呼吸法で、ココロとカラダを整えよう!

受付は2018年7月 7日(土)13:00で終了しました。

269610_作務衣 カメハメハー
269610_オーラ
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ちょっとした日常の心身メンテナンス法をお伝えします。

このような方におすすめ

ココロもすっきり、カラダも元氣一になりたいと思っている方へ

期待できる効果

ココロもカラダも元氣になって、アンチエンジング効果もあります。

受付は2018年7月 7日(土)13:00 までです。

呼吸法で、ココロとカラダを整えよう!

人生80年の時代ですが、

こと健康年齢となると10年以上短くなってしまいます。


長生きをしても、元氣でなければ、

人生の楽しみも少なくなってしまいます。


とはいっても、

元氣で過ごすには、どんなことに氣をつけたらいいのか?


いろいろと情報があふれていて

分かりにくいものです。


氣心庵では、ココロとカラダの健康法として

「呼吸法でココロとカラダを整える!」

を毎1定例で開催します。


*内容

1.呼吸のしくみ

2.いろいろな呼吸法を体験してみよう

3.腹式呼吸はこうやると簡単!

4.丹田呼吸をやってみよう

5.呼吸で瞑想ができる!!

6.呼吸法は究極の健康法


*こんな人に

1.カンタンにできる健康法を探している方

2.呼吸法に興味がある方

3.呼吸法を習ったことはあるが、上手くできないという方

4.健康で長生きしたい方

5.手軽な瞑想法を探している方


受付は2018年7月 7日(土)13:00 までです。
受付は2018年7月 7日(土)13:00 までです。

氣心解放師

タムラユウジ

癒し人を癒すことで、より多くの人々を癒し、元気にします。

癒し人を癒すことで、より多くの人々を癒し、元気にします。

氣の経絡療法師
チームフロー認定コーチ
ライフペイジズ認定コーチ
マインドフルネス心理療法相談員 会社勤めをしながら、自分自身のコリに悩む中で、気の経絡療法に出会い、10年の学びと実践を積み重ねてきました。そして中国2000年の東洋医学の根幹にある「気」の考え方から、心と身体の関係についての学びも深め、より多くの人の病気や痛みを癒すことで、人生をもっと幸せに過ごしたい人を応援するために開業しました。カードを使ったコーチング、呼吸法をベースとしたマインドフルネス心理療法など、メンタルの対応も得意です。

開催要項

開催日時
2018年7月 7日(土)
開場 13:00
開始 13:30
終了 15:30
場所

氣心庵

東京都

豊島区巣鴨1-21-9林ビル5階

ホームページ

参加費

無料

キャンセルポリシー

2,000円

定員

10 名

申込受付期間

2018/6/10(日) 00:36  ~ 2018/7/ 7(土) 13:00まで

主催者

田村雄司

お問い合わせ先

田村雄司

お問い合わせ先電話番号

05052424135

お問い合わせ先メールアドレス

info@kigokoro-an.com

受付は2018年7月 7日(土)13:00 までです。
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