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【午前】新年を祝う!和風パフェづくり&調味料の選び方(お年玉くじ付き)
マクロビあんこのパフェで、幸せ感度をアップさせよう!
H_taisho
ヘルシースイーツを作りたい、食べさせたいママ。体に優しい調味料のことを知りたい方。
H_kitai
食生活をもっと豊かに楽しくなる!優しい甘みでほっこり癒される。
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独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Professional
 
 
離乳食・幼児食講師・マクロビ妊活講師 
松井延子
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
 
東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。
 

蓮の実♦️新年を祝う会!

【午前】和風パフェづくり&調味料の選び方

お子様づれOK!
ハズレなしのお年玉くじ付き!
このクラスは食事つきではありません。
 
蓮の実キッチンの新年スペシャル企画!

幸せ感度をアップさせちゃう会です。

 

午前の部では、

マクロビのあんことモッフル(お持ちのワッフル)などを

つくって、和風パフェをデコレーション。

 

砂糖を使わずにつくるマクロビあんこは、

小豆の旨味がたっぷり。

ほんのりと優しい甘みを加えて作りますよ。

 

日常生活での甘みとの上手なつきあい方。

〇〇を食べても大丈夫と思える

ココロのあり方なども、お話しします。

 

「調味料選び」では、

体に負担をかけにくい選び方。

 

それだけではなく、

自分(子供)にあった調味料を選ぶための

ポイントなどもお話しします!

 

初参加の方、生徒さん。

どなたでも気軽に参加できる会です。

お子様づれオッケーです。

 

新しい年を、

ワクワク元気に生きるヒントがいっぱい。

ぜひ遊びに来てくださいね。

午後のクラスも一緒に参加すると、

より幸せ感度がアップしちゃいますよ。

 
【午後の部】隙間じかん瞑想&チャクラスイーツを体感しよう!の詳細は、下記です。
一緒に参加すると、より楽しめちゃいますよ!
(ご予約は、午前、午後、別々にお願いします)
 
蓮の実キッチンのオススメ体験クラス
1/18 時短&ヘルシーな離乳食・幼児食体験レッスン
 
教室、イベントスケジュール一覧
 
 
 
開催日時
2019年1月 9日(水)
開場 10:00
開始 10:20
終了 12:10
場所 蓮の実キッチン(場所の詳細はご予約後にお知らせします)
練馬区光が丘(光が丘駅より徒歩3分)
ホームページ
参加費

【午前の部】

3500円 → (早期割引)2500円(早期割引1/8まで)

☆子供の分のパフェが欲しい方は、➕300円

 

【午前と午後の部に参加】

6000円 → 4800円(早期割引1/8まで)

☆子供の分のおやつが欲しい方は、➕300円

☆午前と午後、別々にご予約ください。

支払方法

当日のお支払い。

定員 10  名
申込受付期間2018/12/26(水) 19:00 ~ 2019/1/ 8(火) 23:00まで
主催者松井延子
【午前】新年を祝う!和風パフェづくり&調味料の選び方(お年玉くじ付き)、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional

松井延子

Mission
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Senmon

マクロビ 離乳食 幼児食 料理教室 妊活

東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。

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