受付は2018年4月 2日(月)18:00で終了しました。
赤ちゃんと一緒!抱っこでエクササイズ♪
このような方におすすめ
「ベビーダンスでリフレッシュしたい。ベビーダンスを普段の子育てに活用したい。運動不足を解消したい。」というママやパパ
期待できる効果
普段動かさない筋肉を動かす事でリフレッシュするとともに、運動不足解消、産後のボディメイキングにも役立ちます。赤ちゃんは気持ちよくてゴキゲンに!爆睡率90%超のベビーダンスは寝かしつけにもご活用いただけます。
ベビーダンス
「ベビーダンスってなぁに?」
赤ちゃんを抱っこしたまま音楽に合わせてステップを踏む、世界初のセラピープログラムです。
ダンス音楽に合わせて普段動かさない筋肉を動かす事で身も心もリフレッシュ!
産後ママの運動不足解消やボディメイクにも役立ちます。
そ・し・て…赤ちゃんはいつの間にかスヤスヤ…爆睡率90%超!
パパの具体的なあやし方ツールとしても大活躍!
「ダンス経験はありません。難しそう…大丈夫?」
「ダンス=難しい」からはさよならしましょう!
単純なステップの組み合わせで、ダンス経験が無くても大丈夫です。
無理なく、楽しく…♪
背筋を伸ばして繰り返すことにより、体がポカポカ…心地よい汗が…
「いつも寝かしつけに苦労しています。ぐずった時等に活用できる?」
ダンスが始まると9割以上がおねむに…爆睡率92%(協会調べ)
なかには、ママのリズムが楽しくて一緒に足をバタバタさせる赤ちゃんも…
みんなゴキゲンです♪
毎回、童謡に合わせた簡単な振付もご紹介いたしますので、お家でもご活用いただけます。
また、ダンスの前には赤ちゃんと楽しめる手遊びもご紹介します。
抱っこの時期はとても短い…
ベビーダンスで楽しい抱っこの思い出を…
あなたも一緒にリフレッシュしませんか?
開催要項
開催日時 |
2018年4月 3日(火)
開場 10:00
開始 10:10 終了 11:10 |
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場所 |
長尾ダンススクール 福島県福島市南矢野目字道上33-28 |
参加費 |
無料 |
キャンセルポリシー |
1家族1,296円 お得な4回チケットあります。4,320円(2か月有効) |
定員 |
4 名 |
申込受付期間 |
2018/3/21(水) 11:19 ~ 2018/4/ 2(月) 18:00まで |
主催者 |
長尾 富子 |
お問い合わせ先 | 長尾 富子 |
お問い合わせ先電話番号 | 024-559-0722 |
お問い合わせ先メールアドレス | nagao-smile@jp.bigplanet.com |