産後ママのエクササイズ・ベビーダンス

受付は2019年1月24日(木)23:00で終了しました。

~ベーシック クラス~

このような方におすすめ

体を動かしたい方。気分転換したい方。

期待できる効果

産後の運動不足解消。心と体のリフレッシュ。

受付は2019年1月24日(木)23:00 までです。

産後ママのエクササイズ・ベビーダンス


産後ママのエクササイズ・ベビーダンス♪

~ベーシッククラス~



完全に首が座った生後4ヶ月~2歳頃までのお子さんと一緒に出来る産後エクササイズ。

~ベーシッククラス~では、ベビーダンスが初めての方でも親しみやすいリズムで
体を動かしていきます。


『ダンス』と聞くと、激しいイメージを持たれがちですが、そうではありません。

そして、赤ちゃんが踊る訳でもありません。

『ベビーダンス』はだっこ紐を使い、赤ちゃんを抱っこして、音楽に合わせて体を動かすプログラムです

また、上手に踊る事が目的ではないので

ダンス経験がなくても大丈夫!リズム感も問いません。


ベビーダンスは…


♪産後のエクササイズに

♪運動不足解消に

♪親子のコミュニケーションに

♪寝かしつけに


と、様々な効果があります。

また、適度な運動量で汗もかくので、気分転換にもなっておススメです。


はじめての方も、そうでない方も

一緒に楽しく体を動かしましょう♪


ママの産後エクササイズ・ベビーダンス~ベーシッククラス~

日時・・・1月28日(月) 10時20分~11時30分(開場10時10分)
場所・・・アミューあつぎ
参加費・・・¥1,300(税込み)当日・現金払い
持物・・・体温計・抱っこ紐(スリング可)・母子共に飲み物・いつものお出かけグッズ

◇1月のベビーダンササイズ参加者様に配信したクーポンがご利用できます。


【お申込みの際の注意点】

※受付フォーム送信後「参加確認」の自動返信メールが配信されますので

 「確認URL」を押して申し込みを完了してください。

※Yahoo!メールの方は高確率で「迷惑メール」フォルダに届いています。

 ご確認をお願いいたします。

 *****@ezweb.ne.jp
 *****@docomo.co.jp
 *****@i.softbank.jpの方へ

 携帯へのメールが届かない場合があります。
 できましたら、パソコンかGmailのアドレスをご入力ください。

受付は2019年1月24日(木)23:00 までです。
受付は2019年1月24日(木)23:00 までです。

よねやまのりこ

抱っこは最高のコミュニケーション!ママである今を楽しんでもらいたい。

抱っこは最高のコミュニケーション!ママである今を楽しんでもらいたい。

(一社)日本ベビーダンス協会認定 1級ベビーダンスインストラクター
(一社)日本ベビーダンス協会認定 だっこポスチャリングインストラクター
(一社)子育てカウンセラー協会認定インストラクター
時間マネージメントコーチ
時間マネージメントアドバイザー
キットパスインストラクター

ママになって180度変わった生活。
好きな事を我慢したり、自分の時間がもてなかったり。
だけど、ママになったことで出来た事、ママにしか出来ないこともあるはず。

ママだから…とネガティブに考えるのではなく、
ママだから出来ることを、
ママである今を楽しんでもらいたい。

自分の活動がその一つになったら嬉しいです。

開催要項

開催日時
2019年1月28日(月)
開場 10:10
開始 10:20
終了 11:30
場所

アミューあつぎ(詳細はお申込された方にお知らせします)

神奈川県

厚木市中町2丁目12−15

参加費

無料

キャンセルポリシー

1組 ¥1,300(税込み)

クーポンのご利用で¥1,000(税込み)

定員

6 組

申込受付期間

2019/1/10(木) 13:54  ~ 2019/1/24(木) 23:00まで

主催者

よねやまのりこ

お問い合わせ先

よねやまのりこ

お問い合わせ先電話番号

お問い合わせ先メールアドレス

hug.shiyo@gmail.com

受付は2019年1月24日(木)23:00 までです。
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