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Releaf_touroku
美意識・美脚王子Ryujiのピラティスヨガ&美食講座7月15日(日)
~ピラティスヨガと綺麗になる食事・キヌア入りラー油作りと美脚飯ランチ会~
H_taisho
ピラティスヨガを体験してみたい・綺麗になる食事メニューが知りたい・美脚王子のご飯を食べてみたい・キヌア入りラー油の作り方を知りたい・食生活から変えて行きたい
H_kitai
綺麗になる食事についての知識が得られる・身体のめぐりが良くなる・むくみのないカラダになれる・美脚王子が作る食事を食べることが出来る
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自分を生きる方法をしっていますか?*美を意識することはココロとカラダを大事にしていくこと。美と健康を意識し自分の人生を生きて行けるようにナビゲートをいたします
Expert
 
 
株式会社GOOT 
加藤めぐみ
自分を生きる方法をしっていますか?*美を意識することはココロとカラダを大事にしていくこと。美と健康を意識し自分の人生を生きて行けるようにナビゲートをいたします
 
プレシャス・マミー認定トレーナー
プレシャス・マミー認定コーチングコーチ
ハワイアンデトックス@Yurika式認定ナビゲーター
ドテラアロマタッチ認定終了者
美を意識して幸せな人生をおくるために・・・

コーチングに出会ってから、自分の生き方が徐々に変わりました。

プレシャス・マミーのコーチング講座で気づいたこと。
プレシャス・マミーには5つの定義があります。
その中のひとつ【内面・外面ともに磨き続けている】

子育てと仕事に翻弄され【美と健康】をおろそかにしている
自分に気づき、心身ともに最悪の健康状態に陥っていた事に気づきました。

また、私生まれかわろう!
美と健康を手に入れたい!と自分で思ってから約20キロの減量に成功しています。


それは苦しいものではなく、生活習慣、心の習慣を変えてきて徐々に不要なものを捨てることが
できたからです。

私は生まれ変わった気持ちで今、生きています。

私がお伝えすることはRe Birth Program (生まれ変わる)ということ。

今までの自分からあなたのなりたい姿へ自分の経験きたことを通じてお伝えいたします。
 

美意識講座・美脚王子Ryujiのピラティスヨガ&美食講座

~綺麗になる食事・キヌア入りラー油作りと美脚飯ランチ会~

 

 

美脚王子Ryujiがピラティスの資格を取得後
食にも興味が沸き、マクロビ、ビーガン
ローフード、薬膳、グルテンフリー、
1日1食のみの生活などを独学で学び
自分の身体でも全て体験した結果
たどり着いた答えを皆さんとシェアします。

 

今回はピラティスヨガとセットで開催です!!!!!!

 

身体にむきあい、身体を動かすことと、良い食生活をすることが

美と健康に第一!!であることをお伝えいたします

 




ご参加の皆様からのご質問にもお答えして
美脚王子宅では欠かせない栄養価の高いキヌア入りの
ラー油を作ってお持ち帰り頂きます。


その後講座でお伝えした内容に沿って
ランチを作ります。


7月15日(日)10:00〜14:00 (開場9時45分)

・美食講座&ピラティスヨガ12000円(ピラティスヨガ・ランチ代・税込み)

キヌア入りラー油お持ち帰りいただきます!!

 

・ピラティスヨガのみご参加の場合5000円(税込)時間10時~11時

・美食講座のみご参加の場合8000円(税込)時間11時30分~14時



事前のお振込をお願い致します。
またご入金完了後のキャンセルに伴う返金は
一切お受け出来かねますので予めご了承ください。


場所:東京都北区王子にあるプライベートサロンGOOT
詳しい場所につきましてはお申し込みの際にお伝えします。


特典:講座の中で作るキヌア入りのラー油お持ち帰りと
この講座を受講頂いた方は私のプライベートレッスンを1回のみ
3000円引きでお受けします!

