みんなで一緒に家族の食事を考えよう
コープみらいさんの商品を試しながらの楽しい食育講座

ママ達、パパの健康診断結果って見たことありますか？

会社員なら1年に１回の健診は義務って知っていましたか？

こどもの食事を気にしていたら、いつの間にか自由に食べていてパパがメタボに、、なんてことも！！

今回は、パパの健康も考えて、家族の食事のお話しをしたいと思います。

パパの食習慣って、実はすごい大事で、こどもにも大きく影響します！

我が家、つい先日、保育園から「白いご飯は進みが悪いです」と言われてドキッ！！

パパがふりかけ、納豆、卵などを乗せてしまい、白いご飯をおかずと一緒に食べる習慣ができていなかったのです！

だから、おかかご飯、納豆ご飯、カレーライス、混ぜご飯などは息子も大好物！！

あ・・原因はパパか・・

慌ててパパにお願いして、白いご飯推進計画を実行！！

味覚の問題や塩分のことを考えると、やはり白いご飯は白いご飯の味として覚えてもらいたいところ・・それには、まずは親が実行しないと！

家族みんなに優しい食事！！パパの健康にもいいし、パパもこどものためなら応じてくれるかも？

今日からできる減塩ポイント！ヘルシーポイント！

でも頑張らない！

コープみらいさんにご協力いただき、便利な食材のご紹介もいたします！！

パパの食習慣も見直しつつ、家族みんなが健康でいられるコツを考えましょう！！