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Uketuke_syuuryou
体が硬くて骨盤が立たない!を
解消するトレーニング
H_taisho
ストレッチをする時に、骨盤が立てられるようになりたい方
H_kitai
骨盤を立てるためのトレーニングの方向性が分かる
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Award50
Professional
 
 
りくとれコンディショニングスタジオ 代表
カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
 
JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?
 

 

 

 

『坐骨を床につけて、骨盤を立てて!』

 

 

言ってることは、分かるけど

骨盤立たないし~!

 

 

 

スタジオのレッスンに出ても

 

足を伸ばすのはもちろん

あぐらもままならない!

 

 

なんていうぐらいの方に向けた

レッスンです。

 

 

 

この彼も頑張ってはいますが、

すっかり骨盤が後ろに倒れてしまっていますね。

 

 

 

このまま続ければ

柔らかくなれるのか?というと

 

 

・・・。

 

 

腰を痛めるだけなんです。

 

 

 

 

ココから柔らかくなるには、

 

まずは骨盤が立てられなければ

柔らかくなりません!

 

 

では

骨盤を立てられるようにするには

どうしたらよいのか?

 

 

それは

腰 ~ 骨盤の中 ~ 脇 ~ 背中

を柔らかくする必要があるんです!

 

 

 

その方法を

オンラインレッスン

でお伝えしていきます!

 

 

なお

このレッスンでは

このような座布団を使います。

 

無ければ厚手のバスタオルなどを

ご用意ください。

 

 

 

グループ オンラインレッスン

グループ オンラインレッスンは、

会員様に限らず、

どなたでもご参加いただけます。

 

1回30分のレッスンを

月に数回開催いたします。

 

 

 【グループオンラインレッスン料金表】

 

りくとれ

会員

1回券

りくとれ

会員

4回券

ビジター

1回券

 

30分

 

 

1,500円

 

 

4,500円

 

 

2,400円

 

※クレジットカードは3.6%+40円の手数料、

 銀行振り込みは振込手数料がかかります。

※4回券の期限は、6か月になります。

 

 

初めて参加される方は、

 

初回のみ

お試し回と致しまして、

無料とさせて頂きます。

 

 

 

 

 

 

 

開催日時
2018年12月 8日(土)
開場 9:55
開始 10:00
終了 10:30
場所 ZOOM(オンライン通話システム)

ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

無料

定員 6  名
申込受付期間2018/11/30(金) 14:28 ~ 2018/12/ 8(土) 10:00まで
主催者カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹
体が硬くて骨盤が立たない!を 解消するトレーニング、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional

りくとれコンディショニングスタジオ

代表

カラダ覚醒トレーナー 斉藤広樹

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
多くの方がいつまでも元気で健やかに過ごせる体づくりをしていきたいです。
Senmon

パーソナルトレーニング 飯田橋 開脚 パフォーマンスアップ スポーツ

JR飯田橋駅より徒歩3分の「りくとれコンディショニングスタジオ」は、

特殊な動きの体操 と 呼吸法 で体の中の使われていない部分を覚醒させ、

・痛みのない体
・余分な力みのない体
・しなやかで柔軟な体

を作り上げ、

最高のパフォーマンスを発揮できる体に変える
パーソナルトレーニングスタジオです。


体の能力を覚醒させ、最大最高のパフォーマンスを引き出しませんか?

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