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邪気出し!心も体もスッキリ!
少林寺気功クラス(代々木公園)
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身体や頭や心の不調を楽にしたい方。 気・エネルギーについて関心がある方。 気を整えたい方。 自分らしく、丁寧に生きたい方。 心から笑ったり、心を自由にしたい方。
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体が楽になり、心がおだやかになり、やる気に満ちてきます
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「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
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Professional_s
 
 
アロマサロン メイプル 気功セラピスト
宇田川千春
「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
 
◆メディカルアロマ講師・アロマアドバイザー・ハーブアドバイザー・タイ古式マッサージ・レイキティーチャー、少林寺気功 師範
宇田川 千春(うだがわ ちはる)

気を扱う
■セラピスト
■気功師
■ハーバリスト
■ダンサー


健康って当り前にあると思って手抜きしがち。
でも、そうじゃない。

丁寧に丁寧に扱うことで愛情と時間と手間を
たっぷりかけることで更に美しくなる。輝く。

そこに呼吸も意識出来れば「最高」。
自分が気付いていなかった「エネルギー」が

湧き起こり、あなたの魅力を無限に広げていく。
あなたの夢を叶えやすくしてくれる。

私はそのためのお手伝いをする人。
そういう人でありたい。
人間臭い癒しのプロ、職人でありたい。

全ては出来なくても 出来ていなくても
私は私に出来ることをするだけ。
そして、その結果私の施術を受けた人が軽やかに自分らしく幸せになってくれたら
それだけで満足。

**************************************
気功アロマセラピストの宇田川千春です。

「マッサージを通して、あなたの体と心と気を整えます」

5000人のマッサージを経験。
日ごろの疲れを取り、あなたの体の癖や状態や原因もお伝えし、気持ちを楽にします。

体質改善にはあなただけのハーブティーもブレンドします。

そして、
心地よい体を自分で手に入れるための少林寺気功のクラスも毎月恒例で開催しています。
一緒によくしていきましょう!
 

はじめまして
気功アロマセラピストの宇田川千春です。

このお手紙を読んでいるということはもしかしたら
下記のようなお悩みがあるのではないでしょうか?
だとしても大丈夫です。

5年前の私の悩みと今の貴方の悩みは同じですから。
その辛さ、改善されない事への焦り、
仕事でのストレス、一念発起して通おうと調べるも、
曜日や時間が合わない。料金が意外と高い。

場所も遠方。など私のやる気を打ち砕くには
十分な条件が揃っていたんです。

だけど、あるものとの出会いが
私を変えました。

それが、「少林寺気功」です。
気功を始めてからというもの、血行が良くなり、
顔色が良くなり、顔つきが変わり、身体が軽くなるのを
ハッキリと感じました。

そして、今まで以上に私らしくいきられるようになったのです。
この経験から「気功」の素晴らしさを伝えると同時に

自分らしく生きるには「心気体を整えること」が大事だということも
お伝えしたく思い、開催することにしました。


気功の良いところは初めての方でも気軽に出来る
ハードな練習やトレーニングではないのに、健康な身体が手に入る。
老若男女問わず楽しめる
想像力を使う事でより楽になってしまうのです。

ぜひ、コレを読んでくれているあなたにも
体験して欲しい。そう思っております。

 

よくあるお悩み



• 肩こり、腰痛 が気になる、改善されない。
• 首のコリ、眼精疲労に悩まされている。
• 理由の分からないだるさ、倦怠感がある。
• やる気が出ない。
冷え性に悩まされている。
• 免疫力をアップさせたい。
• 便秘を改善させたい。
不眠で悩んでいる。
• 拒食過食で悩んでいる。
• 自信喪失・うつ、自律神経失調症で悩んでいる
• どちらかというと自分を責めがちである

どうですか?当てはまるものがありましたか?
もしも、ひとつでも当てはまったのなら

邪気出し!心も身体もスッキリ!
少林寺気功クラスをおススメ致します^_^

 



このクラスの目的と効果


 

上記の悩みを改善していくこと。
心・気・身体のバランスを整えること。
自分で自分を整えられるようになる。
気功の素晴らしさを知ってもらい、普段の生活の中に取り入れ
あなたらしく輝くことを目的としています。


<効果>
血流が良くなり、内臓が活性化。
だるいとか痛いとかが減り、体がポカポカする。
スッキリして楽になる。

気の巡りも良くなるので、やる気に満ちたり、
穏やかな心でいることが出来るようになる。
集中力も増す。
誰かに依存したり、物に依存することが減る。
土台が整うので生きやすくなる。自分らしくいきれるようになる。

うつ・拒食過食の改善など挙げだしたらきりがありません。
これだけの効果があって、
心気体が一度に整うものが他にあるでしょうか?
もし、私と同じ思いつかないのなら体験してみてください。

忙しさに紛れて自分を大切にすること、
おざなりにしていませんか?

一日の中でいや1カ月に1回でもいいので
自分だけの時間、自分の為の時間を
設けてみてください。
そのきっかけとしてこのクラスはうってつけだと思います。


内容


 

1.四段功
全身くまなく動かします。

気功の前の体操のようなものです。

2.站椿功(たんとうこう)一言で言うと気の充電法です。
丹田から全身の気を充実させます

3.養生六式
優美な気功。動作はゆったりとしているが、
身体中に気を巡らせ、血行を良くする。

病気治療の効果が高く、気を取り入れ、邪気を出す
経脈の通りを良くし、気のバランスを整える。
気の流れを強く感じることが出来る。

天・地・人・水・太陽・月・宇宙のイメージにより、
心身統一と全身調和の陰陽気のバランスを整える。

自分自身で自分の心と体の気の流れを整え、
邪気を流し、治癒力を高めることが出来ます

4.少林易筋外経九式
動きは少なくて地味ですが、深い呼吸と内気を養い、
筋肉のバランスを整えます。

今までのものとは違う、少林寺からの直伝の健康法
気と精神と筋肉の鍛錬法。効用は内気と体力の強化。


5.少林寺八段錦
三焦、腎臓、胃、脾臓などの臓器を整え、
免疫力を高め、強い体を作る。


費用



体験の方1,500円
2回目以降2,500円
チケット8,000円 (4回分 有効期限:半年)



日時



    10/13(土)               10:45-11:45

※希望者のみ  座禅  10:10-10:35(詳細は下に)
      ランチ会 12:00-13:00(詳細は下に)


集合時間と場所


 

10:40

代々木公園 原宿門

 

 


雨天の場合

雨天中止   ※当日、朝8時までに連絡いたします

 


持ち物


 

・服装は、すぐ気功が出来る格好が望ましいですが、

  その後のご都合で着替える方は、

  公園内のトイレで着替えをお願いしています。


・靴は動きやすい運動靴など


・敷物(クラスで、敷物の上で裸足で気功をしたい方、

   荷物置き、クラス前の座禅、クラス後のランチなど)


・タオルや飲み物は必要に応じて各自持参してください。

 

 

 

 

最後に


長文お付き合い頂き有難うございました。
人間は心気体から出来ていると私は思っています。

なのでこのバランスを自分で整えて行けるようになった方が
「ひとりひとり更に輝けていける」と思っています。

そのためには、やはり、土台がしっかりしていなくては、
折角のあなたの魅力が上手く引き出せません。

そんなの勿体ないですよね。
だからと言って、その土台づくりをするのは
今からじゃ無理・・・なんてことはありません。

人間の本能はもっとシンプルで、本物を求めています。
楽に手に入れたいという気持ちもあります。
そしてそれを叶えてくれるのが「少林寺気功」なのです。

現代社会は別名ストレス社会です。
その時代を生きるには「ストレスとの付き合い方」
「自分との付き合い方」が大事になります。

自分を大事にする時間を1日1回でもいいから、
いや、月に1回でもいいから持ってみませんか?

素敵なあなたが更に輝く為のお手伝い
きっと出来ると思います。

自分らしく生きたい。いつまでも輝きたい。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。
最後まで読んでくださり、有難うございました。

  

 

 

 

 

特別座禅会    


 

クラス前に!特別座禅会を開催します。

希望者のみ(無料)

 

希望する方は、事前にmaple4903@yahoo.co.jpまで

「座禅希望」の旨、連絡をください。前日までお受けいたします。

 

 

公園内の人通りが少ない場所で

一緒にクラス前に座禅をしませんか?

 

20分座るだけで、

穏やかに、すっきり、巡りが良くなってから

少林寺気功をやると、

終わった後、ものすごく楽になります。

 

自然の中、風を感じ、土や木の香り、

枝や葉の音、を聞いて座るだけです。

難しいことは一切ありません。

 

忙しい現代人!頭も体も心も忙しく、

ぐるぐるばたばたしている貴方の中を

一旦全部止めてみると、

安定した穏やかな本来の自分を

しっかり取り戻すことができます。

 

 

☆全くの初めてでも大丈夫です。基本の座り方、お伝えします

 

集合時間:10:00

集合場所:代々木公園 原宿門

座禅タイム:10:10-10:35(実際座る時間は、20分間)

 

準備するもの:座る時に芝生に敷くマットやレジャーシート、新聞紙など何でも可

 

 

 

ランチ会


 

クラス後に!ランチ会を開催します。

希望者のみ(無料) 事前連絡必要無し。

 

 

時間 : 12:00-13:00(途中退出も可)

場所:代々木公園内

費用:ランチ持参、もしくは、代々木公園内の売店などで購入。

 

 

気功をやった後のランチは、

何故かとても美味しく食べれます♪

皆で交流しながら、楽しくランチしましょう!

 

 

 

主催者プロフィール



宇田川 千春(うだがわ ちはる)
体が芯から楽になるだけでなく

「心気体が癒されること」を

基本に施術をしています。


頭痛があったり、体がだるかったりすると、

それだけで人にやさしくする余裕が無くなったりしますよね。

 

あなたの心や体が楽であれば、

 身近な大事な人にやさしくでき、

幸せが増えていくと思います。

 

あなたの「幸せ・生きがい・輝き・小さい幸せから大きな夢」の応援を、
施術やアロマを通して実現するお手伝いをすることが、

自分の使命だと感じています。


施術・治療では「気」も使います。

体や心の気を整えます。

 

内装や音楽などもこだわり抜き、

ご自分の居場所と感じて頂けるように、
温かく、安らぎ、癒される空間作りをしています。

 

あなたの悩みの解決していくことを

大切にしています。

一緒に、良くしていきましょう。

 

 

 


経歴


 

○15歳よりダンスを始め、体の構造やしくみに興味を持ち、専門の教室や本などから学ぶ

○大学時代に心理学を学び、卒業後はダンサーを目指す。

   その中で、心身のストレスやケア、マッサージやアロマの必要を感じる

○リラクゼーションサロン勤務を経て、この道に入ることを決め、

    治療家の先生との共同経営で東洋的な治療的観点を学ぶ

○2011年10月 恵比寿に「アロマサロン メイプル」を独立開業

○少林寺気功の指導をする傍ら、気功治療も取り入れたマッサージをしている

 

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開催日時
2018年10月13日(土)
開場 10:00
開始 10:45
終了 11:45
場所 代々木公園
渋谷区代々木神園町2-1
ホームページ
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参加費

体験  1,500円

1回  2,500円

チケット制 4回 8,000円(有効期限:発行してから半年)

支払方法

当日現金のみ

定員 10  名
申込受付期間2018/7/23(月) 12:08 ~ 2018/10/13(土) 10:00まで
主催者宇田川千春
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Profile
Professional_s

アロマサロン メイプル

気功セラピスト

宇田川千春

Award50
2018年 年間予約獲得数ベスト50
Mission
「体」と「心」と「気」を整えると、何だか体が楽になり、自然に笑顔になり、気持ちが前向きになります。
Senmon
恵比寿 アロマ 腸もみ 小顔フェイシャル ハーブ 少林寺気功 腸セラピー

◆メディカルアロマ講師・アロマアドバイザー・ハーブアドバイザー・タイ古式マッサージ・レイキティーチャー、少林寺気功 師範
宇田川 千春(うだがわ ちはる)

気を扱う
■セラピスト
■気功師
■ハーバリスト
■ダンサー


健康って当り前にあると思って手抜きしがち。
でも、そうじゃない。

丁寧に丁寧に扱うことで愛情と時間と手間を
たっぷりかけることで更に美しくなる。輝く。

そこに呼吸も意識出来れば「最高」。
自分が気付いていなかった「エネルギー」が

湧き起こり、あなたの魅力を無限に広げていく。
あなたの夢を叶えやすくしてくれる。

私はそのためのお手伝いをする人。
そういう人でありたい。
人間臭い癒しのプロ、職人でありたい。

全ては出来なくても 出来ていなくても
私は私に出来ることをするだけ。
そして、その結果私の施術を受けた人が軽やかに自分らしく幸せになってくれたら
それだけで満足。

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気功アロマセラピストの宇田川千春です。

「マッサージを通して、あなたの体と心と気を整えます」

5000人のマッサージを経験。
日ごろの疲れを取り、あなたの体の癖や状態や原因もお伝えし、気持ちを楽にします。

体質改善にはあなただけのハーブティーもブレンドします。

そして、
心地よい体を自分で手に入れるための少林寺気功のクラスも毎月恒例で開催しています。
一緒によくしていきましょう!

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