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受付は終了しました
音楽を演奏する大人のための「もっと上手くなる講座」1月26日
大人のあなたもまだまだ伸び盛り!
このような方にオススメ
管楽器以外の演奏する方もご参加いただけます。演奏するのは楽しいけれど、身体が辛い方。演奏に行き詰まってサポートが欲しい方。本番で固くなってしまい実力が発揮出来ない方。
期待できる効果
楽に呼吸ができる 。短い時間で上達できる。疲れや痛みが少なくなる。
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大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Professional_s
 
 
手塚由美音楽教室 ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師
手塚由美
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
 
ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

ホルン奏者
アレクサンダーテクニーク教師
「手塚由美音楽教室」主宰 宇都宮在住

宇都宮短期大学附属高等学校管楽器コースホルン専攻、同短期大学管楽器コースホルン専攻卒業
カワイ音楽教室講師として3才から大人まで幅広い年代にレッスン。
自宅にて音楽教室を開設、結婚を機に一旦レッスン活動から離れ子育てに専念。
3人の息子の子育てをしながら「自然な子育て」を目指し母乳育児の会を発足。当時としては珍しかったオーガニック食品、素材、マクロビオティックなど衣食住、教育、子どもを取り巻く環境全体「健康的に生きる」ということを学びました。

三男が幼稚園に入園と同時にレッスン活動を再開。
子育てのブランク後、がっかりするくらいホルンが吹けなくなり、レッスンを受け始める。

レッスンの中で今まで当たり前に言われてていた呼吸についての「比喩的表現」の指導について
疑問を持ち、演奏時の体の使い方について興味を持つ。また、40代からでは現状維持がやっとで上達はできないのかもしれない…と諦めかけた時、インターネットで見つけたアレクサンダーテクニークのレッスンに出会う。

その後アレクサンダーテクニーク教師養成コースへ入学し、子育てや家事をこなしながら遠距離から5年以上かけてから通い、1600時間以上のトレーニングの末、BodyChance認定アレクサンダーテクニーク教師資格を取得。
毎年海外からトップクラスのアレクサンダーテクニーク教師が来日し、授業の他に個人レッスンを受け続け、ホルンの演奏技術とレッスン技術を高めている。

通常の楽器のレッスンの他に、2015年..
 

 

大好評
音楽を演奏する大人のための
「もっと上手くなる講座」

大人の演奏家ワクワク応援団 手塚由美です。

大人のあなたも
まだまだ伸び盛り♪

大人の演奏家のための
「もっと上手くなる」講座

音楽yumi'sスタイル 宇都宮

音楽を演奏する大人のための講座を開催します。


アレクサンダー・テクニークを
使って無理のない身体の使い方を知り
今よりもっと音楽を楽しんじゃおー。



私は50歳になりましたが、
約4年前アレクサンダー・テクニークに

で会ってから音色が良くなったり、音域が広がり

ました。
肩凝りもなくなり楽器を吹くのがものすごく楽しいです。

 

アレクサンダー・テクニークに出会う前の私は
子育ての時期に楽器から離れてしまい、
ブランクへの不安、この年齢では

もう上達はしなくて現状維持が精一杯なのかも?
って思いながら練習してしました。


でもアレクサンダー・テクニークのレッスン

を受け、一瞬で上手く吹ける体験を通して
自分の考えは間違っていたと思いました。

 

そして私のように考えている人って

たくさんいるんじゃないか?
と思い、そんな人たちにまだまだ私たち

大人も伸び盛りなことを伝えたいと思って

アレクサンダー・テクニーク教師の資格を

取得しました。

 

 

こんなに変わるならもっと早く知りたかった…
と私も思いますが、アレクサンダー・テクニーク

を知るのに遅いことはありません。
いつからでも、何歳からでも大丈夫です。
私が証明です。

 

こんな人にオススメの講座です。

 

◎本番や合奏では固くなってしまい、本来の自分の力が発揮できない
◎今の状態を変えてみたいと思っている、新しいやり方を知りたい
◎表現力をつけたい
◎演奏は楽しいのに身体が辛い
◎演奏に行き詰まってサポートが欲しい




講座では…


☆楽器を構えるところから音を出す
☆呼吸編
☆上達する練習
☆緊張と本番を思い通り
またはあなたが今 実際に取り組んでいる曲を使ってレッスンすることもできます。
講座を受けると…
☆楽に呼吸ができる
☆短い練習時間で上達できる
☆楽器の演奏後の疲れや痛みが少なくなる
☆緊張しても自分の実力が出せる

 



ゆっくりとひとりひとりに合った提案を
いろんな角度からさせていただきますので
自分の気に入った方法だけ試していただいてOKです。

 

 

またレッスンでは今の自分を否定することなく
安心して上達モードへ進んでいけるような言葉を
選んでレッスンしていきます。

 

 

レッスン後は

「早く楽器の練習がしたくなったー」
という生徒さんがたくさんいらっしゃいます。

 

 

大人も自分のやっていることにブレーキを

かけなければまだまだ伸び盛りなんです。
いくつになっても確かな上達を実感して
身体に負担をかけずに好きな演奏活動を

ずっと続けていけます。

 

 

私は今までに演奏する時の身体の使い方と
メンタルに関する講座を単発で

開催してきました。
単発講座では時間の関係でなかなか伝えたいこと

を伝えきれませんでした。

 

 


実際に私の学んでいる

アレクサンダー・テクニークを演奏に使って

新たな疑問やもっと先へ進むための

お手伝いができたらいいなぁ~
とずっと思っていました。



アレクサンダー・テクニークも

楽器のレッスンとと同じです。
すごくいい変化しても

今までやってきたやり方と違うので
これでいいのかな?と迷う事もあります。
今回は定期的にレッスンを進めることで
自分の変化を安心して進めていくことができます。

 

 

ゆっくりと時間をかけてしっかり学ぶよさは
定着することにあります。
期間内でしたらいつでもメールで質問をお受けします。

 


またグループレッスンなので
他の人の変化が客観的に見る事ができ、
変化をお互いに見て学ぶことができます。

*アレクサンダー・テクニークの教師資格を取得しました。
私がアレクサンダー・テクニークを学んで演奏に使えるなぁ〜
と思ったことを講座やレッスンで
みなさんにもお試しいただいています。

開催日時
2019年1月26日(土)
開場 14:00
開始 14:15
終了 17:00
場所 暮ら箱
宇都宮市岩本町394-5
ホームページ
参加費

 

  1. 参加費8000円
支払方法
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

初回に現金一括でお支払いください。

定員 6  名
申込受付期間2019/1/ 1(火) 19:14 ~ 2019/1/22(火) 11:59まで
主催者手塚由美
こちらのイベントもオススメです
 
 
 
 
Profile
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ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師

手塚由美

Mission
大人も自分にブレーキをかけなければ、まだまだ伸び盛りなんだと実感しています。ブランクや練習時間がかけられない大人の人にアレクサンダーテクニークを知って欲しいと思い、アレクサンダーテクニークをレッスンに取り入れています。
Senmon
管楽器 アレクサンダー・テクニーク ホルン

ホルン奏者・アレクサンダーテクニーク教師・ピアノ教師
2018年12月にアレクサンダーテクニーク教師になりました。
音楽家のための講座「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」を
宇都宮にて毎月開催。

ホルン奏者
アレクサンダーテクニーク教師
「手塚由美音楽教室」主宰 宇都宮在住

宇都宮短期大学附属高等学校管楽器コースホルン専攻、同短期大学管楽器コースホルン専攻卒業
カワイ音楽教室講師として3才から大人まで幅広い年代にレッスン。
自宅にて音楽教室を開設、結婚を機に一旦レッスン活動から離れ子育てに専念。
3人の息子の子育てをしながら「自然な子育て」を目指し母乳育児の会を発足。当時としては珍しかったオーガニック食品、素材、マクロビオティックなど衣食住、教育、子どもを取り巻く環境全体「健康的に生きる」ということを学びました。

