満席)【八ヶ岳】
白醤油作りと豆味噌作り教室
オーガニックカフェ
ごぱんさんにて

八ヶ岳感謝価格

森の中で発酵を楽しみましょう


WARAJI DELI　和の発酵と菜食、自然療法が得意の料理研究家
たかやま晴代
いのちの時間は美味しく楽しくハッピー＆ビューティーに♡

・発酵菜食料理研究家・ワイルドビューティーコーディネータ・ [ 著書 ] ・フルーツ＆ベジおうち発酵ドリンク永岡書店　（初版で１万部発行＆重版）・野菜だけでおいしい酵素玄米どんぶりぶんか社【レシピ提供】・東京ガス　エネライフ通信他【過去の連載】・自然栽培（木村秋則さん監修）東邦出版　メディア多数・・ ★ 食品衛生管理責任者 ★ レイキヒーリング３rd ★ 日本アロマ環境協会アロマテラピー検定1級
子供の頃から、手作りするのが好きで、絵を描いたり、歌を歌ったり、お料理したり、表現し、創り出すのが好きで、自然界の美しさと共存するのが好きで、人間の作り出す愛のこもったものが好きで。婦人服デザイナーのお仕事に疲れ果て、次は何をしようか？？と思っていた頃、口にして安全なもので、自然治癒力を高める自然療法に出会いました。お野菜だけの食事で、満たされるのを知ったのもその頃でした。おばあちゃんの知恵袋的な、ネイティブな智慧が好きで、祈りの時間や、自然と、そして内側の揺るぎない自分と同調した時の、シンとした中にある無限の豊かさが好きで植物からいただく叡智が好きで、発酵という、見えない世界からの賜物が好きで、和のスピリットが好きで、心と体の真の健康と美しさにアンテナを立てて、今にも至ります。まだまだ勉強中ではございますが、これからも皆様の幸せに、お役に立てると幸いです。

八ヶ岳甲斐大泉のオーガニックカフェごぱんさんで

白醤油作りと豆味噌作り教室開催します✨

マクロビオティックのカフェでの開催☕️

お昼は美味しいランチもいただいてお帰りください(別料金＆要予約)

ごぱんさんの告知をそのままコピペで投稿。

↓

わらじデリたかやま晴代先生をお迎えして

穀菜食料理をグッと美味しくしてくれる

たかやま先生の

おかわり続出の豆味噌　

レアな白醤油　仕込み伝授いただきます。

穀菜食の人は集合！！！　

そうでない方も　集合！

料理を美味しくしたい人　

必修でございますよ

ちなみに　

穀菜食の方は豆味噌は特別なときだけしか食べないものとなりつつありますが　

たかやま先生のは　違います！

塩抜けしすぎたあなたーーにも　

ほんとに美味しいんだから。

日時　２月１７日

　　　１０時〜１２時半

会費　八ヶ岳特別料金　１０８００円（税込）

10：13甲斐大泉着の電車でお越しの方は、

お迎えに行きます。(遅刻だけど、笑。東京からだと、この時間がベストなので、いいですよ。)

申込み

または㏋　お問い合わせから

↓

http://www.gopan.jp/f_club.html

または　

０５５１－３８－０３７２　　

ごぱんまでお電話

（電話が通じにくいですが　留守電にメッセージをお残しいただけましでしょうか。よろしくお願いします。）

〜〜〜ほっぺた落ちる濃厚な豆味噌作り〜〜〜

豆味噌は、愛知や四国の一部が発祥。

豆だけで作られたお味噌。

八丁味噌が豆味噌の一つで、お馴染みのお料理でいうと、赤出汁のみそが豆味噌です。

豆味噌はもともとは、豆に麹カビがついて、そこから作る製法。

なのですが、ここではすでに豆に麹のついた豆麹を使用します。

国産大豆＆オーガニック、引き継がれた蔵つきの麹菌で極上です。

とっても手軽で、ほっぺた落ちるおいしさなのに、

普及していないのは、この手軽さと驚きの美味しさを皆知らないから。

お味噌教室をスタートしたのは2011年の２月。それから『味噌の人』みたいになりまして(笑)、わらじデリの教室で生み出した味噌は1トン以上。

一年〜二年で熟成。一年目で開けてしまったら最後。美味しくて美味しくて、、、、二年目まで残っているかわかりません(😊)

この講座では発酵に必要なエッセンスも盛り込み、人間本来が持つ命の存続に必要な智慧についてもお話したいと思います。

熟成は月の満ち欠け、自然のリズム、時間軸に発酵を委ねるだけ。

〜〜〜〜　豆味噌を作ろう〜〜〜

【詳細】

* 750gの豆味噌を仕込みます。

《熟成》1年から2年

※ 二倍、三倍に増量可 (お申込み時にお決めください)

二倍仕込み(1500g) → 追加料金2,500円

三倍仕込み(2250g)→ 追加料金 3,800円

【材料】

* 麹 :オーガニックの国産大豆＆蔵つき麹菌

* 塩 : 太陽の光と風だけで丁寧に作った自然塩。カンホアの塩

* 水 : ガイア135を通した八ヶ岳の湧き水(ガイア135はテラヘルツ鉱石やマコモ等をフィルターに使用した発酵しやすい水。酵素も活性化)

