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受付は2019年3月29日(金)06:00で終了しました。

毎日の食事があなたの心と体をつくります

このような方におすすめ

心や体の不調を解決したい方、知識として学びたい方へ向けて開催します

期待できる効果

様々な体調不良や予防に際し、栄養改善によって得られる効果を知ることができます

受付は2019年3月29日(金)06:00 までです。

奥平智之先生「うつぬけ食事術」出版記念セミナー

《 奥平智之先生 「うつぬけ食事術」 出版記念セミナー 》 のご案内

みなさん、こんにちは!
私は、糖質バスター佐山宏子と申します。

いつもは、
糖質を控え、タンパク質や良質な脂質、そしてビタミンやミネラルにも注目し、
「体の中から若返る」をテーマに
お料理教室や低糖質なお菓子やパンづくりなどを通じ
健康的な食生活をお伝えしています。

毎日の食事が
みなさんの
心と体をつくります!

特別な病名がつくほどではなくても、
悩んでいることありませんか?

例えば
朝は、なかなか起きられないとか・・
または、
夜、寝つけないとか・・

疲れやすい
お肌の調子が良くない
いつも手足が冷たく寒がりである
ちょっとしたことでイライラする
クヨクヨと悩んでしまう
集中力がない
甘いものがやめられない
ダイエットしても痩せない
便秘や下痢で悩んでる
貧血でフラフラする

などなど
心当たりないでしょうか?

また、病院を受診して
血液検査などしてもらっても
「基準値の範囲内ですから問題ありませんよ!」
と、言われたものの
なかなか良くならないことも
少なくないことでしょう。

このような
ココロと体の不調を、
栄養面から解き明かす
精神科医のドクターがいらっしゃいます!

その名は、
奥平智之先生!
私が、栄養のことを学んでいる先生の1人です。

奥平先生は
食事を見直し、体質改善することによって
根本的な回復を目指していらっしゃるお医者様です。

2017年には
『 食べてうつぬけ 』 を、出版され
ココロの不調回復を
マンガでわかりやすく解説されており
Amazonランキング(ストレス・心の病気)
第1位も獲得されました。

この度は、
2冊目になる
『 うつぬけ食事術 』 を、出版されました。

栄養メンタルヘルス大きく関係していることを広めたい との思いから、

栄養問題引き起こされる ” うつ状態 ” 
『 栄養型うつ 』 と、定義され、
栄養
” うつ状態 ” との関連をわかりやすく示されています

書籍では
栄養の吸収と深い関係のある
『 腸 』 についても、わかりやすくまとめられており

更に
『 血液栄養解析 』 についても
詳しく説明されているので

ご自身の血液検査データをみながら
血液解析の参考として
貴重な資料になること間違いありません。


この度、
奥平先生をお招きし
《 奥平智之先生 『 うつぬけ食事術 』 出版記念セミナー 》 を、開催させていただきます

セミナーでは
『うつぬけ食事術』の内容を
わかりやすく
お話していただけます。

直接お話をうかがえる!
聞きたいことの質問もできる!

自分自身やご家族の体調に
不安のある方も

自分は健康!と思っている方も

一人でも多くの方に
奥平先生の
食事栄養療法を
聴いていただけると嬉しく思います。
 

~ Dr. 奥平智之(おくだいらともゆき) ~


 医療法人山口病院精神科部長
(
埼玉県川越市)

 日本栄養精神医学研究会 会長


 「メンタルヘルスは食事から」をモットーに、一般的な精神科治療に加え、

 個人個人の体質や病態に合わせ、食事や栄養療法、漢方治療を取り入れた精神科治療を実践している。


 また、医療者・一般・企業向けに、メンタルヘルスにおける栄養学や腸管の重要性、減薬方法について、全国で講演を行っている。


 鉄欠乏の問題は老若男女にあり、鉄はココロと体、美容に大きく影響している。

 『貧血がない鉄欠乏症』による心身の不調は、血液検査をしても、見逃されているのが実情。

 胎児の中枢神経系の発達などにも鉄が必須であるため、女性の鉄欠乏の問題は更に深刻。

 鉄欠乏女子を“テケジョ”と名付け、注意喚起をしている。



HP:https://www.dr-okudaira.com


ブログ:http://mhealth.jugem.jp



後援 食事栄養療法倶楽部 













受付は2019年3月29日(金)06:00 までです。
受付は2019年3月29日(金)06:00 までです。

糖質バスター  Healthy Sweets パティシエール 食による体質改善ナビゲーター

サヤマヒロコ

食べるを大切に!人生をHappyにする食事術をお伝えします。
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食べるを大切に!人生をHappyにする食事術をお伝えします。

一般社団法人 オーソモレキュラー栄養医学研究所
 オーソモレキュラー・ニュートリション・エキスパート ONE
一般社団法人 日本ファンクショナルダイエット協会
 ケトジェニックダイエットアドバイザー
一般社団法人 日本肥満予防健康協会
 肥満予防健康管理士、美肌食マイスター

開催要項

開催日時
2019年3月30日(土)
開場 13:15
開始 13:30
終了 15:30
場所

かでる2.7

北海道

札幌市中央区北2条西7丁目

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

3,000円(税込)

定員

40 名

【残 6 席】

申込受付期間

2019/1/29(火) 00:00  ~ 2019/3/29(金) 06:00まで

主催者

低糖Labo Loko 佐山 宏子

お問い合わせ先

佐山 宏子

お問い合わせ先電話番号

090-4874-1825

お問い合わせ先メールアドレス

hiroko@sapporo-tomita.co.jp

受付は2019年3月29日(金)06:00 までです。
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