々の生活に数分でいいから気功を取り入れ、
更に輝く為の基礎作りをして貰えたらなぁと思ってます。


 

 
このクラスの内容は下記のようになっております。
 
 
<スケジュール>

25日(土)
午前の部   四段功・養生六式 少林寺易筋外経九式、少林寺八段錦、站椿功
午後の部   座禅、簡単な呼吸法、気のボール

15:00チェックイン後の予定

①「二人一組で行ストレッチ」1時間

(自由参加  希望者のみオプションレッスン2,000円)

 以前、歌舞伎役者の玉三郎さんに動きの指導をしていた方から

何年も学んだ体が楽になる背骨や骨盤を動かして、

体全体が軽ーくなるメソッドをお伝えします。

 

腰痛、肩凝り、首や背中の張り。内臓の活性化。など

 

 

②「オーラを出すダンサーになる!

1時間(自由参加 希望者のみオプションレッスン  2,000円)

気功法を元に、(エネルギーが動くことで、体が動く)ということを

体感、訓練、発見するクラス。

基本は、体の中にエネルギーを通し、

最後は、簡単な踊りの振り付けを通して目で見える形でエネルギーを扱う。

初心者大歓迎。踊り未経験でもOK。

 

夜の部   座禅、他。

 

 

26(日)

午前の部 朝の気功  

朝食

10:00チェックアウト

 

午後の部 宮沢湖温泉  喜楽里別邸へ

飯能駅よりバスで5分

(入浴&温熱房&岩盤浴1,500円 + ランチ代  自己負担)

14時解散予定。

 


 
<各気功の簡単な説明>
 
□四段功
最も基本的な少林寺の気功法
雑念を払い、全身の気の流れを活発にして整えます。
 
左右のバランスを整え、左脳・右脳にも働きかけます。
伸ばす、ねじる、拳をつく、虎の手などの動作により
全身の筋を伸ばし、毛細血管まで血液の循環を良くし、
ボケ防止、身体の安定を保ち健康になる功法。
 
 
□養生六式
優美な気功。動作はゆったりとしているが、
身体中に気を巡らせ、血行を良くする。

 

病気治療の効果が高く、気を取り入れ、邪気を出す。
経脈の通りを良くし、気のバランスを整える。

気の流れを強く感じることが出来る。

 

天・地・人・水・太陽・月・宇宙のイメージにより、
心身統一と全身調和の陰陽気のバランスを整える。

 

自分自身で自分の心と体の気の流れを整え、
邪気を流し、治癒力を高めることが出来ます。

 

□少林易筋外経九式
動きは少なくて地味ですが、深い呼吸と内気を養い、
筋肉のバランスを整えます。

 

今までのものとは違う、少林寺からの直伝の健康法。
気と精神と筋肉の鍛錬法。効用は内気と体力の強化。
 


□少林寺八段錦
三焦、腎臓、胃、脾臓などの臓器を整え、
免疫力を高め、強い体を作る。
 


□站椿功(たんとうこう)一言で言うと気の充電法です。
丹田から全身の気を充実させます。

 


以上5種類の気功と午後には座禅をプラスするという
体まるごとデトックス」という盛り沢山な内容となっております。
 
丁寧で分かりやすいと言ってもらっているので
初心者の方、今回初めて気功というものに触れるという方でも
安心して参加できると思います。

 


ブレても戻れる力を手に入れ、
より一層「あなたらしく輝く人生」を歩みませんか?

 
あなたに会えることを楽しみにしております。
気功セラピスト宇田川千春
 

 

アクセス
 
池袋駅→飯能駅→武蔵横手駅

 

日時
 
2019年  5月25日(土)

 

予定

⑴泊まり

25日(土)10:00  武蔵横手駅に集合

10:30〜  クラス

26日(日)14:00  飯能駅にて解散

 

 

⑵ 日帰り   

25日(土) 10:00  武蔵横手駅に集合

10:30〜15:00  クラス

15:00 武蔵横手の河原にて解散


 

服装

服装は、動ける格好であれば大丈夫です。

 

 

最後に
 
長文お付き合い頂き有り難うございました。
今でこそ気功セラピストとして活動しておりますが、
 
バランス取るのが下手で下手で、
けれど、そんなあたしが今、
「バランスの大切さ」を伝えています^^


 そういう人生をあるけるようになったのも、

少林寺気功に出会ったから。

追い込んでもいいし、追い込まなくてもいいと分かったら。

 
 少林寺気功に出会い、学び、凄くラクにになった。

全てにおいて。
 


「少林寺気功」以外に
こんかにしっかりとした自分の土台作りか出来、
癒してパワフルになるものを、本当に知らない。

自分らしく輝いて欲しいから、心気体のバランスを
崩れても戻せる力を手に入れて欲しい。

そんな風に思っています。
 


人間は天と大地からエネルギーをいただき、
その大自然の恩恵をいただき、

「自分らしく」輝く為に生きることかできます。

 

そんな自分になる為に
少林寺気功をあたしと一緒にやりませんか?
 
