第8回 スペシャルヘルシーランチ付ダイエット講座@くるり

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万年ダイエッターを抜け出すための 「実践ダイエット術」

このような方におすすめ

●心と身体が気持ちよく、いつも笑顔で幸せな状態でいたい方 ●健康的なダイエットをしたい方 ●リバウンドなしのダイエットで大好きな体を手に入れたい方

期待できる効果

⚫︎自分や家族の食習慣がより健康的になる ⚫︎楽しくダイエットの話や相談ができて、おいしいヘルシーランチを食べれる♪

受付は2018年9月10日(月)11:00 までです。

第8回 スペシャルヘルシーランチ付ダイエット講座@くるり

万年ダイエッターを抜け出すための

「実践ダイエット術」




☆こんな人におススメします!

・やる気はあるのに、なかなか続かない。

・やらなきゃないことがいっぱいで、

 健康やダイエットにいいと思うことに、全然手を付けられない

・今日もまたできなかった、、、の繰り返し

・ダイエットする時間なんてない!

・今年こそは痩せる!と毎年言っている


・・・


こんな悩みを抱えている方いませんか?


かつて私もそうでした(笑)


そうなのです、

現代人は忙しい!


経営者の方や社長さんも、

主婦も、

子供いようといまいと、

男性も女性も、

やることいっぱいで、時間に追われて、

本当は「健康」や「ダイエット」のことは大事だって

分かっているのに、

どうしても後回しになってしまう。


今度こそは、今度こそは!

と、やる気だけは人一倍あるのに、

行動がともなわくて、

そんな「できない自分」にまたやる気をなくす(泣)


私もそうだったので、

そんな方の気持ちはよ~く分かります。


そこで、今回のダイエットランチ講座は、

こんなテーマで開催することにしました。


万年ダイエッターを抜け出すための

「実践ダイエット術」



☆参加するとこんなことが得られます

・健康やダイエットのために「今、自分がすること」が明確になる

・時間を上手に使えるようになる

・万年ダイエッターから抜け出す一歩が踏み出せる!

・一時的なやる気でなく、継続してモチベーションを保つことができるようになる

・一日一日を大切に過ごせるようになり、より毎日を楽しめるようになる




☆こんなことをやります!

①ダイエット習慣を生活に取り入れるために大事な3つのポイント

②究極のダイエット時間実践術

③本物のダイエットとは?

・・・


みなさんの悩みや質問も聞きながら、

毎回わいわい楽しい時間を過ごしています。

お一人参加の方、初参加の方、多いですよ♪

気軽にいらしてみてくださいね。



【以前の講座参加者の声】

とってもとっても再確認したことが、いっぱいいっぱいあります。

3ヶ月後の自分が目に浮かびます。

今日は行けて、本当に良かったです



漠然とただ「やせたい」と思っていたので、改めて目標をイメージできました。


目からうろこでした。

自分の感情にこれからもっと目を向けてみようと思いました。



第8回ダイエット講座&ランチ会@くるり

万年ダイエッターを抜け出すための「実践ダイエット術」


《日時》  2018年9月10日(月) 

      11:15~12:30   ダイエット講座

      12:30~14:00くらい  ランチタイム(自由解散)

  

《会場》カフェくるり 

    仙台市若林区木ノ下3丁目16-24


《定員》   先着6名様 (残2名)


《参加費》 4000円 (ランチ代込)


※ダイエットコーチング、グループコーチングの
お客様に限り、
ランチ込参加費4000円→3000円
でご受講いただけます。



今回も、とってもおしゃれで居心地のいい、話題のカフェ。


カフェくるりさんの、

スペシャルヘルシーランチ付きで

開催します。



契約農家さんからの野菜たっぷり、

彩り豊かなヘルシープレートは、

目にも口にも嬉しいですよ。




目からウロコのダイエット講座と、

スペシャルヘルシーランチがついて、

なんと!

料金は4000円!


これはお得です!


すぐに定員になってしまう可能性もあるので、

気になる方はお早めにお申込みくださいね♪


おひとりでも、お友達と一緒でも、、、

気合いはいりません。


お気軽にお問い合わせ、お申込みくださいね。

お待ちしております!

お気軽にどうぞ(●´ω`●)



受付は2018年9月10日(月)11:00 までです。
受付は2018年9月10日(月)11:00 までです。

願望実現ダイエットコーチ/ヨガ講師

斉田舞

①人生をデザインする楽しさを表現する ②経験や体験を通じ自分の言葉で伝える ③心と体と精神を整える場を提供する
Professional

①人生をデザインする楽しさを表現する ②経験や体験を通じ自分の言葉で伝える ③心と体と精神を整える場を提供する

・一般社団法人日本ダイエットコーチング協会認定ダイエットコーチ
・日本メンタルダイエット協会認定ダイエットコーチ
・ダイエットカウンセラー
・ダイエット検定1級2級
・ヨーガライフ養成所インストラクター科・プロ科修了
・ベビー&ママヨガ講師
・ペルヴィック(骨盤)インストラクター
・IYC認定アスリートヨガ講師
・IYC認定ラジヨガ講師
・ヨガワークス クロストレーニングヨガ 講師
・子宮インナービューティセルフケアエクササイズインストラクター
・メタ・シークレット マスタリー終了
・願望実現ノート術講師 斉田舞(さいた まい)
願望実現ダイエットコーチ/ヨガ講師
MyDietYoga代表


2006年よりヨガ講師として累計30万人に指導。
アスリートやビジネスマンまで幅広い層に人気を博す。

自身の成功体験に加え、本質的な心身の健康理論を学び、
食べることを制限しない画期的な手法
【ラクやせ習慣ダイエットコーチング】をスタート。
口コミで広まり、
8年間で120名以上を、平均5〜12kgのダイエット成功へ導き、
その後の人生が大きく変わった方も多数いる。


「運動しても全然痩せなかったのに、
こんなに簡単に楽しく6kg痩せてびっくり!」
「50過ぎて年々太っていたのに、
人生で初めてダイエットに成功した!」
「12kg減って
自分に自信が持てるようになった!」
など喜びの声が多数。

ヨガ、ダイエット、コーチングや、私の経験体験を通して、
自分の人生を本気で楽しみたい方を応援しています。


家族は、主人と、24歳の息子と、18歳の娘
トイプードルのココちゃん。

好きな食べ物は干し芋。

■ホームページ
https://mydietyoga.com/

開催要項

開催日時
2018年9月10日(月)
開場 11:00
開始 11:15
終了 14:00
場所

カフェくるり

宮城県

仙台市若林区木ノ下3丁目16-24

ホームページ

参加費

スペシャルヘルシーランチ付ダイエット講座@くるり 参加費  4,000 円

スペシャルヘルシーランチ付ダイエット講座@くるり 参加費  4,000 円

キャンセルポリシー

・事前振込、クレジット払い  4000円

・当日現金          4500円

お支払方法
定員

6 名

【満員御礼】

申込受付期間

2018/7/10(火) 16:29  ~ 2018/9/10(月) 11:00まで

主催者

斉田舞

お問い合わせ先

斉田舞

お問い合わせ先電話番号

09029768712

お問い合わせ先メールアドレス

mai.my.yoga@gmail.com

受付は2018年9月10日(月)11:00 までです。
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