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【午後】新年を祝う!隙間じかん瞑想&チャクラスイーツを体感しよう(くじ付)
自分の幸せ&ヘルシー感度をアップさせよう!
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イライラサヨナラ。ワクワク楽しい日常を送りたい方。食とエネルギーについて興味がある方。
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意識を変えるだけで、家事、仕事、子育て!日常が楽しくなる!やりたいこと、欲しいものにぐんと近づく!
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独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Professional
 
 
離乳食・幼児食講師・マクロビ妊活講師 
松井延子
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
 
東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。
 

蓮の実♦️新年を祝う!

【午後】隙間じかん瞑想&チャクラスイーツを体感しよう!

お子様づれOK!
ハズレなしのお年玉くじ付き!
こちらのクラスは、クッキングはありません。

蓮の実キッチンの新年スペシャル企画!

幸せ感度をアップさせちゃう会です。

 

幸せ感度とは、幸せを感じる力のこと。

これがもう1つだと、

「イライラ、もやもやしてる」

「人と比べてばかりいる」

 

「情報や外側にばかり気持ちがいきがち」

「なんとなく体調が優れない」

なんてことが多く、

日々の幸せを感じたり、

楽しく生きることが難しくなります。

 

【午後の部】では、

幸せ感度をアップさせるために、

誰でも、隙間じかんや授乳しながらでもできちゃう、

カンタンな瞑想法を一緒にやりましょう。

 

大勢でやるとパワフルな場になる!

参加者のシェアが

ズンとハートに響いたりすることも!

 

瞑想は、特別なものではなく、

日常で気軽にできるもの。

日常に取り入れるための方法もお伝えします。

 

初めての方も、

すでにやっている方(生徒さん)も、

気軽に参加できる会です。

お子様づれでご参加いただけます。

 

もう1つは、7つのエネルギーセンター

チャクラのお話。

ヨガをやっている方なら、

聞いたことがあるのでは。

 

今回は、女性が幸せになるために

ポイントとなる、

「〇〇のチャクラ」に

ついてお話ししながら、

松井が作ったチャクラスイーツを

みんなでいただきましょう。

 

〇〇のチャクラの〇〇については、

当日までのお楽しみ!

 

チャクラを知り、感じ、活性化できると、

自分のやりたいことが

できるようになったり、

体調面でも健康的になっていきます。

 

「子供とママのヒーリング講座」、

「7つのチャクラと虹色ごはん」(2月開催)

個別コースでやっていることも一部含まれる!

新年ならではの特別企画になっています。

 

新しい年を、ワクワク元気に生きるヒントがいっぱい。

ぜひ遊びに来てくださいね。

午前のクラスも一緒に参加すると、

より幸せ感度がアップしちゃいますよ。

 
【午前の部】和風パフェづくりと調味料選びの詳細は、下記です。
一緒に参加すると、より楽しめちゃいますよ!
(ご予約は、午前、午後、別々にお願いします)
 
 
 
蓮の実キッチンのオススメ体験クラス
1/18 時短&ヘルシーな離乳食・幼児食体験レッスン
 
 
教室、イベントスケジュール一覧
 
 
 
 
開催日時
2019年1月 9日(水)
開場 12:30
開始 13:00
終了 14:45
場所 蓮の実キッチン

ホームページ
参加費

【午後の部】

3500円 → (早期割引)2500円(早期割引1/8)

☆子供の分のおやつが欲しい方は、➕300円

 

【午前と午後の部、両方に参加】
6000円 → 4800円(早期割引1/8まで)

☆子供の分のおやつが欲しい方は、➕300円

☆午前と午後、別々にご予約ください。

支払方法

当日のお支払い

定員 10  名
申込受付期間2018/12/26(水) 19:00 ~ 2019/1/ 8(火) 23:00まで
主催者松井延子
【午後】新年を祝う!隙間じかん瞑想&チャクラスイーツを体感しよう(くじ付)、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional

松井延子

Mission
独自のマクロビメソッドで、妊活、妊娠、出産、子育てをサポート
Senmon

マクロビ 離乳食 幼児食 料理教室 妊活

東京練馬にて、
子供とママためのマクロビ料理教室
蓮の実キッチンを主宰(子連れ可)。

ママたちの口コミや検索で、
1000組以上が受講した
全国でも珍しい
離乳食&幼児食のコース。

幼児のバランスご飯
子供とママの初めてのお手当て、
時短&ヘルシーな季節のご飯、
たのマク基礎コース・望診コース
ママのためのヒーリング講座など

ママと子供のための
ユニークなコース&クラスを企画、開催。

43歳、自然妊娠&自宅出産した経験から、
カラダ、ココロからアプローチする、

マクロビ妊活コースを開催。
(2017年の受講者のほとんどが妊娠)

マンツーマンの個別コースでは、
望診、問診による食事アドバイスのほか、
呼吸法、瞑想、各種ワークを取り入れ、
カラダ、ココロの双方から
アプローチすることで、

多くのママやプレママ、
赤ちゃんを授かりたい方を
サポートしている。

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