自分らしく生きたい。いつまでも元気でいたい!

あなたのご参加を心よりお待ちしております。
最後まで読んでくださり、有難うございました。

 

 主催者プロフィール
 
宇田川 千春(うだがわ ちはる)
 健康って何となく気を付けていれば大丈夫!

と思ってる人が多いよね。

 

でも、自分の心体気のバランスを

少林寺気功で整えていくと、

自分がでも気付いていなかった「エネルギー」が湧き起こり、

あなたの魅力を無限に広げていく。
あなたの夢を叶えやすくしてくれる。

 

私はそのためのお手伝いをする人。
そういう人でありたい。

 

そして、その結果、あなたが軽やかに自分らしく幸せになってくれたら

それが最高です^^

 

経歴                                                                                                                                                             ○15歳よりダンスを始め、体の構造やしくみに興味を持ち、専門の教室や本などから学ぶ
○大学時代に心理学を学び、卒業後はダンサーを目指す。
   その中で、心身のストレスやケア、マッサージやアロマの必要を感じる。
 
○リラクゼーションサロン勤務を経て、この道に入ることを決め、
    治療家の先生との共同経営で東洋的な治療的観点を学ぶ。
 
○2011年10月 恵比寿に「アロマサロン メイプル」を独立開業
○少林寺気功師範として少林寺気功の指導をする傍ら、気功治療も取り入れたマッサージをしている。

 
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開催日時
2019年5月25日(土) ~ 5月26日(日)
開場 10:00
開始 10:30
場所 民宿 川波
飯能市大字白子217番地
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

《宿泊》

1泊 2食付き 2日分の気功と座禅の受講料も含め

19,500 円

 

〈オプションについて〉2レッスン受講割引!

1レッスン  2,000 円

2レッスン  3,500 円 になります。

 

《日帰り》

◽︎チケットをお持ちの方  当日チケットご持参ください。
2500円


□メルマガ読者様
4500円


□一般の方
6500円

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

・カード払い

・銀行振込

定員 20  名
申込受付期間2019/2/ 1(金) 00:00 ~ 2019/5/25(土) 00:00まで
主催者宇田川千春
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Profile
Professional_s

アロマサロン メイプル

気功セラピスト

宇田川千春

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
Senmon
恵比寿 アロマ 腸もみ 小顔フェイシャル ハーブ 少林寺気功 腸セラピー

◆メディカルアロマ講師・アロマアドバイザー・ハーブアドバイザー・タイ古式マッサージ・レイキティーチャー、少林寺気功 師範
宇田川 千春(うだがわ ちはる)

気を扱う
■セラピスト
■気功師
■ハーバリスト
■ダンサー


健康って当り前にあると思って手抜きしがち。
でも、そうじゃない。

丁寧に丁寧に扱うことで愛情と時間と手間を
たっぷりかけることで更に美しくなる。輝く。

そこに呼吸も意識出来れば「最高」。
自分が気付いていなかった「エネルギー」が

湧き起こり、あなたの魅力を無限に広げていく。
あなたの夢を叶えやすくしてくれる。

私はそのためのお手伝いをする人。
そういう人でありたい。
人間臭い癒しのプロ、職人でありたい。

全ては出来なくても 出来ていなくても
私は私に出来ることをするだけ。
そして、その結果私の施術を受けた人が軽やかに自分らしく幸せになってくれたら
それだけで満足。

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気功アロマセラピストの宇田川千春です。

「マッサージを通して、あなたの体と心と気を整えます」

5000人のマッサージを経験。
日ごろの疲れを取り、あなたの体の癖や状態や原因もお伝えし、気持ちを楽にします。

体質改善にはあなただけのハーブティーもブレンドします。

そして、
心地よい体を自分で手に入れるための少林寺気功のクラスも毎月恒例で開催しています。
一緒によくしていきましょう!

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