Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
受付は終了しました
『クリエイティブカフェ』
五感を味わいながら自分を整えよう!
このような方にオススメ
呼吸法・誘導瞑想によって日常で簡単に心を整え自分の気持ちに寄り添っていきたい方
期待できる効果
気持ちの整理、心を落ち着け不安や恐れの軽減、物事をフラットに捉える、血圧、血糖値など生活習慣病への代替アプローチ
318378_瞑想4
318378_瞑想
自分らしくしなやかに生きる女性のマインドUP !
Professional_s
 
 
M’s essence 
早稲田ひとみ
自分らしくしなやかに生きる女性のマインドUP !
 
看護師、第1種衛生管理者、ヘルスカウンセラー、ソーシャルスキルトレーナー
1967年、岡山市生まれ(現在は名古屋市在住)

結婚前はがんの専門病棟・保健所で勤務。
結婚後転勤族で専業主婦となり2人の子育てをする中で自身のキャリアを模索し
「今できることを行動に移す」をモットーに自宅で子連れOKの洋菓子教室を主宰。

子供が小学生後半になる頃から社会復帰。
治験コーディネーターとして2年、その後健診センターの保健指導業務を経て
大手通信企業の健康相談室に8年間、鉄道系グループ会社に1年間勤務し延べ数千人以上社員の健康管理業務に携わる。

自身もキャリア、流産、子育て、嫁姑関係、妹の病死など、悩みに直面しながら、
人生の転機にはカウンセリングやコーチングで整理しながら
自分の中に湧くイメージが現実化できる人間の可能性を感じ始め心理の勉強を開始。

企業の健康相談室勤務時代、働きながらワークライフバランスで悩む多くの女性社員との出会いから
『自分の心も身体も大切に想いを叶える女性を増やし、家族も社会も豊かにする』
をモットーに
医学的専門性と経験から心と体の両面でサポートできる個人セッション・セミナーを2016年より開始。
子育てではフルタイム勤務ながらも塾なしで二人の息子を中学受験させ希望校合格。
二人ともテニス部所属で中学では目標の全国大会団体戦レギュラーとして出場。
大学も塾なしの一般受験で2人とも国立大学一校受験で希望大学合格。
(母親が気楽に子供達の生きる力を伸ばすがモットー)
その経験から働く子育て中の母親からの相談も多く、アメリカ、シンガポール、カナダ、韓国、オーストラリア等、
海外の日本人からも申し込みを受けている。
 

M’s essenceの春からの新企画!

『クリエイティブカフェ』

 

・日頃いろんなことを考えてばかりいたり人の目や評価が気になる方

・忙しくてリラックスして自分の時間を持てていないと感じる方

・自分の五感やイメージの力、創造性、直感力を育て磨きたい方

・自分らしい人生を生きたいと感じている方

・意識的に「今ここ」に意識を向けるトレーニングをしたい方

・日常の中で瞑想を取り入れてみたい方

 

簡単な瞑想から誘導瞑想まで毎回2〜3種類の瞑想とアロマの力を借りて今の自分自身をゆっくりと感じ味わう時間です。

 

私自身がインドの瞑想法を家族で始めてからすでに瞑想歴17年、

瞑想を実践する前と後とでは人生がかなり変わってきました。

ストレスをリセットしたり、集中力や創造性、直感力を高めるためにとても効果的で

あるがままの自分を受け止めていくためにとても有効だと感じています。

その日その時間を自分を味わう、感じる、そして誘導瞑想も行いますのでイメージをシェアしていく。

グループでの瞑想は一人で行うよりも効果があるとされています。

 

生活の中に瞑想を取り入れ、人生をもっと心地よく創造性にあふれたものにしていきませんか?

ご参加お待ちしています。

 

 

 

 

開催日時
2019年2月16日(土)
開場 9:50
開始 10:00
終了 12:00
場所 名古屋市内(申し込みの方に個別にご連絡いたします)

参加費

6500円

支払方法

お申し込みメールに記載されている講座にお振り込みください。

定員 4  名 【残 1 席】
申込受付期間2019/1/17(木) 18:03 ~ 2019/2/14(木) 23:00まで
主催者早稲田ひとみ
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
Professional_s

早稲田ひとみ

Mission
自分らしくしなやかに生きる女性のマインドUP !
Senmon
カウンセリング コーチング イメージセラピー

看護師、第1種衛生管理者、ヘルスカウンセラー、ソーシャルスキルトレーナー 1967年、岡山市生まれ(現在は名古屋市在住)

結婚前はがんの専門病棟・保健所で勤務。
結婚後転勤族で専業主婦となり2人の子育てをする中で自身のキャリアを模索し
「今できることを行動に移す」をモットーに自宅で子連れOKの洋菓子教室を主宰。

子供が小学生後半になる頃から社会復帰。
治験コーディネーターとして2年、その後健診センターの保健指導業務を経て
大手通信企業の健康相談室に8年間、鉄道系グループ会社に1年間勤務し延べ数千人以上社員の健康管理業務に携わる。

自身もキャリア、流産、子育て、嫁姑関係、妹の病死など、悩みに直面しながら、
人生の転機にはカウンセリングやコーチングで整理しながら
自分の中に湧くイメージが現実化できる人間の可能性を感じ始め心理の勉強を開始。

企業の健康相談室勤務時代、働きながらワークライフバランスで悩む多くの女性社員との出会いから
『自分の心も身体も大切に想いを叶える女性を増やし、家族も社会も豊かにする』
をモットーに
医学的専門性と経験から心と体の両面でサポートできる個人セッション・セミナーを2016年より開始。
子育てではフルタイム勤務ながらも塾なしで二人の息子を中学受験させ希望校合格。
二人ともテニス部所属で中学では目標の全国大会団体戦レギュラーとして出場。
大学も塾なしの一般受験で2人とも国立大学一校受験で希望大学合格。
(母親が気楽に子供達の生きる力を伸ばすがモットー)
その経験から働く子育て中の母親からの相談も多く、アメリカ、シンガポール、カナダ、韓国、オーストラリア等、
海外の日本人からも申し込みを受けている。

B_facebook
B_ameba
B_homepage
Copyright (c) 2010-2017 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock