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「はじめてのヨガホイール」ワークショップ
まずはヨガホイールと仲良くなろう!
H_taisho
見たことあるけれど、どうやって使うの?本当はどう使えばいいの?という疑問をお持ちの方やホイールに興味のある方!
H_kitai
日常、生活しているとどうしてもカラダが背中が丸くなって姿勢も前かがみ。背筋を伸ばして胸を開いていくと肩こりや背中もまっすぐ伸びていきます
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自分らしくありたい! 自分の思った通りに過したい!ヨガと整理のある暮らし~ココロもカラダも整えます
Professional
 
 
M.I.Y. ヨガとインテリアのサロン 主宰
中川 美加
自分らしくありたい! 自分の思った通りに過したい!ヨガと整理のある暮らし~ココロもカラダも整えます
 
兵庫県芦屋市にてM.I.Y. パーソナルヨガとインテリアのサロン主宰をしています。自分らしくありたいと誰でもが思うもの。どうして出来ていないのかな?!ココロとカラダを整えながらキレイになりたいあなたをサポートします

❍全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー
ヨガインストラクターとしてパーソナルヨガレッスン、スタジオレッスン、ヨガ講座主催、全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニングの講師としても講座を行っています

整理収納コンサルタントとして、インテリアコーディネート&片付け整理収納を行い、セミナーも行っています
なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

自分自身の希望は?
思う通りになってますか?

私も一緒に、頑張って行きましょう!!
 

「はじめてのヨガホイール」

ヨガホイールと仲良くなろう!
初めての方でも参加出来る内容になっています

 

ヨガホイールと言えば、インスタでおなじみで難しいポーズが
沢山出てきますが

使用法はそれだけではありません
ウオームアップから使用していきます

 

背骨回りや肩回りがほぐれて、胸も開きやすくなっていきますよ

是非実感してみて下さいね!

 

先ずはホイールと一緒にカラダを動かしていきましょう

 

動画編
①以前の動画ですが、実際にはあごを引いて行って下さい
Youtube1

②ヨガを始める前のストレッチ Youtube2

上記も是非見て下さいね

 

 

 

開催日時
2018年5月 5日(土)
開場 12:30
開始 13:00
終了 15:00
場所 Aya Body Architecture 神戸校
神戸市中央区中町通2-2-17武田ビル5F
ホームページ
インターネットエクスプローラー 7(IE 7)以前のブラウザでは地図の編集はできません。 こちらからバージョンアップをおこなってください。
拡大地図
参加費

5000円
(4/20までにご連絡頂いた方は4500円)

ヨガホイールの数量が限られますので、お早めにご連絡下さい
またヨガホイールを持参の方も合わせてご連絡下さい

支払方法 ペイパル|Mastercard,VISA,American Express,JCB

paypal, 振込、
早期割引きではない方は当日支払いも可能です

定員 6  名
申込受付期間2018/4/11(水) 00:00 ~ 2018/5/ 5(土) 00:00まで
主催者中川 美加
「はじめてのヨガホイール」ワークショップ、参加する方もできない方もメッセージをどうぞ!
投稿にはfacebookにログインしている必要があります。
 
 
 
 
Profile
Professional

M.I.Y. ヨガとインテリアのサロン

主宰

中川 美加

Mission
自分らしくありたい! 自分の思った通りに過したい!ヨガと整理のある暮らし~ココロもカラダも整えます
Senmon

心を整える ヨガ インテリア整理 レイキヒーリング

兵庫県芦屋市にてM.I.Y. パーソナルヨガとインテリアのサロン主宰をしています。自分らしくありたいと誰でもが思うもの。どうして出来ていないのかな?!ココロとカラダを整えながらキレイになりたいあなたをサポートします

❍全米ヨガアライアンスE-RYT200認定講師
❍整理収納コンサルタント、整理収納アドバイザー1級
❍インテリアコーディネーター
❍2級建築士
❍現代レイキヒーラー ヨガインストラクターとしてパーソナルヨガレッスン、スタジオレッスン、ヨガ講座主催、全米ヨガアライアンスRYT200ティーチャートレーニングの講師としても講座を行っています

整理収納コンサルタントとして、インテリアコーディネート&片付け整理収納を行い、セミナーも行っています
なりたい自分になる!を応援しています
自分自身が心地良く過ごせる事が一番!

ヨガと整理のお話、ココロとカラダと身の回りも整理することを伝えています

自分自身の希望は?
思う通りになってますか?

私も一緒に、頑張って行きましょう!!

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