1. 今回は「豊かさ」のワークを重点的にやります！
   その他は通常通りです！
   

参加者のご感想（届き次第、随時ＵＰしていきます^^）

原田サトシさん（ヒーラー／登山スクール指導員）

『自分自身がフロンティア』

アーティストウェイは都合3周目となりました。

今回の感想を一言で言うなら、発掘し尽くしたと思ってた遺跡に

未知の通路がまだあったことを突き止めた考古学者のような気分です。

1回目(本を頼りに1人で完走)、2回目(6thシーズンに公式参加)と辿って

そろそろ出尽くしたかなと思ったのですが、

自分自身について、まだまだ知らなかったことが沢山出てきました。

シーズンの前には興味なかったようなことに、急に興味を向けるようになりました。

すると不思議なもので出会う人が変わってくるんですよね。

自分自身がキャッチする情報が明らかに変わりました。

初めて手を出すものも多く、不安もありましたが、

完璧でなくてもやってみたいことをやってみよう、という

ジュリア・キャメロンの教えに則り、チャレンジしてみました。

その一方で今まで興味あると思ってたことへの情熱が薄れていった場面も。

もしかしたら、本当に好きだったのではなく、

過去にこういうことをやってきたからとか、

社会的にこういう立場だからとか、理屈で考えて、

それを好きであるべきだと思い込んでいただけなのが暴露したのかもね。

まさに、未発掘の遺跡が次々発見されて、学説がどんどん

覆されていくのをワクワクしている考古学者の気分です。

そしてアーティストウェイの集まりが何よりも良いと思うのは、

何をチャレンジしても否定されないことです。

シーズンを通じて興味もったことややってみたいと思ったことの中には、

世間一般では「お前なにやってんだ」と蔑まれかねないようなこともありました。

だけどそういう他人そして世間の価値観に合わせなくて良いんだなってことに気付きました。

一般社会で良く耳にする「自由にやっていいよ」は、

あくまでも言った人の想定からはみ出さないという暗黙の了解があって、

そこからはみ出すと変わり者扱いされる、牢獄の自由なんですよね。

ここアーティストウェイでは、そういう制限を掛けなくてもよく、

ギャザリングなどでいろいろシェア致しました。

そして諸々ご協力頂きました皆様本当にありがとうございます。

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江越喜代竹さん（小学校の先生×ギタリスト×ファシリテーター）

