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受付は終了しました
「はじめてのヨガホイール」ワークショップ
まずはヨガホイールと仲良くなろう!
このような方にオススメ
見たことあるけれど、どうやって使うの?本当はどう使えばいいの?という疑問をお持ちの方やホイールに興味のある方!
期待できる効果
日常、生活しているとどうしてもカラダが背中が丸くなって姿勢も前かがみ。背筋を伸ばして胸を開いていくと肩こりや背中もまっすぐ伸びていきます
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こころ・からだが穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Expert
 
 
M.I.Y. ヨガとインテリアのサロン M.I.Y. 主宰
中川 美加
こころ・からだが穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
 
書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中
❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー
あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーターの中川美加です
・ヨガ講師10年目~
・インテリア内装関係20年以上~になりました

40代からのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・ヨガ講座
・全米ヨガアライアンス200時間ヨガ講師養成校講師
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

★整理収納コンサルタントとして、整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも
行っています

♡ヨガも整理することも1つのツールです♡
ここから、なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

「快適に過ごす、暮らす
ライフスタイルを提案していきます!」
 

「はじめてのヨガホイール」

ヨガホイールと仲良くなろう!
初めての方でも参加出来る内容になっています

 

ヨガホイールと言えば、インスタでおなじみで難しいポーズが
沢山出てきますが

使用法はそれだけではありません
ウオームアップから使用していきます

 

背骨回りや肩回りがほぐれて、胸も開きやすくなっていきますよ

是非実感してみて下さいね!

 

先ずはホイールと一緒にカラダを動かしていきましょう

 

動画編
①以前の動画ですが、実際にはあごを引いて行って下さい
Youtube1

②ヨガを始める前のストレッチ Youtube2

上記も是非見て下さいね

 

 

 

開催日時
2018年5月 5日(土)
開場 12:30
開始 13:00
終了 15:00
場所 Aya Body Architecture 神戸校
神戸市中央区中町通2-2-17武田ビル5F
ホームページ
参加費

5000円
(4/20までにご連絡頂いた方は4500円)

ヨガホイールの数量が限られますので、お早めにご連絡下さい
またヨガホイールを持参の方も合わせてご連絡下さい

支払方法
Stripe_pay_solutions
ペイパル|VISA, Mastercard, JCB, American Express, Union Pay, 銀行

paypal, 振込、
早期割引きではない方は当日支払いも可能です

定員 6  名
申込受付期間2018/4/11(水) 00:00 ~ 2018/5/ 5(土) 00:00まで
主催者中川 美加
 
 
 
 
Profile
Expert
M.I.Y. 主宰

中川 美加

Mission
こころ・からだが穏やかに過ごせるヒントをお届けしています
Senmon
ヨガ 整理収納 インテリアコーディネート シンプルな暮らし

書籍
「心が落ち着くヨガと整理収納」
アマゾンにて発売中
❍全米ヨガアライアンス RYT500 認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍収納環境プランナー
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー
あなたのキレイをキープする
パーソナルコーディネーターの中川美加です
・ヨガ講師10年目~
・インテリア内装関係20年以上~になりました

40代からのパーソナルヨガレッスン中心に教えています
・スタジオレッスン(生徒は1年に1000名以上)
・ヨガ講座
・全米ヨガアライアンス200時間ヨガ講師養成校講師
・シンギングボールやレイキヒーリングで身体の調整も行います

★整理収納コンサルタントとして、整理収納サービス・セミナー
★インテリアコーディネーターとして新築住宅のコーディネートも
行っています

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自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

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ライフスタイルを提案していきます!」

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