受付は2018年4月30日(月)09:45で終了しました。
〜自分の中の様々な人格を理解し、受容する深い自己共感〜
このような方におすすめ
NVC経験者におすすめですが、基本自分のプロセスをやっていくので初心者でも大丈夫です。
期待できる効果
嫌いな自分を発見した時にも、自分に優しくなれる
自分を愛する大いなる自己
セルフセラピーカードを使って自分で自分を癒すビッグセルフを育みます
パーツカードを使った自己共感〜内側に調和をもたらすセルフリーダーシップ
パーソナリティを表すカードを使った自己共感
自分の内側に調和をもたらすセルフリーダーシップ
どんな自分も抱きしめる深い自己共感
〜ビッグセルフの視点を育てる〜
** 東京1day講座 **
インナーパーツとは自分の内側の様々な部分で
それはまるで独立した人格のようです。
自分の中に入れ替わり立ちかわり出てくる様々な人格。
がんばる人、社交的な人、斜に構えている人、怒っている人。
好きな自分と嫌いな自分。
この講座では、
どんな自分も包括するビッグセルフの視点を
体感覚として培い、ビッグセルフと、
自分の中の様々なパーツ・人格と対話する練習を
インナーアクティブ・カードを使って重ねて行きます。
【日程】
10:00〜16:30
内容:
・自分のシステムを理解し、調和をもたらす自己共感
【こんな人に】
*自分自身に優しくすることがなかなかできない人
*自分を愛することができる大いなる自己を育みたい人
*同じパターンで反応してしまう部分をどうにかしたい人
*自分とつながり、幸せになる選択したい人
*ヒーリングやカウンセリングなどセッションを提供している人
【インナーアクティブ・カード】
インナーアクティブ・カードは、アメリカで人気のあるセラピー
インターナル・ファミリー・システム(IFS)に基づいて作られたものです。
IFSの知識をベースに、このカードに書かれている人格の絵を使い、
右脳に働きかけ、自分の様々な側面を見ていきます。
自分の中のジャッジする人や、ダメ出しする人が
排除しようとしたり、受け入れがたいと感じている
自分の中の一部に光をあて、カードを使って
寄り添い、理解を深め、その部分の役割を明らかに
していくことで、その部分を受け入れ愛する
付き合い方を見つけていきます。
自分の中で葛藤がおこるとき、自分の中の
様々声が対立しているように感じられるとき、
その人格の声をきちんと聞けるスペースを作ることで
自分のいのちの声を大切に育んでいきます。
【カードはセルフセラピーにも使えます】
このカードはヒーリングやカウンセリング
セッションのツールとしても使っていただけると思います。
・ 自分のシステムを理解し、ブロックをリソースに変える
・インナーチャイルドの癒し
・自分の内側の葛藤・対立からエネルギーを取り戻す
ご参加お待ちしています♡
後藤ゆうこ
プラトニックウェーブ
後藤ゆうこ&剛
自分との対話が導くしあわせの道
IFS内的家族システム・カウンセラー・コーチ(公式レベル2)
ファミリーコンステレーション・ファシリテーター
NVCミディエーター
NVC、IFS、ファミリーコンステレーション、瞑想、ヒーリング、マインドフルネスなど様々な手法をベースに、独自のワークショップや個人セッション提供。
迷走神経理論や愛着理論に基づいたトラウマケアや世代を超えた重荷など、自分の意志ではなかなか変えることができない領域に安全にアプローチしていきます。
セルフ・ジャーニーというのは、大きな自己としての自分と、自分の中の色々な人格・サブパーソナリティとの間の信頼や理解を育んでいく旅です。
クライアントさんのニーズに応じてどんな手法が近道なのか見極め進めていきます。なるべく負担の少ない方法で、その後、自分でも続けていけるワークをサポートさせていただきます。
自分を深く理解し、自分自身への信頼を持って他者と接するとき、そこには違った宇宙が広がります。自分や他者の心が理解できる方法を知っていることは一生使える宝物を手にするようなもの。
喜びに溢れた豊かな気持ちで人生を進めるお手伝いをいたします。
開催要項
開催日時 |
2018年4月30日(月)
開場 9:45
開始 10:00 終了 16:30 |
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場所 |
絵本屋カフェ・ボローニャ 東京都 新宿区新小川町3-4 |
参加費 |
【カード決済】カードを使った自己共感(参加費+カード) 20,800 円 【カード決済】カードを使った自己共感(参加費のみ) 16,600 円 【カード決済】カードを使った自己共感(2人分参加費+カード) 24,980 円 |
キャンセルポリシー |
★ペア割 |
お支払方法 | |
定員 |
8 名 【残 3 席】 |
申込受付期間 |
2018/4/24(火) 09:40 ~ 2018/4/30(月) 09:45まで |
主催者 |
後藤ゆうこ |
お問い合わせ先 | 後藤ゆうこ |
お問い合わせ先電話番号 | |
お問い合わせ先メールアドレス | goyuu@powerwith.jp |