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受付は終了しました
無料体験レッスン！【産後ママとベビーのヨガ】東京都国分寺市（府中市）
産後ママだって、もっとキレイに輝きたい！ママ自身を大切に、今この瞬間を輝くために
H_taisho
産後のママがベビーちゃん連れで参加できるヨガクラス。ママのヨガだけではなく、ベビーマッサージや親子のふれあいも大切にしています。
H_kitai
運動不足になりがちな産後ママ。ゆったり身体を動かすこと、呼吸を感じることで、新しい世界を感じることができるはず！
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ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Professional
 
 
中村和恵 ココヨガ 　じぶんオーガナイザー
中村和恵
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
 
JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー
【ママとベビーのヨガ教室】【じぶん調整ヨガクラス】【骨盤エクササイズクラス】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』（ココヨガ）　を主宰。


産後だって、輝いていたい！　ママだって、キレイでいたい！
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前！？
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い！と感じていませんか？
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる！
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに！

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ ＨＰはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
１９９２年～　エアロビクスをはじめ　フィットネス全般指導 約１１年で30万人の方に指導
２００３年～　フェイシャルエステティシャンとして勤務 約３年間に3000人の方に施術
２０１１年～　フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ講座開催
 

 


　産後ママヨガレッスン　
　

無料体験レッスンを　　

受講してみませんか！？



産後ママとベビーのヨガ

無料体験レッスンのおしらせ

 


2018年9月27日（木）

10：10～11：10（予定）

JR中央線・武蔵野線　西国分寺駅より徒歩約5分

 


◎お問い合わせはこちら◎

 

 

 

 

2018年9月27日（木）
東京都国分寺市（府中市からも極近）

親子ヨガ　無料体験会を開催いたします　クラッカー

ヨガマットは不要！
ママのみのご参加もOKです☆




button*開催場所button*

JR中央線・武蔵野線　西国分寺駅 徒歩5分 

※お申し込み時に詳しい場所をお知らせします。

 

button*開催時間button*

10：10～11：10（予定）

※詳細は下記をCHECK！



　　　　 
もちろん、【産後ヨガ講師養成講座】に興味がある方の

ご参加も ＯＫ です！

 


　

 

現在、東京都国分寺市にて開催中

（社）日本ママヨガ協会認定資格が取得できる

【ママヨガ（親子ヨガ・産後ヨガ）インストラクター養成講座】の

卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。

そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 



  


ベビーちゃんがいなくてもＯＫ

ママヨガに興味がある方のご参加もＯＫ

カラダがかたい方もＯＫ

養成講座に興味がある・・・という方もＯＫ

まずはbutton*こちらからbutton*お問い合わせくださいね。

 



●日時　2018年9月27日（木）


●時間　10：10～11：10（予定）

　　　

●住所　東京都国分寺市泉町3-13-8
　　

●最寄り駅 　JR中央線・武蔵野線　西国分寺駅より徒歩5分
 ※レッスン後にアンケートにご協力をお願いしています

 

●持ち物　運動しやすい服装・水分など
※ヨガマットはご用意があるので、お持ちいただかなくてOKです


 

 

 

日頃、運動不足を感じているママさんも

一緒に気持ちよくカラダを動かしてみませんか？ 





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開催日時
2018年9月27日(木)
開場　9:45
開始　10:10
終了　11:10
場所 ろおまんか
国分寺市泉町3丁目13-8
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

無料

定員　4　 名
申込受付期間2018/9/ 7(金) 06:14　～　2018/9/27(木) 08:00まで
主催者中村和恵
こちらのイベントもオススメです
407709_maayogatop-1024x404
東京都中央区（神田駅すぐ）ママとベビーのヨガ インストラクター養成講座　
ママ＆ベビーヨガ講師養成　充実の４日間でしっかりマスター！
2020/4/16(木) 10:00～ 日本橋会議室
〆切まであと82日
無料体験レッスン！【産後ママとベビーのヨガ】東京都国分寺市（府中市）、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ！
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
じぶんオーガナイザー

中村和恵

Mission
ココロとカラダのお手入れをし、一生心地よく強く生きていくための自分づくりを目指しています
Senmon
産後ヨガ│八王子│養成講座│ヨガ│子連れ　骨盤　ダイエット　産後

JMYA日本ママヨガ協会認定講師 認定インストラクター・本部トレーナー
厚生省認可法人財団法人職業技能振興会 生活総合ヨガ認定インストラクター
AFFA取得 東京神田ファミリーヨガ操体法修了 美ラク抱っこアドバイザー 【ママとベビーのヨガ教室】【じぶん調整ヨガクラス】【骨盤エクササイズクラス】
一生、自分のカラダとココロで心地よく過ごすためのメソッドをお届けする
『YOGA maison de COCO』（ココヨガ）　を主宰。


産後だって、輝いていたい！　ママだって、キレイでいたい！
でも、毎日のおんぶや抱っこで、ママの身体は限界寸前！？
腰痛や肩コリなどの痛みがある身体でいたら、笑顔でいるこが難しくなります。
本当は楽しいはずの育児がなんだか辛い！と感じていませんか？
そんな辛さや痛みを手放す方法をお伝えしています。

【まずは、ママを幸せに】
男の子も女の子も、ママから産まれます。
幸せなママの姿を見て育つ子どもは、大人になることを恐れず、幸せな大人と成長するでしょう。
幸せな大人が増えれば、世の中は幸せに満ち溢れるでしょう。
幸せなママが増えれば、世界平和につながるのです。

ママが笑顔でいられれば、家族も笑顔になれる！
ママが幸せでいられれば、家族も未来も世界も幸せに！

■ ブログはこちらから ■
http://ameblo.jp/maison-de-coco/
■ ＨＰはこちらから ■
http://www.coco-yoga.info/
■ プロフィール ■
１９９２年～　エアロビクスをはじめ　フィットネス全般指導 約１１年で30万人の方に指導
２００３年～　フェイシャルエステティシャンとして勤務 約３年間に3000人の方に施術
２０１１年～　フィットネスインストラクター復帰 ヨガ指導レッスン・美ラク抱っこ..

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