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第11回 スペシャルヘルシーランチ付ダイエット講座@くるり
夢を叶える♪ 最高の2019年を予祝するダイエットランチ会
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●やせたいけど食べたい 方 ●カッコいい大人でいたい方 ●何がいいのか分からない方
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・自分や家族みんなが健康的にダイエットできる・食べながらやせるダイエットがわかる!・おいしいランチ付き
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「関わる全ての人の心と身体を元気にする」
Professional
 
 
MyDietYoga ヨガ講師、ダイエットコーチ
斉田舞
「関わる全ての人の心と身体を元気にする」
 
・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー

・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
ヨガ講師、ダイエットコーチ
  斉田 舞(ブレス)


ヨガ講師歴12年。
名取や仙台でのヨガ教室、イベント企画開催のほか、県内各地のスポーツクラブ、
ヨガ教室にてヨガの指導を行う。
また、趣味のランニングで痛めた膝をヨガで克服した経験から「ラン&ヨガ」
を立ち上げ、200人以上のランナーにヨガを指導して、
「怪我や故障をしない身体作り」
「上手な身体の使い方」
「心と身体のメンテナンス」を伝えてきた。
企業、行政、学校からもたくさんの講座依頼を受け、アスリートから、高齢者の方や子供まで、幅広く対応できるヨガレッスンはいつも大人気。

2人目出産後に、きちんと食べる「習慣改善ダイエット」により、
人生で初めてダイエットに成功し、その後10年以上40歳を過ぎてもずっとキープしている経験を活かし、ヨガに加えて、食、栄養、運動、心理についての
学びを深める。
2016年、正しい知識を伝えると共に、痩せ習慣を身につけ、
食べることを楽しみながら目標達成までをサポートする画期的な手法
「ダイエットコーチング」をスタート。
これが口コミでどんどん広まり、多くの方をダイエット成功へ導き、
「7kg減で仕事への再チャレンジが決まった!」
「ビールをやめずに5kg減って血圧が20下がった!」
など喜びの声が殺到している。


『関わる全ての人の心と身体を健康に』
を使命に活動中。
 

 

夢を叶える♪

最高の2019年を予祝するダイエットランチ会

 

☆こんな人におススメします!

・ネットや書籍のダイエット情報に翻弄されて、

何がいいのか分からなくなっている。

自分に合った方法で健康的にダイエットしたい。

 

・今年こそは痩せる!と毎年言っている

 

・やせたいけれど、きちんと食べたい。

 

・身体も心もデトックスして、

スッキリした気持ちで新年を迎えたい。

 

・来年叶えたいことがある。

 

 

 

今朝、中学生の娘がおもしろいことを言ってました。

 

「なんか、思ってたことが全部叶ってるんだよね〜!」

 

韓国アイドルオタクの娘は、なんと、

去年の今頃には想像もしなかった

 

「韓国語を習う」

 

「韓国へ行く」

 

などの願いが叶うことになっているのです。

 

その上、なんとまあ、

「これは絶対にありえない!」と言っていたこと。

 

「韓国オタクの聖地と言われる「新大久保」へ行く」

「そこで、韓国の食べ物を食べる」

 

ということまで叶うことになってしまいました!!!

 

 

去年の今頃には

全く想像すらしなかったこと、

私に却下されてばかりだったことが、

まさかの展開で叶ってきています(笑)

 

 

どうやら、

私の真似っこをして、手帳やノートに

「夢」や「やりたいこと」「行きたいところ」

などを書いていたらしいです。

 

 

それを聞いて驚くと共に、

ああやっぱりね。

と、なんだか嬉しくなりました。

(してやられたけど、笑)

 

 

そして、娘を見ていると、

それだけではありません。

 

ただ夢を語っているだけでは

「夢見る夢子ちゃん」で

終了です。

 

 

他にも、

夢が叶う要素が満載の行動をしているのです!

 

それは。。。

ランチ会でお話しします(笑)

 

 

これは、ダイエットでも仕事で

なんでも共通することです。

 

 

 

私は、ダイエットコーチとして、

たくさんのお客様とお話すればするほど、

やはりダイエットは、

「やり方」だけでは難しい!

 

これからのダイエットで大切なこと。

それは、

「心」を味方につけること。

 

「心」「マインド」を味方にすれば、

苦しい思いや我慢や根性、気合いで

歯をくいしばって食事制限しなくたって、

楽しく健康に自然と習慣改善しながら

いつの間にか、目標達成することができる。

 

多くの方と関われば関わるほど、

それは、強い確信に変わってきました。

 

 

だから、今回のダイエットランチ会は、

夢を叶える♪

最高の2019年を予祝するダイエットランチ会

 

というテーマで、

私が学んできたこと、

食事や運動のことはもちろん、

マインドのこと、コーチング、カウンセリング、

宇宙の法則、ヨガ、、、

あらゆる観点から、

来年、変化の大きい今の流れに乗って、

自分らしく心から充実した毎日を楽しめるように、

その手段の一つとしての「ダイエット」をお話させていただきます♪

 

 

とは言っても、お気軽に♪

 

ワークを入れたり、みんなでワイワイ自由に話をしたり、

くるりさんの美味しいランチが目的でのご参加も大歓迎です!