アーティスト・ウェイがくれたもの

５月から２回目の「いっしょにアーティスト・ウェイ！」。

正直、仕事でもプライベートでもしんどい時期で、

どこまでコミットできるかなーって思ってて。

案の定、幽霊部員になりかけながら、

完走し切ったかな、というシーズンでした。

参加していない間も毎日、

「モーニング・ページ」は続けていたので、

その延長、と思ったけど大違い！

最初からぐわあ～～～～～っとプロセスが押し寄せ、

もうたまらん！！という状況でした。

そう、今回を象徴する言葉は「プロセス」。

体験学習法の世界でも、

メンバーとの相互作用で起こる個人の感情の動きを

「プロセス」と呼んでいるけれど、

今回まさにその「プロセス」を感じたなー。

別に何があったわけではないけれど、

進捗状況で上がってくるメンバーの動きや進化に、

自分の内面が刺激されて、

色々と過去の傷や記憶がよみがえる。

だけど、どうすることもできなくて、悶々として、

ずっとずっと、自分の中で悶えていくの。

感情をどこに向けていいのかも分からないまま、

モーニングページに書きなぐって。

何も書かず、ぐちゃぐちゃにぐるぐる書いた日も何日も。

それでも信頼し、伴奏してくれるメンバーに囲まれ、

受け止めてもらい、なんとか完走できたのね。

自分の中の目を向けられていない、あるいは、

抑圧されている「アーティスト・チャイルド」の

魂の叫びだったのかもしれないね。

ふり返れば、何をしていたかも思い出せないくらい。

本当に、収縮期を歩いていたんだなあ、と思う。

そんな僕の歩みを見守ってくれたメンバーのみなさん、

ありがとうございます。

自分の成長はどこにあったのかな。。。

わかんないです。ただ、安心して受け止めてもらえた。

自分がここにいることの意味を教えてもらった。

そんな時間となりました。

まとまらないや。

まとまらないね。

ありがとうございました。

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ひゃくたけ ゆるりさん（旅する絵かきすと）

アーティストウェイ7thシーズンをゴールして。

今回は、ほんとに「ゴールした」って気がしている。

アーティストウェイって、アメリカの劇作家、ジュリア・キャメロンという方が作った

12週間で自分の創造性を取り戻すプログラム。

このプログラムに取り組んでいる人は世界中にいるようなんだけど、

私は八王子に在住のＨＡＮＡさんがコーディネートしている

「いっしょにアーティスト・ウェイ！」というコースに出会って

足かけ3年、5周参加させてもらった。

せき止められた創造性を解放するという目的の通り、

初めての参加以来、ずっと絵を描き続けている。

3年の間、何回も八王子に通って、人にたくさん会って、楽しい時間をたくさん過ごした。
ある日ふと、アーティストウェイで撮った集合写真の中の私が

とても幸せそうな顔をしていることに気がついた。

「人は、居たい場所にいる時こんな顔をするのか」と思った。
今、自分がいる場所のことを振り返った。

なんとなくだけど、そのあたりが変わり目だったように思う。

表面的なところをなんとなく手探りしながら堂々巡りしていた課題を

シェアして分かち合う仲間ができて、今まで深く眠らせて居た

思いや記憶に光をあてることができた。

そうしたら、自分がどうなりたいか、未来でどんな自分とともに

過ごしたいかということが少しずつ形をとってわかりはじめた。

そして、人とともに過ごす時間が自然に増えた。

出会っても深く話すことができないなんて！

コミュニケーションの方法なんて他にもいっぱいあったのに。
今回のゴールではなんと私、大好きな魂うたのリトリートでの体験をシェアすることした。
すごい決意だ。

変化はそれだけじゃない。
こっきゅん作詞作曲の「ソーラープレクサス」は

波奈さん主催の「いっしょにアーティスト・ウェイ！」の公式テーマソングなのだけど、
はじめの頃、歌詞も思いもなんにも入ってこず、だから響くこともなかったこの歌が、

今は愛しくて仕方ないのだ。

波奈さんに「女神山のシェアします」とメールした時も、

みんなに何を話したいか考えている時も、みんなに見てもらう絵を描いている時も、

いよいよ本番！の時も。
この歌が耳の奥で響いていた。

「どこにこんな勇気があったのだろう」という言葉は、

ここぞという時のお守りのように胸に還ってくるのだ。

〜〜〜〜〜〜〜〜

ソーラープレクサスに寄せて

本当の願いを見る勇気
私の中にあったもの

それは、あぁ！
本当にちっぽけなものでかまわない

「どうしても！ここをきれいに磨きたい！」
例えば、そんな願いが
どこのどんな世界につながっているかなんて、考えたこともなかったけど
今は、それを想像することが楽しくて震える。
道端の砂利のように踏みつけてきた「私の願い」のいっこいっこに向き合ってゆく。
全部なんてとうてい無理だってことにも気づいてゆく。
私の中のどの願いが目覚めるのか、その中のどれとどこまで向き合うのか。
それまでもが、私を知ってゆくプロセス。

