Top_1
Top_7
Top_5
Top_6
Logo_s
Mihoko02
Suzaki01
Okada02
ボディバランススタジオ COMFYさんは、リザーブストックを使っています。
リザーブストックはボディバランススタジオ COMFY様よりご招待いただくことで無料でご利用いただけます。(有料版有り) ご利用希望の方はcomfy.fujisawa@gmail.com宛てに利用希望の旨ご連絡ください。
  Menu_1menu Menu_2event_lesson Menu_3contents Menu_4shop_no Menu_4contact Menu_5voice
 
 
Uketuke_syuuryou
江ノ島フィールド
遊びは最高のトレーニング
H_taisho
COMFYのメンバー様(過去/現在COMFYに通っている方)。また、COMFYメンバー様のご家族、ご友人にお勧めです。
H_kitai
運動不足解消、ストレス発散、くびれを作る歩行のコツ、階段や坂道でヒップアップする歩行のコツGET
『Make your life more comfy ~あなたの人生をもっと快適に~』
 
 
くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY (コンフィ) 
ボディバランススタジオ COMFY
『Make your life more comfy ~あなたの人生をもっと快適に~』
 
★管理栄養士
★NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
★ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター
『Make your life more comfy ~あなたの人生をもっと快適に~』をテーマに運動×食で、魅せられる3Dくびれへ導きます。
 

管理栄養士×スポーツトレーナーの高橋和晃です。
2018年6月10日(日)9:30~12:30 江ノ島内の散策イベントを開催します。ご興味のある方は是非、ご参加下さい。

 

 

概要


くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 15
江ノ島内にある神社(辺津宮、中津宮、奥津宮3つのパワースポット)を巡りながら、グルッと江ノ島1周。歩行に加え、階段や坂道の登り方のミニレクチャー付き。江ノ島観光&トレーニング!

 

 

きっかけ


大人になると自然の中で身体をパーッと使って遊ぶ機会は激変するんですよね。だけど、私はそれこそが最も効果のあるトレーニングだと考えていて、「どうにかして形にできないかな?」と思ったのがきっかけで、このイベントを生み出しました。

 

 

対象者


COMFYのメンバー様(過去/現在COMFYに通っている方)。また、COMFYメンバー様のご家族、ご友人にお勧めです。
・運動不足解消とストレス発散をしたい
・身体を動かすきっかけが欲しい
・江ノ島観光を楽しみながら、くびれを作る歩き方を学びたい

 

 

当日の流れ


AM 9:30
江ノ島にある『青銅の鳥居』前に集合(以下、その場所の写真)。
くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 34

AM 10:30
江ノ島サムエル・コッキング
※江ノ島シーキャンドル(展望灯台)には登りません。

AM 11:15
江ノ島岩屋前

PM 12:30
江ノ島ヨットハーバー前で解散(ゴール)

※途中で休憩をとります。
※講師の高橋からの以下2つのプチ講座有り
・すぐ実践できる歩行のポイント
・お尻をプリッと上げる!階段&坂道の歩き方

 

 

コースの様子


2018年3月11日にコースの下見に行ってきました。その時に撮った写真と共にコースの様子をご紹介します。

 

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 1

まずは今日の無事と晴れるように願いを込め!

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 2

願いが届いたのか晴れました晴れ

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 3

早朝の江ノ島。
いつも人でごった返している参道は誰もいないので、何か変な感じおばけくん

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 4

瑞心門。
江ノ島のエスカレーターの搭乗口であり、江ノ島神社の入り口でもあります。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 5

江ノ島は野良猫いっぱい♬猫好きには最高です。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 6

江ノ島神社は、辺津宮・中津宮・奥津宮の3つを合わせた総称。
写真は1つ目の辺津宮周辺ですね。セクシーにお尻決めてみました✋

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 7

イベントはエスカレーターを使わず、徒歩で進みますよ。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 8

花畑テクテク。
5月下旬は色んな花🌹が咲いていると思いますよ💡

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 9

鎌倉の鎌高前〜稲村ガ崎まで見渡せるスポット発見👀
朝、ボケ〜とするには良いところ波

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 10

2つ目の宮 853年 創建 中津宮へ到着。
神々しい感じ。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 11