(GOOTサロンでのプライベートレッスン15000円→12000円となります!)


今回の講座を特にこんな方にお薦めします。


・食に関して悩んだり迷っている方


・食べることについて色々知りたい方


・色々な食事法があるけど、どれを選んだらいいか分からない方


・食事の献立や何を食べるか凄く迷う方


・バランスのいい食事法が知りたい方


・健康の為に食生活を見直したい方


・便秘・冷え性など健康に関して悩んでいて食で改善したい方



 

***************

 

プロフィール

ディズニーランド ショーダンサーを経て,
芸能プロダクションに所属。
映像作品,ファッションモデルなど活動
の場を広げつつ,
NYブロードウェー出演を目指すために渡米。
2007年より,NY仕込みのエクササイズを
ベースにヨガとピラティスをmixした
独自のBody make手法を取り入れた
Lessonを始めると,
ウェディングを控えた女性たちから,

"短期間で確実にボディラインが綺麗になる"

と一躍口コミが広がり
,東京を中心に数多くのクライアントを抱える
人気インストラクターとなる。

健康美が漂わせる細くしなやかな
ボディラインに引締める
そのエクササイズは,

「もっとも予約の取れない
レッスン」
の1つとして,全国のヨガ・ピラティススタジオから
引き合いが絶えない。


一般的なジムやヨガスタジオでは全く類例が無い
独特のエクササイズメニューは,体験者の多く
がLesson直後からの
効果を口にし,リピート率は8割を超える。

ショーダンサー,モデルのキャリアを通して
美容への造詣も深め,
スキンケア,マクロビオティック・
ローフード,薬膳,漢方など
幅広い知識にも定評がある。

美脚王子Ryujiのオフィシャルサイト↓↓↓↓

https://ameblo.jp/lewgy-monahe/entry-12374154115.html

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開催日時
2018年7月15日(日)
開場 9:45
開始 10:00
終了 14:00
場所 北区王子GOOTサロン 場所詳細はお申し込み後お知らせします
北区
参加費

・美食講座&ピラティスヨガ12000円(ピラティスヨガ・ランチ代・税込み)

キヌア入りラー油お持ち帰りいただきます

・ピラティスヨガのみご参加の場合5000円(税込)

・美食講座のみご参加の場合8000円(税込)

支払方法

お申し込み後3日以内に事前お振込み

お振込み先はお申し込み後お知らせいたしますに

定員
 4  名
満員御礼
申込受付期間2018/6/ 6(水) 12:04 ~ 2018/7/15(日) 10:15まで
主催者㈱GOOT
Releaf_touroku
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加藤めぐみ

Mission
自分を生きる方法をしっていますか?*美を意識することはココロとカラダを大事にしていくこと。美と健康を意識し自分の人生を生きて行けるようにナビゲートをいたします
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プレシャス・マミー認定トレーナー
プレシャス・マミー認定コーチングコーチ
ハワイアンデトックス@Yurika式認定ナビゲーター
ドテラアロマタッチ認定終了者 美を意識して幸せな人生をおくるために・・・

コーチングに出会ってから、自分の生き方が徐々に変わりました。

プレシャス・マミーのコーチング講座で気づいたこと。
プレシャス・マミーには5つの定義があります。
その中のひとつ【内面・外面ともに磨き続けている】

子育てと仕事に翻弄され【美と健康】をおろそかにしている
自分に気づき、心身ともに最悪の健康状態に陥っていた事に気づきました。

また、私生まれかわろう!
美と健康を手に入れたい!と自分で思ってから約20キロの減量に成功しています。


それは苦しいものではなく、生活習慣、心の習慣を変えてきて徐々に不要なものを捨てることが
できたからです。

私は生まれ変わった気持ちで今、生きています。

私がお伝えすることはRe Birth Program (生まれ変わる)ということ。

今までの自分からあなたのなりたい姿へ自分の経験きたことを通じてお伝えいたします。

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