アーティストウェイってそんなコース。
というか旅

繰り返す道草、すぐにそれてゆくわき道
忘れてしまう本筋と
ふとそこへ戻る瞬間に溢れだす光を浴びること
それが醍醐味

アーティストウェイ

〜〜〜〜〜〜〜〜

アーティストウェイは、私にとって、人心地を取り戻すプロセスだった。
自分への信頼感や今の自分を許してくつろぐことを、

必ず始まるサイドストーリーまで含めて立体的に体感する旅だった。

初参加する前と今と、表面的には何も変わってはいないけど、

この静かな生き心地は多分人生で初めて味わうものだと思う。

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エジコ＊グラフィティさん（どきわくパフォーマー）

どんな　変化があったかというと・・・

ズバリ　　

「　Artist　として生きよう　」　と決めた

いや、すんなり思えた

と言う・・　　すんごい変化

こんなコト言っちゃうのすごい、怖いつーか　　

身の程知らずなこの想い！！

と、思ってたんですよね・・・

でも　仲間と取り組むコトで　わかったのは

すべての人って　結局　アーティスト

なんじゃん　

ってコトで

それが　ダンスになってるか　

絵になってるか

癒しになってるか　

物理の数式になってるか　

だけの違いで

そもそも　

その人らしく生きてる在り方自体が　

アートだよねって　　

みんなで頷き合ったりして

だから　ワタシもアートだし　　

アナタも既にアート

才能ってさ

特別な人だけにあるものだと思ってたのね。

（ウチの母は　そう言い続けてたし）

で、よしんば　才能があって

発揮する場もあったとしても

なんでか　道の途中で　　

（　失敗を期に、かな　）

まさしくスターだった　

その輝きを失っていったり

お酒に溺れる　　ヒトに当たる　　

パートナーシップもめちゃくちゃ

信頼してたスタッフが　

お金持ってトンズラとか・・・

そうであるまいとした人達は

生活の為に　

自ら翼の羽をむしって行くように

弱って　小さくしぼんでいった・・・。

若かったダンサー時代、役者の頃、

そんな先輩たちを　山ほど見てきた。

なにか別の、

もっと幸せな道があるハズだと

家庭を持ったことを期に　舞台を降りて

子育てしたり～～

PTAやったり～～　地域の活動したり～～

自己啓発系のセミナー行ったり～～

パートナーシップに取り組んだり～～　しつつ！

同時に　マンガ描いたり　

ダンスのサークルやったり

小説にしたりで　もがきながら

自分の想いと向き合って　

コツコツ何かを創ってきてね

他ならぬ　NY在住のアーティストである

オウジとカイのお話を　

インスピレーションで授かって

（中略）

こつこつ 書いて来たんだよね

そんなこんなで　

１８で劇団に入った時から数えたら　

あっという間に　３７年・・

やっと出逢った　アーティストウェイ

ジュリア・キャメロンを通して

世界中のアーティスト達に　力を与えた

否、取り戻させた　

アーティストウェイというワーク

ナント　

ここにぜーーーーーーーんぶ　書いてあるの

無くしてしまったと思っていた　

宝物を取り戻す方法が

自分を信じるための　道標が

もがれた翼を再生させるための　癒し方が

それは　

自分の中のアーティストを　

自分で見つけ　認めて　

大切に育てていくこと　に　他ならない

（子育てと一緒だねーー）

やりたいコト　やらせてあげる許しと　

行動力をハッキすること

やさしさや愛と　　勇気の　繰り返し。

小ちゃなコトからでいい

むしろそれが　めっちゃ重要

毎日書く　モーニングページや

週に一度のアーティストデートや

ホントの望みを聞いてあげて　かなえてあげる

小さな積み重ねが　

気づけば大きな力に成ってる

いかにそれを、楽しく続けるか

それが全てだから

いきなり大っきなコトに

挑まなくてイイって

安心できるよね

（おっきなチャレンジ気分の時は　

全力でGOだぜ
！！）

だってね、どうせ　死ぬまで生きてるんだもん

どうせ死ぬまで　

アーティストなんだよ　ワタシ達

だから、ムリせず　焦らず

自分の中の　小さなアーティストを　

労わりながら～～

労いながら～～

お花を育てるように

まいにち　毎日

お陽さまの光と　お水をあげ続けて

喜ばせ続けて

何かやったら　褒めたげて

時に、目の前に

キラキラのニンジンぶら下げて　ガンバって

疲れたら　どっぷりふて寝して

そーやってさ、　

ずっと　歩いて行こうって思えた。

歩いて行こうよ、　

アーティストウェイ

ドコに行きつくかは　置いといて。

それは　Creative Force　（創造の神さま）の

仕事らしいから

（エジコさんのブログより抜粋させて頂きました。

全文はコチラ！→〜ejicoすくえあ〜）

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メイプルリーフさん（アシスタント）

クリスタル・グリッド「変容のタマゴ」

～７ｔｈシーズン完走の感想～

アシスタントでの参加は２回目になった７ｔｈシーズン。
アーティスト・ウェイを繰り返すたびに、自分の成長を感じます。
この３ヶ月は、あっという間だったような、長かったような、

充実した３ヶ月でした。

今回はアシスタントをしたことをきっかけに、傾聴に興味を持ってを学び始めたり、
私自身が心理カウンセリングを受けて、自己改善や自己分析をしました。

その中でわかったのは、自分がHSP

（ハイリー・センシティブ・パーソン）であることでした。
これには驚き！
さらにアーティストウェイの仲間の中にも、HSPの方が多かったこと。
繊細で傷つきやすく、音楽や美術を好み、

また他人からの干渉に強く影響を受けてしまうHSPは、

まさにアーティストな性質だと思います。

アーティスト・ウェイは、HSPの専門書ではありませんが、
アーティストな性質を持った人がどう自分を守り、
成長の過程で傷ついた心をどうやって癒やせばいいのか、

どう幸せを見つけていったらいいのか、
そんなことを優しく（ときに鋭く）示してくれるものだと感じました。

ゴールイベントには私は体調面で参加出来ないので、
イベントの成功を祈ってつくった作った遠隔魔法陣、

クリスタル・グリッドを自宅で作りました。
その写真と動画を公開したところ、人気でびっくりしました。

怪しまれるかと思った。

共にいてくれた仲間がいたので、自分の個性をさらけ出すことが出来ました。
アシスタントとしても、沢山のことに気づくことがありました。
波奈さんと仲間たち、ありがとう。

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石川茂子さん（多言語ＮＰＯコーディネーター）

ハナさん、アーティストウエイを主宰してくださって本当にありがとうございました。

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岡本恵子さん

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原田サトシさん（ヒーラー／登山スクール指導員）

『究極の参加型パフォーマンス』

といっても品川のアレではなくて、

いっしょにアーティスト・ウェイ！（以下AWと表記します）です。

今回6thシーズンに参加しました。

「ずっとやりたかったことを、やりなさい」という邦題通りに、

自分が本当に好きだったもの、やってみたかったことが明らかになった12週間でした。

自己の創造性を開拓していくセミナーやプログラムというと、まず講師がいて、

生徒は教わって進めていくのが普通ですが、AWは全く違う世界でした。

講師と生徒という二項対立ではなく、進行役のHANAさんも含めて

全員が参加者であり主役になれる、お互いに学んで成長していく場でした。

何よりも一緒に走る仲間がいたというのが大きかったです。

AWは一度本を読みながら一人で一周したのですが、

今回二周目はこのプログラムに参加しました。

独りでは気付けなかったこと沢山ありました。

誰もお客さんではなく、AWでは全員が参加者でした。

端の方で遠慮していても、真ん中に引っ張りだされて、

いつのまにか演じる側になっている・・・そんな感じです。

何よりも、どんなことをシェアしても決して否定も批判もされず、

受け止めてもらえる場であったことが良かったです。

だから今まで誰にも言えないと思っていたようなネガティブな想い出も開示できましたし、

実はやってみたかったことも思い切って言えました。

今まで自分の好きなように生きてきたつもりでしたが、

いかに社会の常識や概念に囚われてその枠の中だけで

チマチマと選択してきたかを思い知らされました。

そしてその枠の外に出る勇気を受け取れたのもAWの場でした。

本当は可愛らしいものが好きだった

本当はピンクやイエローなど明るい色が好きだった

本当は人前で思いっきり踊りたかった

本当ははっちゃけて遊びたかった などなど・・・

いろんなことに気付いて、実行できました。

たった3か月でしたが、開始前の自分と比べるとものすごい変わりっぷりに驚きました。

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えんかおさん（アーティスト）

アーティストウェイとは、えんかおさんの解釈で、

なるたけ分かりやすそうな言葉で説明すると、、、

『人からやらされてたり、押し付けられた価値観で鈍った己の感性を活性化させ、

自分が本当にやりたい事や心から違和感なくワクワクする事に気がつき、

自分の人生を芯(深・真・心)から楽しく生ききれる自分になるためのワーク』

だと思う。(ハナさん、違ったらごめん(>_<))

アーティストウェイは個人的にとってもお勧めのワークで、

実際に自分の内面が視認できたり、触れたりして、

終わった後に「おぉ…!!」って達成感も感じられるのが好きかな。

あと、実際に手とか身体を動かすのも好き。少なくとも私には合ってるデス。

瞑想とかで内観していくのも良いのだけど、

瞑想はちょっとコツがいる気がするからねー。

こっちの方が取っつきやすいのも、お勧めの理由☆

ハナさんは、私とアートを引き合わせてくれた人で、

とっても素敵なアートセラピストさん！

確かな技術に加え、絶対に相手をジャッジせず、

見守る姿勢を変えることなく、共に時間を過ごしてくれる人。

でも、何もしないというわけではなく、

その人の感性を引き上げるガイドさんもしっかりしてくれる。

心地良く自分に浸る事ができつつ、でも、

それだけではない快適な刺激も与えてくれるすごい人。

本人、飄々としてて、よく気持ち良さそうにお酒を飲んでて

そんな凄そうに見えないんだけど(笑)、でも、実際彼女のワークを体験すると

良さと凄さがわかると思うよ( ´艸｀)ww

私もアートを通して何かをする事もあるし、お絵描きのイベントもするけど、

彼女を知っているので、自分は絶対にアートセラピストとは名乗らないし、

やるイベントも絶対にアートセラピーではない。

私はあくまで好きにお絵描きする場を開いて、一緒にお絵描きする人。

分かり難いかもだけど、尊敬しているからこそ、私はセラピストにはならんのです。

本を読みながら一人でワークに取り組むのも良いけど、

ハナさんのガイドでやるのもとても気持ちが良いと思う。

別に絵とかアートとか関係なく、気持ちの良い自分になるためのワークだから、

「絵とか苦手……」って思ってる人もやったら良いよ。

てか、そういう人ほどやって欲しい気がする(｀･ω･´)!!

とにかくお勧めなので、ちょっとでも気になった人は、

ハナさんのサイトを見たり、メルマガ読んでみてねー(*´▽｀*)

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M.Uさん

取り組み方はこんなのでいいのかしら、、という感じでした。

なので、ゴール、おめでとう、というのも実感がわかない感じでした。

これまでは、本は手にしたものの、課題やモニぺは取り組むことができませんでした。

いざ、やってみると、継続する、積み重ねる、というのが難しいことであり、

やる内容は非常に簡単なものだと思いました。

人はもともと、クリエイティブであり、アーティスト。
それを教わってこなかったからか、人は社会通念に侵され、

アーティストになどなれっこない、と自分で思っている人が

なんて多いのだろう、そう思いました。

最初のうちは、アートに取り組んでも、うまくいかなくて、

ショックを受けるだろう、とあるけれど、私もその通りで、

でも絵画教室等に通ったのもふくめ、たくさんのサポートを受けて、

自分の世界が自然に生まれるようになりました。

創造性を回復していくことで、得られたことは、

自分が「アーティストである」と自負することができるようになったことで、

それに対しての躊躇はないです。

完璧な作品を作らねばと思うのではなく、

いろいろなアイディアを自分の頭のわきあたりから、

軽い気もちで引き出し、試し、実験することの楽しさを覚えました。

それが、アートをすることである、とわかり、

日常生活に落とし込んでいくことができるようになっていきました。

アーティストデートの課題では、川によく行きました。

河原で体を動かすことが大好きです。

そこで、自分が自然の存在であること、宇宙の存在であることを思い出します。

そうすると、いろいろなことが客観的にとらえられ、

何も難しいことなど、この世の中にないはずのに、

難しく考えてしまって、難しいことをしてひっこんでしまい、

自分も含め、みんな病気になっているんだ、というふうにも感じられました。

楽しかったこと

・ゴールの日の交流会では、みな、それぞれが自分の表現を自由に楽しんでいました。

その姿がとても自然で、すてきでした。

アーティスト、というのはとりたてた何かでもなく、

人間がやりたいことを素直にやっている姿そのものでした。

だから、やりたかったことをやりなさい、ということなのですね。

・課題に一緒に取り組む中で、それぞれの表現されている本やブログ、

作品を見せていただき、皆さんが、正直な言葉や表現をされているところに

感銘を受け、刺激を受けました。

アーティストは、傷つきやすく、繊細な方が多いのだなあと思いました。

自分と似ている人が多いなあと思いました。すばらしい出会いでした。

・毎週の読書会がすごく楽しくて、はなさんのリードが卓越しており、

いっぱい話したいこと、書きたいことがあふれて出てきました。

みんなの意見もとても意義深いものでした。

・一つの新しいアイディアとして出てきたのは、

お片付けも、仕事もアートのように楽しめそうだという予感です。

これまでは、強制的にやらされているような気持ちでやっていて、

楽しむことができなかったけれど、仕事にこそ、アート魂を発揮して、楽しみたい、

今回のアーティストウエイを生かして、そういう力をつけたいな、と思いました。　

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A.Iさん（保育園勤務）

人生折り返し地点にきて、人生を見つめ直していた時、

いっしょにアーティストウェイ
フォースシーズンがあることを知りました。

はなさんがすることなら楽しいことに違いない！
と、参加を決めました。

毎日のモーニングページ、アーティスト デート、課題と

盛りだくさんでしたが、はなさんがいつも100%なんてできなくて当たり前と

声をかけてくださり、とにかくできることだけしようと、

自分に負荷をかけずに、楽しく終えることができました。

途中で気が乗らなく課題が進まないこともありましたが、

毎週の読書会で、みんなでやり取りすることが、

励みになったり、気づきになり、とても楽しみでした。

1人では12週終えることはできなかったと思います。

初めてのアーティストウェイで、こんなに素敵な思いができて、

参加して本当に良かったと思います。

はなさんをはじめ、仲間の皆さんに感謝です。
仲間っていいな。

これからも続けていきたいです。

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ゆるりさん（旅する絵かきすと）

ＡＷの3カ月、味わう暇もないくらい次々に新しいことが起きまくりでした。

ＨＡＮＡさんがゴールのお祝いを企画してくださったので、

卒業旅行の気分ででかけることにして、

せっかくだしセラピーも受けようと思い立ったのでした。

セラピーで描いた絵を見るほど、美しさに見とれてしまいます。

いままでは本当の自分を解放することがとても怖かったけど、

楽しい時間を誰かと一緒に過ごせばいいということを、

ＨＡＮＡさんのセッションと翌日のゴールセレブレーションが教えてくれました。

あっという間の楽しい２時間、１日、そして１２週間でした。

Ｍさん（30代女性）

一緒にやれば、最後までできる。

私がアーティストウェイを知ったのは今を遡ること何年前か…。

なんだかいいらしいという噂に憧れて、何度かチャレンジしたものの、

毎回途中で止まっていました。

それが、この「いっしょにアーティストウェイ！」のおかげで、

毎回コメントに返信をくださるＨＡＮＡさんの励ましもあり、

なんとか2回も終わることができました！

しかも1回はモーニングページを1日も欠かさずに走り切ることができました。

グループの力はすごいです！

特に、どんどん変化が起こってくる周囲の人を見ていると、

自分もついていきたくなり、なんだか頑張ってしまいました。

さて、私自身の変化ですが、コース中は物を作る回数は増えた気がしますが、

具体的なアーティストになってきているかはわかりません。

ただ言えることは、どんどん自分に正直にはなってきているということです。

嫌なことを我慢する回数を減らし、やりたいことに着手する躊躇いがどんどん減っていき、

フットワークが軽くなりました。それは美術に限らず、苦手な人と一緒にいないとか、

調子の悪い時に無理しないとか、そんなことも少しずつできるように。

外から見たら少し子供っぽい風になっているかもしれませんが、

自分は少しずつ幸せ度が上がっている感じがします。

12週間が終わった今では、異世界から戻ってきてしまったような、変な気持ちです。

自分を大切にすることは前よりできていると思うのですが、

さらに新しい自分を求めて、新たな12週間に旅立ちたいです。

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みーまこさん（事務員）

アーティストウェイは2010年ごろに本を見つけて知っていて、

確かにちゃんとやるとシンクロが起きたり、短編小説も書けたりしたのですが、

一人でモーニングページは続きませんでした。

クリエイティブでありたい、という思いが強くありますが、仕事は事務員をしていて、
アーティストと呼ばれる人に嫉妬していました。

短編小説を書いたりしていましたが、もともととてもシャイなので笑、

発表することがとても怖かったですし、人に言えなかったです。

はなさんと出会ったのは2016年の初めだったと思います。
はなさんと出会って、実際にアーティストウェイをしている方とつながって

大きく変わったのは、創造したものを外に出せるようになったことです。

以下つらつらと、昨年やったこと。。。

絵を描き始めた
Facebook始めた
この年でやっと一人暮らし
バイロンケイティワークの個人セッション、ミニワークショップ開催
自分のＨＰ作成
英会話カフェをした
自宅で映画上映会

アーティストウェイ自体のパワーもさることながら、

はなさんの暖かく見守るようなサポートがあって、

表現する勇気をもらえたように思います。

Facebookで繋がる方々が、みなさん思い思いに創造性を発揮されているのを見ると、

表現する事が普通のことに思えてきました。

また、同じような悩みを持たれているのを見ると、

皆同じ道を歩いているんだなって。。。

やはり、世の中にどんな形であれ発表することで、色々な事が動いて行くと感じました。

まだ、表現することにおいて、わたし自身も、作品も赤ちゃんの段階です。

その赤ちゃんの一歩は、優しく見守られることで歩みを進めていけると思います。

アーティストウェイでは、はなさんがあたたかく見守って下さるので、

とても安心して新しいことにチャレンジできると思います

https://penpaperopenmind.jimdo.com/

アーティストウェイに見守られて、自己表現した証のＨＰです。
バイロンケイティワーク、英会話カフェ、あとは最近、

学生時代に好きだった古着にまた恋してます。一緒に古着漁りませんか？

あとは自宅で映画一緒に観たりもしたいです

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匿名希望さん

「創造性というものは、芸大を出た人や、芸術的な曲を作って演奏したり
詩を書いたり、絵を描ける人だけの特権だよね…」と思っていませんか？

そんなことはありません。あなたの人生を創ることができるのは、
あなたしかいませんよ。しかしそんな大事なことを、私たちは学校でも
家庭でも具体的に教えてもらったことはあまりないかもしれません。

「アーティスト・ウェイ」では、あなたが子供の頃何が好きだったかを
思い出す課題もあります。

「課題は全部できなかった」「モーニングページ、続かなかった」
「忙しくて最後まで続くか、無理かも」etc.
そんな不安を感じていたとしても、ありのままの
あなたで大丈夫！なぜなら、今のあなたこそ、創造の出発点だからです。

今のあなたを大切に見守ってくださるHANAさんや仲間と
一緒に、楽しくあなたの道を歩きましょう。

私は期間中、とても多忙でほとんど週末のオンラインチャットに
参加できませんでした。それでも受講して良かったと思っています。
チャットにリアルタイムに参加できず発言は無理でも、
後から皆さんの会話を読むことはできます。それだけでも励みや
参考になりますよ。

まだの方は是非一度、気軽に受けてみてください。そしてご自身に
無理のない参加の方法を見つけてください。それは
あなたが今回のコースを終えても一生身についていく
創造的な人生の道になります。

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宮島 美貴さん（音と食の伝えびと）

いっしょにアーティスト・ウェイ　フォーシーズンに参加しての感想です。

今まで、HANAさんの主催するセカンドシーズンの開催にあわせて一人で12週間のアーティスト・ウェイにチャレンジして最後までできた経験はありました。

その後も、何回か一人で、モーニングページを続け、アーテイスト・ウェイにチャレンジしようと思いましたが、1週間でやめてしまうことが続いていました。

自分にとっての創造性開花とは何か深めたかったことと、

もう一度12週間全部続けてやり通したいという思いから、HANAさんのホールドするグループに参加しました。

一人でコツコツやるというのもいいのですが、同じ時期に同じように挑戦している仲間がいるということ、FBグループやイベントで交流してシェアできるところが、モチベーションの維持にすごく力をもらえました。HANAさんや仲間に、わかりにくいところも質問したり確認できたりするのもよかったです。

一人でやっているときには、各週の課題をやりたくないものはスルーしたりしました。本「ずっとやりたかったことを、やりなさい」の本文に、苦手に思うものこそやってみる事が奨励されていたのですが、一人で読んでいた時には読んだはずなのに読んだ記憶もなく、都合よくスルーしてしまうところをグループでは拾って意識化することもできたのも、参加してよかったところだと思います。

アーティスト・ウェイ参加中に何度か、「信頼」が私のキーワードとして登場していたのですが、私自身を信頼すること、私の周りにいる人たちへの信頼、目の前に差し出されることへの信頼（創造主や宇宙への信頼）を深める事を示唆されていたような気がします。

第9週、10週あたりからモーニングページを書きたくなくなり先延ばししたり、辞めたくなるような気分になりましたが、何とか気を取り直して自分の意識の流れを書き続けたことで、最終の12週で今後、改めて自分自身の選んできたものを肯定して進んでいって良いという確信が芽生え始めました。

今回のアーティスト・ウェイでの収穫は、自分自身のやっていること、発酵食品づくりや音叉を使ったサウンドヒーリング自体が創造でありアートであるということを最終的に再認識できたことです。さらに自然の中にあるアート、農作業の中にあるアート、日常生活もアートであることを再発見して、自然と人をつなげ調和のとれた世界を作るお手伝いをしたいという思いがずっとあったことを改めて実感し、腑に落ちるということがありました。アーティスト・ウェイのおかげで再発見できたことをうれしく感じています。

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青木 由里子さん（料理研究家）

AWセカンドシーズンに参加させていただきました青木由里子です。
誰かがFBにて、HANAさん&AWワークのことをシェアしているのを見かけ

このワークのことを知りました。

当時「わたし、このまま進んで行っていいのかな？

なにか他にやりかたがあるんじゃないだろか？」などと、

壁にぶつかっている感じでどうしたらいいんだろう。。と思っている

時期だったのもあり、また「わたしのこのセンス、ちゃんと使いこなしたいな」と

思っていた時期でもあり、何をやるワークなのかはよくわかりませんでしたが

「わ！これやってみよう！」と飛びつくように参加を決めました。

前半はきっちりとその週の課題をやっていましたが、

だんだんと忙しくなってきたのもあり、また、課題をやっていくうちに

「こういうのわたしふだん自然にやってることだ」とも思い、

できることだけをやる、という感じで、緩く参加する、という流れになりましたが
「わたしは自分を信じてこのまま進めばいいんだ」と、

こころから思えるようになりました。

また「このセンスとこの手はわたしだけのオリジナルで、

これはある意味おくりものだ」ともこころから思えようになりました。

自分の中心からズレていたズレを中心に戻せたようです。

わたしは10年ほどまえにファッションスタイリストをやめ、

いまは料理研究家をしていますが「これでいいのかな？

やめなきゃよかったかもしれない」などと思っていましたが、

いまは迷いもなく、料理のワークショップをしたり料理のことをしています。

また迷いもなくなったからか、お声がけいただく機会も増えてきているように思います。

こんな風に思えたりなれたりしているのは、
AWワークに参加したことも大きいでしょうし、参加してみてとてもよかったです！

ファシリテーターのHANAさんがまた器が大きくてすばらしく、

すてきな機会をありがとうございました！

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雅 美子さん