心を鎮めるために瞑想。ん?迷走?
これからサムエル・コッキングへ向かいます。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 12

階段の昇り降りが多いので、良いヒップトレーニングできますダンベル

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 13

島の頂上へ到着。
江ノ島のシンボルは近くで見ると大迫力カギ

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 14

ビーチからは見られない江ノ島の奥側ですね。
ゴツゴツした岩がそびえ立ち、豪快な景色爆笑

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 16

さぁ、3つ目の宮は目の前うずまき

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 17

亀さんが有名な江ノ島神社3つ目の奥津の宮に到着。
拝殿の天井画 『八方睨みの亀』は江戸時代に描かれたんだとか。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 18

竜宮。
インスタなんかで良く登場します。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 20

さぁ、間も無く!隠れた名所「岩屋」
しかしえーん昨年の台風の被害により現在、岩屋は封鎖中とのこと…

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 19

落ち込む高橋

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング21

気をとりなおして、岩屋近くの海岸。
当日は引き潮の時間帯なので、何もなければこのような景色が見られます。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 22

釣り人が多くいましたね。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 24

普段、見られない江ノ島の裏側。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 25

何百?数千年かな?波に削られた岩肌がカッコいい。
これから来た道へ折り返します。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 26

帰り道の池でカッコいい🐢を発見。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 27

間も無く始まりの参道近く口笛

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 28

江ノ島名物 たこせんべいGETタコ旨し音符

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 29

江ノ島にあるヨットハーバー⛵は、2020年東京オリンピック・パラリンピック セーリングの会場ですチョキ当日の時間をみて、余裕があればヨットハーバーも散策します。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 30

昭和39年 東京オリンピックの時の江ノ島模型。

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 31

建物はとってもオシャレな作りバナナ

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 32

海側から七里ヶ浜や稲村ガ崎を見るのは初めてだったので、新鮮な気分でした口笛

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 33

しばし黄昏

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY 江ノ島フィールド 遊びは最高のトレーニング 34

コースはこんな感じです。

 

 

まとめ


江ノ島で身体をパーッと使って遊び!ちょっとした歩行のコツを身につけて下さい😉

 

お時間のある方は是非ご参加下さい。
身体を動かす楽しさを体感して頂けたら嬉しい限りです♬

 

 

持ち物


動きやすい服装&靴、タオル、飲み物(500ml以上は必須)、日焼け予防グッズ

 

 

 

注意事項


定員になり次第、募集を締め切らせて頂きます。また、悪天候の場合はイベントを中止します。その判断は6月8日(金)の夜にし、ご参加の皆様へイベント開催の有無をご連絡致します。

 

 

 

開催日時
2018年6月10日(日)
開始 9:30
終了 12:30
場所 神奈川県藤沢市江の島2-1−5周辺。江ノ島にある『青銅の鳥居』前に集合

インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

お一人様 ¥1,500 (保険料込み) 円

★ご家族でご参加の場合、お一人様 ¥1,000円

支払方法

当日現金にて

定員 10  名
申込受付期間2018/4/25(水) 00:00 ~ 2018/6/ 8(金) 18:00まで
主催者ボディバランススタジオ COMFY
江ノ島フィールド、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile

くびれ専門 ボディバランススタジオ COMFY (コン..

ボディバランススタジオ COMFY

Mission
『Make your life more comfy ~あなたの人生をもっと快適に~』
Senmon

3Dくびれ パーソナルレーニング ピラティス 管理栄養士の栄養サポート

★管理栄養士
★NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT)
★ファンクショナルローラーピラティス(FRP)ベーシックインストラクター 『Make your life more comfy ~あなたの人生をもっと快適に~』をテーマに運動×食で、魅せられる3Dくびれへ導きます。

  0466-53-9525
B_twitter
B_homepage
Copyright (c) 2010-2018 Cloudlink, Inc. All Rights Reserved.
Powered by reservestock