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Okada03
木内あす美さんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックは木内あす美様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はkiuchiasumi@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
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Uketukecyuu
自分をもっと好きになるカラダ作り10回コース
H_taisho
毎日楽しくパワフルに過ごしたい方 、げんき度を上げたい方
H_kitai
あなた本来の美しいボディラインを取り戻すとともに、痛みの改善や姿勢調整につながります
たくさんの笑顔を増やすため!
 
 
からだ美調整ラボ パーソナルトレーナー
木内あす美
たくさんの笑顔を増やすため!
 
1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、九段下サロンやご自宅への出張で、からだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
 


わかっているようで
わかっていない自分のカラダ

エクササイズを通して
自分のカラダと向き合い

自分の魅力を発見し
その魅力を活かすと
自分をどんどん好きになり
その結果理想のカラダになっていきます

今回は「鍛える」というより
「質を高める」ことがテーマです

 

一段一段進歩が見える10回シリーズとなっていますが

一回ごとの参加も可能です。

開催日時
2018年9月16日(日)
開場 9:40
開始 10:00
終了 11:30
場所 港区某所

参加費

10回コース ¥50,000

一回ごと参加 ¥7,000/1回

定員 6  名
申込受付期間2018/9/11(火) 16:56 ~ 2018/12/15(土) 09:40まで
主催者木内あす美
自分をもっと好きになるカラダ作り10回コース、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
パーソナルトレーナー

木内あす美

Mission
たくさんの笑顔を増やすため!
Senmon

パーソナルトレーニング ボディメイク ヨガ

1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、九段下サロンやご自宅への出張で、からだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。

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