 

もちろん、私に会いにきてくださってもOK!(笑)

 

 

2018年最後のダイエットランチ会は、

特別大サービス!

 

今なぜ太ってるのかをチェック、タイプ分けして、

それに合わせた対処法もミニアドバイスします♪

 

これを知ってると知らないとじゃ

大きな違いです。

 

 

おまけに、ご希望の方は、

カードリーディングで、

2019年のメッセージ読み解きます。

2種類のカードからお好きな方を選んでくださいね♪

 

 

 

 

みなさんの悩みや質問も聞きながら、

毎回わいわい楽しい時間を過ごしています。

お一人参加の方、初参加の方、多いですよ♪

気軽にいらしてみてくださいね。

 

 【以前の講座参加者の声】

とってもとっても再確認したことが、いっぱいいっぱいあります。

3ヶ月後の自分が目に浮かびます。

今日は行けて、本当に良かったです 

 

 漠然とただ「やせたい」と思っていたので、改めて目標をイメージできました。

 

目からうろこでした。

自分の感情にこれからもっと目を向けてみようと思いました。

 

 

第11回ダイエット講座&ランチ会@くるり

 

《日時》  2018年12月10日(月) 

      11:15~12:30   ダイエット講座

      12:30~14:00くらい  ランチタイム(自由解散)

  

《会場》カフェくるり 

    仙台市若林区木ノ下3丁目16-24

 

《定員》   先着6名様 (残2名)

 

《参加費》 4000円 (ランチ代込)


※ダイエットコーチング、グループコーチングの
お客様に限り、
ランチ込参加費4000円→3000円
でご受講いただけます。

 

 

 

すぐに定員になってしまう可能性もあるので、

気になる方はお早めにお申込みくださいね♪

 

みなさんのご参加お待ちしております。

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開催日時
2018年12月10日(月)
開場 11:00
開始 11:15
終了 14:00
場所 カフェくるり
仙台市若林区木ノ下3丁目16-24
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

・事前振込、クレジット払い  4000円

・当日現金          4500円

(ランチ込料金)

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

つ・事前振込、クレジット払い  4000円

・当日現金          4500円

(キャンセルポリシー

2日前までご連絡の場合、振込手数料を差し引いた参加費を返金致します。

それ以降のキャンセルに関してはご返金致しかねますのでご了承ください)

 

定員 6  名
申込受付期間2018/11/21(水) 16:00 ~ 2018/12/10(月) 11:00まで
主催者斉田舞
Releaf_touroku
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Profile
Professional
ヨガ講師、ダイエットコーチ

斉田舞

Mission
「関わる全ての人の心と身体を元気にする」
Senmon

ダイエット ヨガ ダイエットコーチング 仙台 メンタルダイエット

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー

・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクサ.. ヨガ講師、ダイエットコーチ
  斉田 舞(ブレス)


ヨガ講師歴12年。
名取や仙台でのヨガ教室、イベント企画開催のほか、県内各地のスポーツクラブ、
ヨガ教室にてヨガの指導を行う。
また、趣味のランニングで痛めた膝をヨガで克服した経験から「ラン&ヨガ」
を立ち上げ、200人以上のランナーにヨガを指導して、
「怪我や故障をしない身体作り」
「上手な身体の使い方」
「心と身体のメンテナンス」を伝えてきた。
企業、行政、学校からもたくさんの講座依頼を受け、アスリートから、高齢者の方や子供まで、幅広く対応できるヨガレッスンはいつも大人気。

2人目出産後に、きちんと食べる「習慣改善ダイエット」により、
人生で初めてダイエットに成功し、その後10年以上40歳を過ぎてもずっとキープしている経験を活かし、ヨガに加えて、食、栄養、運動、心理についての
学びを深める。
2016年、正しい知識を伝えると共に、痩せ習慣を身につけ、
食べることを楽しみながら目標達成までをサポートする画期的な手法
「ダイエットコーチング」をスタート。
これが口コミでどんどん広まり、多くの方をダイエット成功へ導き、
「7kg減で仕事への再チャレンジが決まった!」
「ビールをやめずに5kg減って血圧が20下がった!」
など喜びの声が殺到している。


『関わる全ての人の心と身体を健康に』
を使命に活動中。

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