Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
  Menu_1sesson Menu_2event Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5conclusion
 
 
Uketuke_syuuryou
はじめてさんのお試し瞑想会
瞑想はじめての人も、グループでパワフルな瞑想をしたい人も
H_taisho
マインドフルネスや瞑想が、心や身体の健康に良いって聞くけれど、どうやったらいいか分からない方へ
H_kitai
瞑想のやり方が分かります。希望者には、LINEグループで、瞑想習慣化の応援をします!
260779_自然の中で瞑想
ママと子どもを幸せにしたい
Professional
 
 
 ハッピーライフセラピスト
片山 裕子
ママと子どもを幸せにしたい
 
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
㈱ボディマインドスピリット認定 瞑想ファシリテーター
植物の力で、ママの心と身体を整えて、ワークライフバランスを実現し、
あなたのわくわくな毎日を応援します。

二児男子のママ。育児休暇中に、自然なものに惹かれるようになり、
興味の赴くまま、次々と資格を取り進めました。

復帰して働いていましたが、日々疲れているママたちを応援することに専念したいと
退職することを決意しました。

ずぼらな私でも実践できていたのには、色々と理由はありますが、
やはり簡単で楽しいってことだと思います。

あなたにも、この心地よさをお伝えしていきますね。

得意なのは、実は時短になる自然療法。ゆったり子育て。
心おだやかに暮らすこと。

専門は、ハーブ、アロマ、瞑想、バッチフラワーレメディです。
 

【瞑想って何??】

最近、「瞑想」や「マインドフルネス」は、

テレビ・雑誌などのマスコミでも取り上げられ、

Googleなど、世界の有名企業がこぞって研修に

取り入れたり、ハリウッドセレブ、政治家、大富豪

一流スポーツ選手なども、実践していることが

知られるようになってきました。

 

静かに座り、マントラ(意味のない言葉)を唱える

などして、心を落ち着け、心身の健康を増進します。

 

時間のない彼らが、わざわざ時間を取って実践するのには

瞑想にそれ相応の効果を見出しているからに違いありません。

 

【瞑想の効果】

瞑想をすることで、色々な効果があることが

科学的にも解明されてきています。

ごく一部ですが、ご紹介しますと…

 

1健康増進

2幸福度アップ

3社会的生活が向上する

4自己管理能力が上がる

5脳がより良く変化する

6生産性が上がる

『瞑想を始める20の科学的理由(サイコロジー・トゥデイ)』より引用

 

 

 

【講座内容】

っといっても、「??」だと思いますが、

まずは、試しに来てください。

 

どんな方でも、実践できるよう、丁寧に

ご説明し、実践します。

 

瞑想は、特別な用意も特に要りませんから、

覚えてしまえば、帰宅後すぐに実践することができます。

 

希望者には、LINEグループで、瞑想の習慣化を

後押しします。

 

【受講後の効果】

心が落ち着き、身体も健康になり、

仕事も家庭もうまくいく!

 

潜在意識にアクセスすることで、

いつも不安なく、自分らしく、クリエイティブに

生きられるようになります。

 

あなたの生活がふと気づくと、心地よく変わっていることに

気づかれることでしょう。

 

【講師紹介】

育児休業中にハーブや健康に目覚め、復帰後、

心の病でお休みされる方や、

毎日の仕事・人間関係などでストレスをため、

心身ともに疲れている方、疲れていても休めない方が

多いことに心を痛めていました。

 

また、自身も、子育て・仕事・家事・趣味と多忙な中、

自分自身のパフォーマンスを上げるため、

また、家族の健康のため、

簡単に楽しくできるセルフケアの方法に関心があり、

様々試してきました。

 

子育てや仕事をしていると、どうしても、

気持ちが不安定になる場面が出てくるもの。

気持ちが乱れると、体にも不調が現れてしまいます。

 

そんな中、マインドフルネスや瞑想と出逢い、

「これは!!」と直感。

 

実践するようになり、

今では、何があっても、何が無くても幸せな、

穏やかな幸福感に包まれるようになりました。

 

【こんな人に参加してほしい】

忙しい働くママ、ビジネスマン、子育て中の専業主婦

などなど、老若男女問わず、どんな方でも!

 

「瞑想、マインドフルネス、何ですかそれ?」という方から

「最近雑誌やテレビでよく聞くけれど、自分でやっていても、

ちゃんとできているのか、いまいちよく分からない。」

はたまた、

「毎日2回30分ずつ瞑想してます!」という上級者まで

どんな方でもご参加いただけます。

 

実践者の方は、ぜひ、瞑想で変化したご自身の体験をシェアしてくださいね!

また、瞑想は、グループで行うと、さらにパワフルになると言われています。

いつもの瞑想と、一味違うエッセンスを感じにいらしてください。

 

【受講者の声】

瞑想して、頭の中がスッキリしました。

夜寝られないという長年の悩みがありましたが、瞑想会の翌日に、

急に寝られるようになりました。幸せです。

LINEグループがあったことで、瞑想を習慣化することが

できました。

もうやらずにはいられなくなりました。

 

などなど、あなたも、瞑想後の、この心地よい日常を

体験しにいらしてください!

手帳で予定を確認して、いますぐ申込してくださいね。

 

260779_まぶしい木漏れ日
開催日時
2018年5月30日(水)
開場 17:50
開始 18:00
終了 19:00
場所 落合会館2F和室(愛知県豊明市)
豊明市
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

参加費 2000円

原初音瞑想受講者 1000円

支払方法

下記の銀行に期日までに、事前振込をお願いします。

振込後は、お手数ですが、ご一報いただけますと幸いです。

5月28日まで。ただし、当日参加など、どうしても間に合わない場合は

ご相談ください。)

 

【振込先】三菱UFJ銀行 普通 豊明支店 0174277

 

定員 5  名
申込受付期間2018/4/30(月) 00:00 ~ 2018/5/30(水) 00:00まで
主催者片山 裕子
Releaf_touroku
こちらのイベントもオススメです
はじめてさんのお試し瞑想会、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional
ハッピーライフセラピスト

片山 裕子

Mission
ママと子どもを幸せにしたい
Senmon

ハーブ アロマ 瞑想 バッチフラワーレメディ ワーママ

AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
JAMHA認定ハーバルセラピスト
㈱ボディマインドスピリット認定 瞑想ファシリテーター
植物の力で、ママの心と身体を整えて、ワークライフバランスを実現し、
あなたのわくわくな毎日を応援します。

二児男子のママ。育児休暇中に、自然なものに惹かれるようになり、
興味の赴くまま、次々と資格を取り進めました。

復帰して働いていましたが、日々疲れているママたちを応援することに専念したいと
退職することを決意しました。

ずぼらな私でも実践できていたのには、色々と理由はありますが、
やはり簡単で楽しいってことだと思います。

あなたにも、この心地よさをお伝えしていきますね。

得意なのは、実は時短になる自然療法。ゆったり子育て。
心おだやかに暮らすこと。

専門は、ハーブ、アロマ、瞑想、バッチフラワーレメディです。

B_facebook
B_ameba
B_homepage
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock