受付は2019年3月29日(金)06:00で終了しました。
毎日の食事があなたの心と体をつくります
このような方におすすめ
心や体の不調を解決したい方、知識として学びたい方へ向けて開催します
期待できる効果
様々な体調不良や予防に際し、栄養改善によって得られる効果を知ることができます
奥平智之先生「うつぬけ食事術」出版記念セミナー
私は、糖質バスター佐山宏子と申します。
いつもは、
糖質を控え、タンパク質や良質な脂質、そしてビタミンやミネラルにも注目し、
毎日の食事が
みなさんの
特別な病名がつくほどではなくても、
疲れやすい
などなど
また、病院を受診して
このような
その名は、
奥平智之先生!
私が、栄養のことを学んでいる先生の1人です。
奥平先生は
2017年には
『 食べてうつぬけ 』 を、出版され
ココロの不調回復を
マンガでわかりやすく解説されており
Amazonランキング(ストレス・心の病気)
第1位も獲得されました。
この度は、
2冊目になる
『 うつぬけ食事術 』 を、出版されました。
栄養がメンタルヘルスに大きく関係していることを広めたい との思いから、
『 栄養型うつ 』 と、定義され、
栄養 と
” うつ状態 ” との関連をわかりやすく示されています。
書籍では
栄養の吸収と深い関係のある
『 腸 』 についても、わかりやすくまとめられており
更に
『 血液栄養解析 』 についても
詳しく説明されているので
この度、
奥平先生をお招きし
《 奥平智之先生 『 うつぬけ食事術 』 出版記念セミナー 》 を、開催させていただきます。
セミナーでは
『うつぬけ食事術』の内容を
わかりやすく
お話していただけます。
聞きたいことの質問もできる!
自分自身やご家族の体調に
自分は健康!と思っている方も
奥平先生の
食事栄養療法を
~ Dr. 奥平智之(おくだいらともゆき) ~
医療法人山口病院精神科部長
(埼玉県川越市)
日本栄養精神医学研究会 会長
「メンタルヘルスは食事から」をモットーに、一般的な精神科治療に加え、
個人個人の体質や病態に合わせ、食事や栄養療法、漢方治療を取り入れた精神科治療を実践している。
また、医療者・一般・企業向けに、メンタルヘルスにおける栄養学や腸管の重要性、減薬方法について、全国で講演を行っている。
鉄欠乏の問題は老若男女にあり、鉄はココロと体、美容に大きく影響している。
『貧血がない鉄欠乏症』による心身の不調は、血液検査をしても、見逃されているのが実情。
胎児の中枢神経系の発達などにも鉄が必須であるため、女性の鉄欠乏の問題は更に深刻。
鉄欠乏女子を“テケジョ”と名付け、注意喚起をしている。
HP:https://www.dr-okudaira.com
後援 食事栄養療法倶楽部
開催要項
開催日時 |
2019年3月30日(土)
開場 13:15
開始 13:30 終了 15:30 |
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場所 |
かでる2.7 北海道 札幌市中央区北2条西7丁目 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
3,000円(税込) |
定員 |
40 名 【残 6 席】 |
申込受付期間 |
2019/1/29(火) 00:00 ~ 2019/3/29(金) 06:00まで |
主催者 |
低糖Labo Loko 佐山 宏子 |
お問い合わせ先 | 佐山 宏子 |
お問い合わせ先電話番号 | 090-4874-1825 |
お問い合わせ先メールアドレス | hiroko@sapporo-tomita.co.jp |