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Maninonrei
【北区まちゼミ】妊娠前よりキレイになる産後ダイエット 8月28日 11時~
妊娠前より輝くキレイな身体
H_taisho
産後2か月~2年くらいのママ。
H_kitai
肩凝り腰痛、腱鞘炎予防解消をはじめ、骨盤矯正とたるんだお腹の引き締めなど。
子育てを楽にする心と身体づくり
Professional
 
 
加圧サロンFortune Field 産後ダイエットトレーナー
新井雅美
子育てを楽にする心と身体づくり
 
産後ダイエットトレーナー
加圧トレーナー
レイキティーチャー
社会福祉士
愛されママの産後ダイエットトレーナーの新井雅美です。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後3か月で-14キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。
 
【北区まちゼミ】
 
自分を愛し、健康で、美しい愛されママ。
このママから育った子供は、
自分に強く、他人に優しく、
世の中をよりよくする大人へと成長していきます。
ママが輝くこと、自信を持つこと。
それは、平和への道、平和への種まき。
このプログラムは、その思いで作られています。
 
 
 
愛されママの産後ダイエット
 
妊娠前よりメリハリ愛されBODY♪♪
 
 
 
こんな方にオススメ
 
□産後の身体が元に戻らない方
 (おばちゃん体型まっしぐらの可能性が・・・)
□妊娠前もぽっちゃり体型だった私・・・
 (今が痩せ時!人生最大のチャンス)
□尿漏れで困っている
  (簡単エクサで解決できます)
□体力低下で疲れやすい
 (子どもと楽しく遊べなくなっちゃう・・・」)
□太くなった下半身、胴囲
 (放置しておくと、さらに肥大化します)
□骨盤が歪んでいる 
 (肩こり腰痛他、様々な身体不調の原因になってしまいます)
□妊娠前のズボンが入らない
 (今やらないと、どんどん太りやすいお身体になりますよ)
 
 
体型が戻らない、尿漏れや、肩こり腰痛などの
不調の原因の一つは、骨盤のゆがみ。
 
だからと言って、骨盤矯正に行っただけでは
 
 
 
 
 
たるんだ筋肉はハリを取り戻すことはできません。
 
 
履けなかったズボンがはけるようになっても、
垂れて肥大化したヒップはそのまま、
 
そして、ウエスト、腰回りの脂肪はそのまま
 
 
 
そのママでいたら
おばちゃん体型まっしぐら!!!
 
自分の身体を見て嘆く日々・・・・。
 
なんとか、あの頃に戻ろうと一人頑張っても
なかなか結果が出にくいというもの。
 
 
でも、気を付けて
 
お腹のたるみを取ろうと、
無理な腹筋(仰向けから状態を起こす腹筋)は逆効果。
 
 
産後の身体にこれをすると、
お腹が余計にたるんだり、
子宮脱の原因になりかねません。
 
 
  特に、ふたごちゃんママは注意が必要!
 
 
 さらに!
 
自己流の腹筋トレーニングでは脇腹には効きませんから、
 
浮き輪脂肪撲滅にはなりません(泣)。
 
 
産後ママの腹筋は・・・
 
産後の特別な身体には、
 
特別なアプローチが必要です。
 
 
このプログラムでは、
 
 
骨盤矯正となる気持ちのいい産褥体操から始まり、
腹直筋をできる限り元の位置に収めるようなトレーニング、
内臓をもとの位置に戻す深呼吸法、
メリハリBODYをGETすエクササイズを処方します。
 
無理なく、産後ママ友、赤ちゃんと一緒に
子育ての話をしている間に終わっちゃうエクササイズ。
 
 
キツくて、ひもじい思いをするダイエットは
産後には危険です!!!!
 
しっかり食べ、
体力を回復させつつ、
体型を妊娠前よりきれいにする産後ダイエットメソッド。
 
 
 
 
 
 
簡単エクサで、骨盤矯正、調整と一緒に、ヒップアップ&ウエストキュ♪
二の腕にもクビレを作って、太ももを細く。
 
産後の今がダイエットのしどき。
 
愛されママの愛されBODYを楽しく作りましょう。
 
 
 
 
開催日時
2018年8月28日(火)
開場 10:45
開始 11:00
終了 12:00
場所 赤羽会館 第4和室

インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
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参加費

無料

定員 4  名 【満員御礼】
申込受付期間2018/7/20(金) 01:00 ~ 2018/8/28(火) 09:45まで
主催者新井雅美
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【北区まちゼミ】妊娠前よりキレイになる産後ダイエット 8月28日 11時~、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
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Profile
Professional
産後ダイエットトレーナー

新井雅美

Mission
子育てを楽にする心と身体づくり
Senmon

ダイエット 加圧 講師業 子育て講座

産後ダイエットトレーナー
加圧トレーナー
レイキティーチャー
社会福祉士 愛されママの産後ダイエットトレーナーの新井雅美です。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
産後3か月で-14キロに成功。
妊娠前よりキレイな身体を手に
以来リバウンドなし。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

と、言う私も、長年のリバウンドを繰り返すダイエッター。
太った身体、太い足コンプレックスから、好きな人には告白できないし、夢も諦め、人前で足を出す抵抗から中2から高3までの体育祭はすべてずる休み。
プールの授業ももちろん欠席し、高3になると、出席日数が足りずに留年!という危機的状況を迎えます。先生の恩赦でなんとか卒業できましたが、危うく「ダイエット」を理由に留年してしまうところでした。
こんな自分を変えて、輝かせたくて、高2から年齢を偽ってエステサロンに通よい始めていたことも出席日数不足の理由の一つ。授業よりエステ。エステのローン返済のためのファミレスのバイト。
しかし、結果は全く出ず、残ったはローン返済のため、アルバイトを止められず、大学進学を諦めました。

☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
ダイエットに使ったお金は
1000万近く。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
そのあとも次々にエステやサプリ、ダイエットマシーンにお金を使い、常に返済に追われていました。
その私の身体を変えたメソッドを、現在当方のサロンで教えています。
たった四つのエクササイズで引き締まった身体へ。
マインドチェンジで、周囲から愛される私へと大変身。
妊娠前よりキレイに、そして、愛されるママの産後ダイエットをぜひあなたへ。

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