《お持ち物》　

・エプロン

・三角巾など被り物

・筆記用具

・容器は不要です

〜〜〜品良くお料理の格が一段アップ☆白醤油作り〜〜〜

琥珀色で、ほんのりシャンパンピンク。

上品なお料理にもオススメの手軽でおいしい発酵調味料、白醤油作りです。

とても簡単ですが、

ほっぺた落ちる美味しさのお醤油ができます。

熟成期間４〜6ヶ月。

京料理の薄いお色目のお料理は、

とても上品です。その味付けに使われるのが白醤油や淡口醤油、薄口醤油など。

関東では濃口醤油が圧倒的シェアですが

それもそのはず、

国内生産率の８０％は濃口醤油だから。

白醤油の国内生産量は１％にも満たないと言われます。

濃口醤油と比べると、白醤油は価格帯も割高。

ですが、、、実は手軽に作ることができます。

発酵調味料のすごいところは、、、

包丁が使えなくても、美味しい手作り調味料があるだけでミラクルな料理上手に見えてしまうところ。

発酵食品は生き物です。

愛情をかけたその後は、月の満ち欠け、自然のリズムに発酵を委ねます。

〜〜〜〜　白醤油を作ろう〜〜〜

【詳細】

* 700gの白醤油の元を仕込みます。

《熟成》約３ヶ月

※ 二倍、三倍に増量可 (お申込み時にお決めください)

二倍仕込み(1400g) → 追加料金2,000円

三倍仕込み(2100g)→ 追加料金 3,500円

【材料】

* 麹 : 甲府の蔵五味醤油さんの上質の麹をご用意します。

* 塩: カンホアの塩。天日干し＆石臼引き（自然食品店で昔からお馴染みの自然塩）

* 水 : ガイア135を通した八ヶ岳の湧き水(ガイア135はテラヘルツ鉱石やマコモ等をフィルターに使用した発酵しやすい水。酵素も活性化)

* 絞りかす: 塩麹顔負けのもろみが出ます。(余すところなく使えるよう、もろみを利用した料理法をお伝えします。品も良いのに、パンチのある美味しさ。)

※容器はご持参ください。ペットボトル、ガラス瓶、ホーロー、甕、プラ容器等。

※材料を吟味して一つ一つ、上質の素材を揃えております。

◆・・・・・・・キャンセルについて・・・・・・・◆

材料の手配等ございます。

開催の５日前から、キャンセル料が発生します。

５日前から３日前は料金の３０％。

２日前は料金の５０％。

開催日の前日＆当日のキャンセルにつきましては、

１００％のキャンセル料をが発生します。

◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆

ごぱんさんＨＰ

↓

http://www.gopan.jp/

開催日時	2019年2月17日(日) 開場　9:50 開始　10:00 終了　12:30
場所	オーガニックカフェごぱん甲斐大泉駅より車で5分ホームページ
参加費	【通常参加費 10,800円】大泉着 10:13の電車で東京からいらっしゃる方も遅刻、、、ではありますが、笑。対応します。甲斐大泉の駅までお迎え伺います。 ◆・・・・・・・キャンセルについて・・・・・・・◆ 材料の手配等ございます。開催の５日前から、キャンセル料が発生します。５日前から３日前は料金の３０％。２日前は料金の５０％。開催日の前日＆当日のキャンセルにつきましては、１００％のキャンセル料をが発生します。 ◆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ライン＠ご登録者様全員にプレゼントの５００円offチケット　ご利用可能＾＾　 QRコードから入ってね！　　キッチンの役立ち情報解放中
支払方法	〜〜三菱東京UFJ銀行〜〜銀座支店 (普)5010523 〜〜ゆうちょ銀行〜〜記号10270　番号51820661 店番028　普通　5182066 いずれも名義は髙山晴代ぺイパルもご利用いただけます。
定員	10　名満員御礼
申込受付期間	2019/1/25(金) 08:22　～　2019/2/15(金) 16:00まで
主催者	WARAJI DELI HARUYO.TAKAYAMA

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和の発酵と菜食、自然療法が得意の料理研究家

たかやま晴代

いのちの時間は美味しく楽しくハッピー＆ビューティーに♡

味噌つくり教室,オンライン料理教室,色氣菌

・発酵菜食料理研究家
・ワイルドビューティーコーディネータ
・
[ 著書 ]
・フルーツ＆ベジおうち発酵ドリンク
永岡書店　（初版で１万部発行＆重版）

・野菜だけでおいしい酵素玄米どんぶりぶんか社

【レシピ提供】
・東京ガス　エネライフ通信他
【過去の連載】
・自然栽培（木村秋則さん監修）東邦出版　
メディア多数
・
・

絵を描いたり、歌を歌ったり、

お料理したり、

表現し、

創り出すのが好きで、

自然界の美しさと共存するのが好きで、

人間の作り出す愛のこもったものが好きで。

婦人服デザイナーのお仕事に疲れ果て、

次は何をしようか？？

と思っていた頃、

口にして安全なもので、

自然治癒力を高める自然療法に出会いました。

お野菜だけの食事で、

満たされるのを知ったのもその頃でした。

おばあちゃんの知恵袋的な、

ネイティブな智慧が好きで、

祈りの時間や、

自然と、そして内側の揺るぎない自分と同調した時の、

シンとした中にある無限の豊かさが好きで

植物からいただく叡智が好きで、

発酵という、見えない世界からの賜物が好きで、

和のスピリットが好きで、

心と体の真の健康と美しさにアンテナを立てて、今にも至ります。

まだまだ勉強中ではございますが、

これからも皆様の幸せに、お役に立てると幸いです。

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