三男が幼稚園に入園と同時にレッスン活動を再開。
子育てのブランク後、がっかりするくらいホルンが吹けなくなり、レッスンを受け始める。

レッスンの中で今まで当たり前に言われてていた呼吸についての「比喩的表現」の指導について
疑問を持ち、演奏時の体の使い方について興味を持つ。また、40代からでは現状維持がやっとで上達はできないのかもしれない…と諦めかけた時、インターネットで見つけたアレクサンダーテクニークのレッスンに出会う。

その後アレクサンダーテクニーク教師養成コースへ入学し、子育てや家事をこなしながら遠距離から5年以上かけてから通い、1600時間以上のトレーニングの末、BodyChance認定アレクサンダーテクニーク教師資格を取得。
毎年海外からトップクラスのアレクサンダーテクニーク教師が来日し、授業の他に個人レッスンを受け続け、ホルンの演奏技術とレッスン技術を高めている。

通常の楽器のレッスンの他に、2015年からアレクサンダーテクニークを使った個人レッスン・講座を開催し、今まで栃木・茨城・群馬・千葉・東京・盛岡でのレッスンを行なっている。

宇都宮では呼吸教室など過去50回以上講座を開催。個人レッスンの参加者は大阪・広島・秋田など関東エリア以外の遠方からも多くの方々が熱心に参加している。

ホルン奏者として学んだ知識と経験は管楽器奏者全般に役立ち、特に呼吸についてのレッスンは豊富な経験を生かし、プロ・アマチュア問わず、多くの方々に受講いただいています。全ての人が年齢に関係なく上達するには体の仕組みや構造、そしてメンタルを含めた自分全体で演奏することが生涯現役で演奏するために必要だとレッスンを通して実感しました。
WEBサイト
「大人のあなたもまだまだ伸び盛り」
https://tetsukayumi.com/



レッスン概要

◎ホルンレッスン
小学生から大人の方までが対象です。
基本的な楽譜の読み方、楽器の構え方など基礎的な練習方法を中心にデュエットなども積極的に取り入れてホルンならではのアンサンブルする楽しみを味わえるコース。

◎アレクサンダーテクニークレッスン
ホルンに限らず管楽器奏者ならどんな楽器でも対象です。
姿勢、呼吸、緊張といった演奏するためには欠かせない内容を生徒さんの取り組んでいる曲などを使って、効率よく体全体で演奏するために骨格模型なども使ってレッスンをしていきます。無意識に不要な力が入ってしまう習慣をより動きやすい体へと導きます。

◎呼吸教室
呼吸に特化したクラス。
五感をフルに使って呼吸について学ぶクラスです。
形態はグループレッスンになります。お互いに動きを観察したり、音の違いを感じ、呼吸への理解を深めていきます。アレクサンダーテクニークを使った呼吸ヨガを日常生活にも取り入れ、健康的でしなやかな体を目指します。

◎オンラインレッスン
遠方からレッスンに参加される方が多いので、オンラインレッスンという形で自宅がレッスン室に!というコンセプトでスタートしたコース。
スマホ1つでいつでも気軽に全国どこにいてもレッスンが受けられます。


◎学校や団体などの講座・レッスン会
仲間と一緒に上達したい!そんな願いを持つ団体からの要望でスタートしたコースです。いつも一緒に演奏しているからこそ、少しの変化にも気づくことができ、変化を継続していきやすいコースです。内容は参加者の方々が興味のある内容でセッティングします。



レッスンの特徴

◎学びの自主性
多くの方がレッスンで正しいやり方を学びたい!と思いますが、誰でも当てはまるやり方、正しいやり方はありません。自分のやりたいことがハッキリしないと上達はしません。レッスンでは毎回小さなゴールを設定し、ゴールに向かう道筋をいくつか試して自分に合うやり方を一緒に見つけていきます。

◎人間の構造と機能に合うやり方
骨格模型やアプリなどを使って得た知識を立つ、座る、楽器を構える、息を吸う、息を吐くなどの演奏技術を通して実践していきます。

◎信頼関係
レッスンでは「今まで誰にも聞けなかったことをやっと聞くことができました」などの感想をいただいています。レッスンでは演奏技術だけではなく、緊張する場面でのメンタルの悩みについてもレッスンしています。本人も気づかない思考の習慣などに自分で気がつくことで、誰よりも自分を大切に大好きな演奏を楽しく続けていくことができます。

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