受付は2018年5月24日(木)00:00で終了しました。
このような方におすすめ
綺麗なラインを手に入れたい方
期待できる効果
体重を気にせずメリハリボディを手に入れるとともに、美しい姿勢になります
受付は2018年5月24日(木)00:00 までです。
夏に魅せるカラダ作り10回コース
いよいよ夏が近づいてきています。
夏は海に行ったり、いつも以上に肌の露出が増えますし、自分自身のカラダを気にし始める頃ではないでしょうか?
このコースは10回にわたり綺麗なラインを手に入れるためのセルフコンディショニングやトレーニングをご紹介!
少人数制でしっかりフォローしていきますよ!
受付は2018年5月24日(木)00:00 までです。
受付は2018年5月24日(木)00:00 までです。
パーソナルトレーナー
木内亜子美
たくさんの笑顔を増やすため!
1993年からフィットネスインストラクターとして活動を開始。スタジオレッスンの参加者に身体の悩み を抱えつつエクササイズをする人の多さに気付き、ケアの重要性を感じ、心身のバランスを整える事を目的としてヨガやセルフボディセラピーなどを取り入れた『型にとらわれないレッスン』『心身のバランスを整えることを考えたボディーワーク』が好評を得る。その後スタジオレッスンでは伝えきれないものがあると感じ、2010年にパーソナルトレーナーとしての活動もスタートする。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、ご自宅や会社への出張をメインにからだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
少人数制のグループレッスンやパーソナルトレーニングを提供しながら、セルフフットケアセミナー・ 腰痛や肩凝りなどの痛みを緩和するセルフケアセミナーなどのボディメンテナンスに注力したセミナーで 多くの受講生を指導する。
現在は、ご自宅や会社への出張をメインにからだを「ほぐす」+「調整する」+「動かす」をテーマにそれ ぞれの目的にあったボディメンテナンスの個別指導を展開。また、近年問題になりつつある企業向けに 従業員の心身のケアを「からだ」という視点から見つめ直す指導をも展開している。
開催要項
開催日時 |
2018年5月24日(木)
~ 2018年7月26日(木)
開場 10:00
開始 10:15 終了 2018/7/26 11:45 |
---|---|
場所 |
港区六本木 |
参加費 |
無料 |
定員 |
6 名 |
申込受付期間 |
2018/5/21(月) 00:00 ~ 2018/5/24(木) 00:00まで |
主催者 |
木内あす美 |
お問い合わせ先 | 木内あす美 |
お問い合わせ先電話番号 | 070-6668-7775 |
お問い合わせ先メールアドレス | kiuchiasumi@gmail.com |
受付は2018年5月24日(木)00:00 までです。